Banyak orang mengatakan makan tiram membantu meningkatkan libido dan meningkatkan peluang memiliki anak laki-laki. Apakah ini benar? Mohon sarannya, dokter. (Anak laki-laki, 30 tahun, Bac Giang ).
Membalas:
Tiram mengandung nutrisi seperti protein, zat besi, tembaga, fosfor, kalium, asam lemak omega-3; antioksidan, dan kaya akan vitamin seperti B1, B2, B3, C, dan E.
Dalam pengobatan tradisional, mengonsumsi tiram dipercaya dapat meningkatkan potensi seksual pria, menyehatkan energi dan darah, mengobati insomnia, menurunkan kadar kolesterol, mengurangi tekanan darah, menyembuhkan luka, memperbaiki gangguan pramenopause, dan meningkatkan kecantikan.
Secara khusus, tiram kaya akan seng, salah satu komponen kunci yang membantu tubuh memproduksi hormon seks pria testosteron, sehingga meningkatkan produksi sperma dan libido.
Namun, mengonsumsi tiram tidak membantu Anda untuk hamil anak laki-laki. Konsumsi tiram yang berlebihan dapat menyebabkan kelebihan seng, yang dapat menyebabkan mual, sakit perut, diare, dan rasa pahit di mulut.
Mengonsumsi terlalu banyak tiram dapat meningkatkan kadar kolesterol, yang menyebabkan peningkatan risiko penyakit serius seperti penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan stroke.
Tiram hidup di laut dan berisiko terkontaminasi berbagai bakteri, parasit, dan larva cacing pita, sehingga perlu dibersihkan secara menyeluruh sebelum dimakan. Beberapa orang memiliki alergi makanan laut, jadi mereka harus berhati-hati untuk menghindari iritasi, ruam, gatal-gatal, sakit perut, mual, dan diare.
Penderita penyakit hati, penyakit kronis, atau masalah pencernaan sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan ini secara berlebihan karena kandungan protein dan seng yang tinggi akan memberi tekanan tambahan pada sistem pencernaan, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sakit perut, atau diare.
Dokter Phan Chi Thanh
Departemen Rawat Jalan, Rumah Sakit Obstetri dan Ginekologi Nasional
Tautan sumber






Komentar (0)