Penyakit apa yang mudah terjangkit di musim semi?

Perubahan suhu harian yang tinggi dan cuaca lembab di musim semi menciptakan kondisi yang menguntungkan bagi virus dan bakteri untuk tumbuh dengan cepat, sehingga meningkatkan risiko penyakit pada manusia.

Flu musiman adalah penyakit umum di musim semi - Ilustrasi foto

Dokter Tran Van Son (Rumah Sakit Umum Phu Tho ) mengatakan bahwa musim semi adalah waktu ketika banyak epidemi mudah menyebar, yang memengaruhi kesehatan masyarakat.

Untuk melindungi diri sendiri dan keluarga, setiap orang perlu secara proaktif mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. 6 penyakit yang mudah menular di musim semi antara lain:

Flu musiman

Flu musiman adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza, umum terjadi pada musim semi ketika cuaca berubah tak menentu dan kelembapan tinggi. Penyakit ini dapat menyebabkan demam tinggi, batuk, sakit tenggorokan, kelelahan, dan nyeri tubuh.

Untuk mencegah flu musiman, penting untuk mengambil tindakan pencegahan seperti mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Jaga kebersihan pribadi dan sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun.

Batasi kontak dengan orang sakit, kenakan masker saat bepergian. Konsumsi suplemen vitamin, minum air putih yang cukup, dan jaga pola makan sehat.

Campak dan cacar air

Campak dan cacar air adalah dua penyakit menular yang mudah menular di musim semi, terutama pada anak kecil. Kedua penyakit ini menyebabkan demam, ruam, dan berisiko menimbulkan komplikasi berbahaya.

Untuk mencegah campak dan cacar air, Anda perlu divaksinasi. Hindari kontak dengan orang sakit. Jaga kebersihan pribadi, cuci tangan secara teratur, dan konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Alergi cuaca

Cuaca musim semi sering kali lembab, dengan banyak serbuk sari dan jamur... ini adalah faktor yang dapat menyebabkan alergi, gatal-gatal, rinitis alergi...

Untuk mencegah alergi cuaca di musim semi, Anda perlu membatasi dan menghindari kontak dengan alergen.

Kenakan masker saat keluar rumah, terutama di lingkungan berdebu. Jaga kebersihan rumah dan bebas jamur. Gunakan antihistamin jika Anda mengalami tanda-tanda reaksi alergi, tetapi hanya dengan anjuran dokter.

Alergi cuaca juga umum terjadi di musim semi - Ilustrasi foto

Mata merah muda

Mata merah disebabkan oleh virus dan sangat menular di masyarakat, terutama pada anak-anak dan lingkungan yang ramai.

Pencegahannya adalah dengan membatasi penggunaan handuk dan barang pribadi bersama-sama. Jangan menyentuh mata Anda dengan tangan yang belum dicuci. Cuci tangan Anda sesering mungkin dengan sabun. Hindari tempat ramai jika Anda mengalami gejala mata merah.

Infeksi saluran pernapasan

Cuaca lembab menyebabkan bakteri dan virus berkembang biak, meningkatkan risiko sakit tenggorokan, bronkitis, rinitis alergi, dll.

Untuk mencegah infeksi pernapasan, jagalah tubuh Anda tetap hangat, terutama leher, dada, dan kaki. Hindari paparan lingkungan yang tercemar dan debu. Minumlah air hangat dan batasi makanan dingin. Gunakan pembersih udara dan jagalah agar ruangan Anda tetap bersih dan sejuk.

Penyakit pencernaan

Musim semi juga merupakan musim pertumbuhan jamur dan bakteri yang pesat. Masalah kebersihan dan keamanan pangan, mulai dari pemilihan bahan baku hingga pengolahannya, terutama masalah pengawetan makanan, jika tidak diperhatikan, akan mudah menyebabkan penyakit gastrointestinal.

Dokter menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang dimasak dengan baik dan minum air matang, serta menghindari makanan yang tidak diketahui asalnya. Jaga kebersihan tangan sebelum makan dan simpan makanan dengan benar. Hindari mengonsumsi makanan mentah dan makanan laut segar jika keamanannya tidak terjamin.

Baca selengkapnya Kembali ke Topik

Sumber: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm