Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah infeksi?

Cuaca panas juga berarti matahari lebih terik, kelembapan udara berkurang, debu dan pasir mudah tertiup angin. Semua faktor ini menyebabkan pemakainya Lensa kontak membuat mata Anda terasa kering, berpasir dan sangat tidak nyaman, menurut situs web kesehatan Healthline (AS).

Orang yang sering mengalami mata kering dapat menggunakan lensa kontak satu hari.

Untuk melindungi mata saat mengenakan lensa kontak di musim panas, orang dapat menerapkan metode berikut:

Memakai kacamata hitam

Sebaiknya pilih kacamata hitam dengan lensa yang mampu menghalangi sinar ultraviolet. Sinar ultraviolet merupakan faktor yang meningkatkan risiko katarak dan degenerasi makula. Kacamata hitam membantu pengguna lensa kontak menghindari silau dan juga mengurangi faktor berbahaya lainnya pada mata seperti angin, debu, atau pasir.

Pilih lensa kontak yang menghalangi sinar UV

Bagi pengguna lensa kontak, memilih lensa kontak dengan perlindungan UV sangatlah penting. Lensa ini memiliki lapisan khusus yang menghalangi sebagian sinar UV dan mengurangi rasa tidak nyaman pada mata.

Pilih lensa kontak satu hari

Orang yang sering merasakan alergi mata, mata kering , terutama di musim panas, Anda dapat menggunakan lensa kontak harian. Faktanya, ini adalah lensa kontak sekali pakai, dan setelah dibuka, hanya dapat digunakan maksimal 6 hingga 8 jam.

Jenis kacamata ini praktis karena hanya digunakan sekali lalu dibuang. Pengguna tidak perlu sering membersihkannya. Kacamata ini juga tidak memiliki kotoran atau debu yang menempel seperti jenis yang dapat digunakan kembali.

Jaga kelembaban mata Anda dengan benar

Udara panas dan kering dapat mengeringkan lensa kontak Anda lebih cepat, sehingga mata terasa berpasir, merah, dan iritasi. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya gunakan tetes mata pelumas atau air mata buatan. Ini akan menjaga mata Anda tetap lembap dan nyaman.

Minum banyak air

Minum banyak air sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terutama untuk produksi air mata dan mencegah gejala mata kering. Oleh karena itu, orang perlu minum air secara teratur dan minum lebih banyak air jika beraktivitas di luar ruangan, menurut Healthline.

Source: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm