Nyeri punggung bawah - VnExpress Health

Nyeri punggung bawah, yaitu nyeri di area dari tulang rusuk bagian bawah hingga lipatan bokong, adalah kondisi umum dan salah satu penyebab utama kecacatan pada orang dewasa.

Artikel ini telah ditinjau secara profesional oleh Dr. Nguyen Phoi Hien, Pusat Medis Universitas Ho Chi Minh City - Cabang 3.

Alasan

Nyeri punggung bawah sering disebabkan oleh patologi pada tulang belakang atau otot dan ligamen di sekitar tulang belakang. Dalam kebanyakan kasus, nyeri punggung memiliki penyebab mekanis, yang paling umum adalah degenerasi tulang belakang lumbal.

- Nyeri punggung nonspesifik (punggung kaku, keseleo lumbal): Seringkali dimulai setelah cedera seperti mengangkat benda berat atau gerakan memutar.

- Degenerasi tulang belakang.

- Hernia diskus.

- Spondilolistesis.

- Stenosis tulang belakang.

- Osteogenesis idiopatik difus: Ditandai dengan kalsifikasi dan osifikasi ligamen dan perlekatan tendon di sepanjang tulang belakang.

- Neoplasma: Pada beberapa pasien, tumor dapat menekan radikulopati lumbal atau sindrom cauda equina.

- Infeksi: Spondilodiskitis infeksius dan abses epidural juga dapat menyebabkan radikulopati atau sindrom cauda equina.

- Peradangan: Sekelompok penyakit peradangan pada tulang belakang yang menyebabkan nyeri punggung.

- Osteoporosis dan penyakit tulang lainnya.

- Nyeri alih: Kondisi vaskular, pencernaan, genitourinari, dan retroperitoneal tertentu terkadang dapat menyebabkan nyeri punggung.

Manifestasi klinis

- Sakit punggung:

* Nyeri punggung mekanis: Disebabkan oleh kelainan anatomi atau fungsi tulang belakang, bukan karena penyakit inflamasi atau ganas. Nyeri biasanya memburuk saat bergerak dan berdiri atau duduk, dan berkurang saat istirahat dan berbaring (95%).

* Nyeri punggung inflamasi: Umumnya terlihat pada kondisi peradangan tulang belakang, yang menyerang pria di bawah 40 tahun. Nyeri disertai dengan kekakuan tulang belakang saat bangun tidur, berlangsung lebih dari 30 menit, dan memburuk di tengah malam atau pagi hari. Kondisi ini membaik dengan gerakan tetapi tidak mereda dengan istirahat.

- Sciatica: Ini adalah sindrom yang ditandai dengan nyeri di sepanjang jalur saraf sciatic. Nyeri berasal dari punggung bawah dan menjalar ke bagian luar atau belakang paha, bagian luar atau belakang tungkai bawah, pergelangan kaki bagian luar, tumit, dan bahkan jari-jari kaki.

Konsekuensi

Tergantung pada penyebabnya, mungkin ada konsekuensi yang berbeda:

- Keterbatasan rentang gerak tulang belakang.

- Hilangnya atau berkurangnya kemampuan untuk bekerja.

- Rasa sakitnya berkepanjangan.

- Sindrom kompresi cauda equina.

- Kelemahan kaki yang progresif.

- Atrofi otot.

Ciri

- Nyeri punggung bawah mungkin disertai atau mungkin tidak disertai dengan nyeri saraf skiatika.

- Apakah pengobatan dapat menyembuhkan kondisi tersebut sepenuhnya bergantung pada penyebabnya.

* Nyeri punggung akut: Prognosisnya biasanya sangat baik, dengan lebih dari 90% pasien pulih dalam waktu 8 minggu setelah pengobatan.

* Nyeri punggung kronis: Banyak pasien dengan nyeri punggung kronis mempertahankan mobilitas mereka dan dapat bekerja secara normal, tetapi rasa sakit seringkali tidak sepenuhnya hilang.

Perlakuan

- Pengobatan modern: Pengobatan gejala melibatkan penggunaan obat antiinflamasi, pereda nyeri, pelemas otot, dan pembedahan dalam kasus sindrom kompresi cauda equina, kelemahan kaki progresif, atrofi otot, dan kegagalan untuk merespon pengobatan medis setelah 6-8 minggu.

- Pengobatan tradisional: Tergantung pada penyebab penyakit dan manifestasi klinis, serta tergantung pada sindrom spesifik pada setiap individu, akan ada metode pengobatan yang sesuai.

* Pengobatan: Pengobatan tradisional Tiongkok menggunakan ramuan herbal yang menghilangkan angin, meredakan dingin, menghilangkan kelembapan, meningkatkan sirkulasi qi dan aliran darah, serta menyehatkan hati dan ginjal, seperti formula Du Huo Tang Ji Sheng Tang, Shen Tong Zhu Yu Tang, Yi Yi Ren Tang yang dikombinasikan dengan Er Miao San...

* Perawatan non-obat: Akupunktur (mikro-jarum, elektroakupunktur, akupunktur telinga, penanaman benang, akupunktur laser, hidro-akupunktur), pijat, dll.

Pencegahan

- Pertahankan postur tulang belakang tegak saat duduk atau berdiri dalam waktu lama; pertimbangkan untuk mengenakan sabuk penopang punggung.

- Hindari paparan berkepanjangan terhadap kondisi dingin dan lembap.

- Hindari gerakan tiba-tiba, postur tubuh yang salah, dan mengangkat beban berat.

- Lakukan latihan berenang atau yoga untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot punggung Anda.

- Segera obati penyakit degeneratif tulang belakang untuk mencegah linu panggul.

Amerika dan Italia

Tautan sumber