Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Jangan biarkan para lansia tenggelam dalam kesepian.

Selain masalah kesehatan fisik, kesehatan mental lansia juga menjadi perhatian utama dalam masyarakat modern. Kesepian, kebosanan, dan bahkan depresi secara diam-diam memengaruhi kualitas hidup banyak orang di usia senja mereka.

Báo Đồng NaiBáo Đồng Nai27/06/2026

Kesepian pada lansia bukan hanya tentang hidup sendirian. Banyak, bahkan mereka yang tinggal bersama anak dan cucu, masih merasa hampa karena kurangnya koneksi emosional. Pada kenyataannya, saat memasuki usia lanjut, banyak yang menghadapi serangkaian perubahan besar dalam hidup. Setelah pensiun, mereka tidak lagi memiliki lingkungan kerja yang familiar dan memiliki lebih sedikit kesempatan untuk berinteraksi sosial. Selain itu, mereka mengalami penurunan kesehatan, penyakit kronis, keterbatasan mobilitas, atau kesedihan karena kehilangan pasangan atau teman.

Sementara itu, laju kehidupan modern yang cepat telah menyebabkan banyak keluarga beralih ke model keluarga inti. Anak-anak dan cucu-cucu sibuk dengan pekerjaan, studi, atau bahkan tinggal di tempat lain. Meskipun para lansia dirawat secara materi, mereka kekurangan percakapan dan momen kebersamaan yang selalu mereka nantikan.

Menurut psikolog Nguyen Thi Huynh Mai, seorang dosen diFPT Polytechnic College di Dong Nai, kebutuhan akan kasih sayang, mendengarkan, dan hubungan sangat penting bagi para lansia. "Sebuah panggilan telepon untuk menanyakan kabar mereka, makan bersama keluarga, atau beberapa menit percakapan setiap hari terkadang jauh lebih berharga daripada dukungan finansial," ungkap Ibu Nguyen Thi Huynh Mai.

Jika kesepian berlanjut, lansia dapat menghadapi banyak konsekuensi serius. Kesepian tidak hanya meningkatkan risiko depresi, kecemasan, insomnia, dan penurunan kognitif, tetapi kesehatan mental yang buruk juga berdampak langsung pada kesehatan fisik, termasuk kesehatan kardiovaskular, tekanan darah, dan sistem kekebalan tubuh.

Mungkin Anda juga suka
Meningkatkan kualitas pemeriksaan dan pengobatan medis di komune pesisir.
Meningkatkan kualitas pemeriksaan dan pengobatan medis di komune pesisir.Kota Hai Phong berfokus pada penguatan layanan kesehatan di tingkat akar rumput, berinvestasi dalam infrastruktur dan peralatan, serta meningkatkan keterkaitan.
Makanan terbaik untuk membantu lansia melawan empat penyakit berbahaya yang disebabkan oleh penuaan.
Makanan terbaik untuk membantu lansia melawan empat penyakit berbahaya yang disebabkan oleh penuaan.SKĐS - Mengonsumsi salmon sangat bermanfaat untuk proses penuaan. Mengonsumsi salmon secara teratur membantu melindungi dari penyakit jantung, penurunan fungsi kognitif, atrofi otot, dan osteoporosis, semua penyakit umum yang muncul seiring bertambahnya usia.
Di beberapa tempat, pejabat desa dan lingkungan sebagian besar adalah orang lanjut usia atau pejabat pensiunan, pada dasarnya "orang tua yang memikul beban," karena tunjangan yang rendah?
Di beberapa tempat, pejabat desa dan lingkungan sebagian besar adalah orang lanjut usia atau pejabat pensiunan, pada dasarnya "orang tua yang memikul beban," karena tunjangan yang rendah?Tunjangan untuk ketua kelompok lingkungan dan kepala desa adalah 4,9 juta VND/bulan, sehingga pekerjaan tersebut sebagian besar dilakukan oleh orang lanjut usia dan pensiunan pejabat. "Misalnya, tunjangan saya sebagai ketua kelompok lingkungan adalah 4,9 juta VND/bulan, yang bahkan tidak bisa dianggap sebagai gaji. Hidup di Hanoi dengan 5-6 juta VND tidak berkelanjutan bagi kaum muda," kata Bapak Phu, kepala Kelompok Lingkungan No. 27, Kelurahan Dinh Cong, Hanoi.

Para psikolog mengatakan bahwa depresi pada orang dewasa yang lebih tua seringkali tidak проявляется sejelas pada orang yang lebih muda. Banyak kasus hanya menunjukkan perubahan kecil dalam kehidupan sehari-hari, seperti: berbicara lebih sedikit, menghindari interaksi sosial, kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya dinikmati, atau sering mengeluh tentang kehidupan.

Untuk memiliki masa tua yang bahagia dan bermakna, para lansia membutuhkan perawatan untuk kesejahteraan fisik dan mental mereka. Menjaga aktivitas fisik yang tepat, berpartisipasi dalam kegiatan komunitas, bertemu teman, menekuni hobi pribadi, atau mempelajari hal-hal baru adalah cara efektif untuk menjaga semangat mereka tetap positif.

Yang terpenting, dukungan keluarga sangatlah penting. Pertanyaan yang tulus, mendengarkan dengan penuh perhatian, dan perasaan dicintai akan membantu para lansia merasa dihargai, sehingga mereka dapat hidup bahagia, sehat, dan sepenuhnya menikmati masa senja mereka.

" Usia lanjut bukan hanya waktu untuk beristirahat, tetapi juga waktu untuk menikmati hidup, berbagi pengalaman, dan terus berkontribusi dengan cara masing-masing," tegas psikolog Nguyen Thi Huynh Mai.

Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di bidang teknologi tinggi.
Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di bidang teknologi tinggi.Pada pagi hari tanggal 26 Juni, di Markas Besar Pemerintah, Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima Bapak Jeff Place, Direktur Rantai Pasokan Coherent Group (AS). Dalam pertemuan tersebut, Wakil Perdana Menteri menegaskan bahwa Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi, terutama di industri teknologi tinggi, inovasi, dan semikonduktor.
Mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di sektor teknologi tinggi.
Mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di sektor teknologi tinggi.Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung mengatakan bahwa Vietnam menyambut baik perusahaan-perusahaan AS untuk terus memperluas operasinya di Vietnam, terutama di industri teknologi tinggi dan sektor-sektor dengan nilai tambah tinggi.
Vietnam dan Amerika Serikat memperkuat kerja sama dalam mengatasi dampak perang.
Vietnam dan Amerika Serikat memperkuat kerja sama dalam mengatasi dampak perang.VTV.vn - Pada tanggal 22 Juni, Sekretaris Jenderal dan Presiden To Lam menerima Pelaksana Tugas Sekretaris Angkatan Laut AS Hung Cao.

Mawar

Sumber: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202606/dung-de-nguoi-gia-chim-trong-co-don-fe92f4b/

Tren berdasarkan kategori

Paling Banyak Dibaca

Google Trends

Dari penulis yang sama

Warisan

Angka

Bisnis

Berita Terkini

Sistem Politik

Lokal

Produk

Happy Vietnam
Senang bersama Ibu

Senang bersama Ibu

Kegembiraan melalui kampanye Quang Trung

Kegembiraan melalui kampanye Quang Trung

Jiwa dari keahlian tangan

Jiwa dari keahlian tangan