Apakah Anda masih bisa bermain sepak bola jika ligamen di kedua lutut Anda robek?

dây chằng - Ảnh 1. — Tran Dinh Ky (baju kuning) "membakar dirinya sendiri" di lapangan pada Turnamen Sepak Bola Pekerja dan Pegawai Negeri Sipil Vietnam 2025 - Foto: QUANG DINH

Pada babak final Turnamen Sepak Bola Pekerja dan Pegawai Negeri Sipil Vietnam 2025 di Kota Ho Chi Minh, hanya sedikit orang yang tahu bahwa pemain Tran Dinh Ky (33 tahun) dari tim Serikat Buruh 2 Kota Ho Chi Minh bermain dengan dua lutut yang telah menjalani operasi besar. Ia menghadapi mimpi buruk seorang pemain: ligamen posterior cruciatum robek di kedua kakinya.

Ligamen robek dua kali tapi masih belum menyerah gairah

Pak Ky pertama kali mengalami cedera serius pada lutut kirinya pada tahun 2009. Sebelas tahun kemudian, pada tahun 2020, nasib buruk kembali menimpanya, kali ini pada kaki kanannya. "Saya pernah menjalani operasi ligamen di kedua kaki sebelumnya. Satu kaki di tahun 2009, satu kaki lagi di tahun 2020," kenang Pak Ky.

Bagi banyak orang, satu cedera seperti itu saja sudah cukup untuk membuat mereka pensiun dari lapangan. Namun bagi Pak Ky, semangatnya tampaknya lebih besar daripada rasa sakitnya. Ia bercerita tentang proses pemulihan yang berat: "Setelah operasi di kedua kaki, saya beristirahat sekitar 7-8 bulan sebelum mulai bermain ringan lagi. Butuh lebih dari setahun sebelum saya berani bermain penuh waktu."

Sebagai seorang pemain sepak bola amatir, apa motivasi yang membantunya menjalani dua kali operasi dan satu tahun terapi fisik yang menyakitkan?

"Umumnya, kalau sakit, ya sakit. Tapi ketika mulai sembuh dan rasa sakitnya berhenti, saya mulai merasa ketagihan lagi, dan saya mulai menendang bola lagi," akunya.

Perasaan "adiktif" saat berlari di lapangan dan hidup dalam atmosfer sepak bolalah yang memotivasinya untuk terus berusaha.

Pak Ky juga menekankan bahwa operasi hanyalah permulaan. "Operasi hanya 50%, 50% lainnya melalui terapi fisik," tegasnya.

Menurut Pak Ky, proses rehabilitasi diri merupakan faktor penentu apakah ia bisa kembali bermain di level tertinggi atau tidak. Berkat kegigihannya, ia tidak hanya kembali ke lapangan, tetapi juga menjadi pemain aktif, setelah bermain untuk tim-tim amatir ternama di Kota Ho Chi Minh.

Dukungan keluarga juga merupakan dukungan spiritual yang luar biasa. "Untungnya, istri saya juga bersemangat dan mendukung semangat saya. Berolahraga membantu saya melepaskan diri dari hal-hal yang lebih merugikan, jadi istri saya juga mendukung saya," ujarnya gembira.

Perspektif ahli

Untuk lebih memahami kemampuan pemulihan ini, Tuoi Tre Online melakukan wawancara dengan dokter spesialis I Bui Chi Khang, Departemen Kedokteran Olahraga, Rumah Sakit Militer 175 - Unit pendamping Turnamen Sepak Bola Pekerja dan Pegawai Negeri Sipil Vietnam 2025.

dây chằng - Ảnh 2. — Tuan Ky diperiksa lututnya oleh Dr. Bui Chi Khang - Rumah Sakit Militer 175 setelah pertandingan - Foto: TRI DUC

Dokter Khang mengatakan, kasus seseorang yang mengalami robek ligamen di kedua lututnya namun bisa kembali bertanding bukanlah hal yang jarang terjadi, melainkan memerlukan usaha dan ketekunan yang besar dalam berlatih.

Menurut Dr. Khang, untuk dapat melakukan seperti Tuan Ky, faktor-faktor berikut harus dipenuhi:

Kualitas operasi : "Operasinya harus benar-benar baik," tegas Dr. Khang. Ini termasuk merekonstruksi dan mengganti ligamen baru secara akurat serta menangani cedera terkait seperti meniskus secara menyeluruh.

Proses rehabilitasi yang ketat : Inilah faktor kuncinya, sepenuhnya sejalan dengan apa yang disampaikan Bapak Ky. "Pasien harus berlatih dengan sangat ketat dan terus-menerus agar bisa menendang seperti sekarang," kata Dr. Khang. Kepatuhan penuh terhadap program latihan membantu otot-otot di sekitar lutut menjadi kuat, mengimbangi, dan melindungi ligamen baru.

Strategi pencegahan kekambuhan: Setelah kembali bermain, melindungi kaki Anda menjadi lebih penting. "Lakukan pemanasan dengan baik. Hindari kontak fisik atau situasi yang berpotensi berbahaya saat bermain. Dengan lutut yang telah dioperasi, risiko cedera kembali sangat tinggi jika cederanya kambuh lagi."

Dr. Bui Chi Khang juga menjawab pertanyaan Pak Ky tentang bunyi "kresek" pada sendi lutut setelah operasi. Beliau menjelaskan: "Untuk lutut yang telah dioperasi, kondisinya akan mudah memburuk. Jadi, bunyi kresek pada lutut adalah kondisi normal, kita tidak perlu menanganinya."

Turnamen Sepak Bola Pekerja dan Pegawai Negeri Sipil Vietnam 2025 diselenggarakan bersama oleh Surat Kabar Tuoi Tre, Konfederasi Umum Buruh Vietnam , dan Federasi Sepak Bola Vietnam untuk tahun ketiga berturut-turut.

Memasuki musim tahun 2025, turnamen ini semakin mengukuhkan posisinya sebagai ajang tahunan yang bergengsi bagi para pekerja, pegawai negeri sipil, dan buruh di seluruh tanah air; turut memajukan gerakan olah tubuh dan olahraga, meningkatkan taraf hidup berbudaya dan rohani para pekerja, pegawai negeri sipil, dan buruh pada khususnya, serta seluruh masyarakat pada umumnya.

Turnamen tahun ini mendapat kehormatan untuk menerima dukungan dari Truong Hai Group Joint Stock Company (THACO), Dong Luc Sports Group, HTP Pharmaceutical Investment Joint Stock Company, Hoa Sen Group Joint Stock Company, Sunshine Group, Saigon Water Corporation (SAWACO), Fashion Connection Joint Stock Company (Faslink), 108 Central Military Hospital, 175 Military Hospital dan sejumlah perusahaan.

Babak final Turnamen Sepak Bola Pekerja dan Pegawai Negeri Sipil Vietnam 2025 berlangsung dari 31 Oktober hingga 2 November di Kota Ho Chi Minh, dengan partisipasi 16 tim yang berhasil lolos babak kualifikasi.

Kembali ke topik

THANH DINH

Sumber: https://tuoitre.vn/dut-day-chang-ca-hai-dau-goi-van-tro-lai-da-bong-duoc-20251101113444875.htm