Jaga tekanan darah - tetap sehat

Hipertensi merupakan penyakit kronis yang paling umum pada lansia. Meskipun gejalanya sedikit, hipertensi dapat dengan mudah menyebabkan komplikasi berbahaya. Oleh karena itu, dalam beberapa tahun terakhir, sektor kesehatan telah mendorong pengelolaan dan pengobatan hipertensi di tingkat akar rumput, membantu lansia untuk memantau dan mengontrol tekanan darah mereka secara teratur, sehingga berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup.

Orang lanjut usia di kelurahan Thai Binh diperiksa dan diskrining tekanan darah tingginya di pos kesehatan kelurahan.

Meskipun usianya sudah lanjut, Bapak Nong Van Hoi, 78 tahun, Blok 7, Kelurahan Dong Kinh, masih ingat untuk pergi ke puskesmas setiap bulan untuk memeriksakan diri dan mendapatkan obat tekanan darah. Bapak Hoi bercerita: Saya didiagnosis tekanan darah tinggi lebih dari 8 tahun yang lalu. Berkat anjuran dokter di puskesmas untuk minum obat secara teratur, berolahraga, dan mengonsumsi makanan rendah garam, tekanan darah saya stabil, saya sehat, dan sakit kepala saya berkurang dibandingkan sebelumnya.

Bersama Bapak Hoi, saat ini hampir 500 lansia di kelurahan Dong Kinh sedang menjalani perawatan hipertensi di puskesmas. Khususnya, pada akhir Oktober 2025, puskesmas menyelenggarakan pemeriksaan kesehatan gratis bagi lebih dari 400 lansia di wilayah tersebut dan menemukan bahwa hampir separuhnya menderita hipertensi. Sebagian besar lansia memiliki buku pemantauan dan diberikan pengobatan rutin di puskesmas.

Dokter Phung Bach Ve, Kepala Puskesmas Dong Kinh Ward, mengatakan: "Dulu, banyak lansia yang subjektif dan baru datang ke puskesmas ketika gejalanya parah. Kini, berkat program penanggulangan penyakit tidak menular, tekanan darah masyarakat dapat diukur secara gratis, penyakit dapat dideteksi dini dan ditangani dengan segera, sehingga komplikasi dapat diminimalkan."

Sejak awal tahun 2025, seluruh provinsi telah menerapkan penanganan lebih dari 23.800 penderita hipertensi, yang sebagian besar berusia di atas 60 tahun. Dalam beberapa tahun terakhir, Dinas Kesehatan Provinsi telah secara berkala memperbarui pedoman pusat dan perkembangan penyakit untuk mengarahkan puskesmas dan pos kesehatan masyarakat/kelurahan untuk memperkuat skrining, mengelola rekam medis pasien, mengingatkan pasien untuk melakukan pemeriksaan rutin, dan memeriksa kepatuhan minum obat; menerapkan perangkat lunak pemantauan berkala untuk mendeteksi dan menyesuaikan rejimen pengobatan secara cepat; berkoordinasi dengan pihak berwenang dan organisasi untuk menyelenggarakan propaganda guna meningkatkan kesadaran masyarakat agar masyarakat dapat secara proaktif mencegah penyakit.

Hingga saat ini, 65/65 pos kesehatan komune/kelurahan dan pos-pos kesehatan di seluruh provinsi telah memiliki catatan penanganan pasien dengan tekanan darah tinggi; memperbarui indeks dan rejimen pengobatan secara berkala. Setiap tahun, puskesmas dan pos kesehatan komune/kelurahan menyelenggarakan pemeriksaan kesehatan di pos-pos kesehatan untuk lansia di wilayah tersebut. Rata-rata, setiap tahun sekitar 50.000 lansia menerima pemeriksaan kesehatan dan skrining tekanan darah tinggi secara teratur.

Bersamaan dengan itu, fasilitas kesehatan telah meningkatkan komunikasi untuk mengubah perilaku dan gaya hidup sehat, mendorong masyarakat untuk memantau tekanan darah mereka di rumah melalui pengeras suara, jejaring sosial, dan musyawarah desa. Sosialisasi dan penanganan tekanan darah tinggi juga diintegrasikan oleh pos kesehatan dengan pemeriksaan kesehatan rutin, vaksinasi, perawatan kesehatan lansia, konseling gizi, dan rehabilitasi.

Melalui skrining komunitas, angka lansia dengan tekanan darah tinggi cenderung meningkat, terutama karena pola makan asin dan kurang olahraga. Ibu Le Thi Kieu Oanh, Wakil Kepala Departemen Pencegahan Penyakit Tidak Menular dan Gizi, Pusat Pengendalian Penyakit Provinsi, merekomendasikan: Untuk menjaga tekanan darah tetap stabil, lansia sebaiknya mengurangi konsumsi garam, menghindari makanan olahan, menjaga berat badan ideal, dan melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki dan yoga setiap hari. Penting untuk minum obat secara teratur sesuai petunjuk dokter, dan tidak berhenti minum obat sendiri saat merasa sehat.

Ke depannya, sektor kesehatan provinsi akan terus memperluas model pengelolaan penyakit kronis di masyarakat, dengan menggabungkan pemeriksaan kesehatan rutin bagi lansia, meningkatkan konseling gizi, dan olahraga yang tepat. Selain itu, setiap keluarga didorong untuk memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah, mendeteksi fluktuasi abnormal sejak dini, membantu lansia mengontrol tekanan darah, hidup sehat, dan menikmati masa tua dengan bahagia.

Sumber: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html