Berikut beberapa metode perawatan kulit yang disarankan menggunakan Houttuynia cordata (mint ikan).

Meskipun Houttuynia cordata mungkin merupakan sayuran yang sulit dikonsumsi bagi banyak orang, bahkan tidak menyenangkan karena baunya yang amis, sayuran ini tetap direkomendasikan oleh para ahli karena berbagai manfaat kesehatan dan kecantikannya.

Di Vietnam, Houttuynia cordata banyak ditanam di kebun rumah untuk digunakan sebagai makanan dan obat tradisional.

Houttuynia cordata adalah tumbuhan herba kecil yang menyukai tempat lembap, dengan rimpang yang tumbuh di bawah tanah. Batangnya tegak, berbulu atau berbulu jarang; daunnya berbentuk hati dengan ujung yang sedikit kecil; bunganya kecil, tumbuh berkelompok, dan seluruh tumbuhan, ketika dihancurkan, memiliki bau amis.

Houttuynia cordata adalah tanaman yang dikenal banyak orang, digunakan tidak hanya sebagai sayuran tetapi juga untuk tujuan pengobatan. Bagian tanaman Houttuynia cordata yang berkhasiat obat adalah daun dan batangnya.

Menurut penelitian medis terkini, Houttuynia cordata mengandung dekanoil-asetaldehida, suatu zat dengan sifat antibiotik. Oleh karena itu, ia memiliki efek antibakteri (menghambat stafilokokus, streptokokus, pneumokokus, difteri, E. coli, dll.); dan membunuh parasit dan jamur.

Selain itu, Houttuynia cordata mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti: Vitamin A, vitamin B, protein, kalsium, zat besi, kalium, serat,... semuanya baik untuk tubuh.

Houttuynia cordata bisa menjadi sayuran yang sulit dikonsumsi bagi banyak orang, bahkan dapat menyebabkan ketidaknyamanan karena baunya yang amis.

Meskipun demikian, Houttuynia cordata masih direkomendasikan oleh para ahli kesehatan karena banyaknya manfaat kesehatan dan kecantikan yang dimilikinya.

Senyawa tumbuhan yang diisolasi dari Houttuynia cordata meliputi flavonoid, asam fenolik, minyak atsiri volatil, dan alkaloid. Di antaranya, flavonoid, sekelompok senyawa polifenol yang ditemukan pada tumbuhan, merupakan senyawa bioaktif penting yang dapat ditemukan dalam Houttuynia cordata, termasuk Quercetin, Quercitrin, Hyperoside, Rutin, Afzelin, dan Apigenin. Semua senyawa ini merupakan antioksidan kuat yang mampu menetralkan radikal bebas dan memberikan efek antiinflamasi.

Selain itu, Houttuynia cordata mengandung polisakarida, yaitu molekul gula besar seperti asam galakturonat, galaktosa, arabinosa, dan asam glukuronat. Dalam kosmetik, polisakarida bertindak sebagai humektan, membantu menarik dan menahan air di kulit, sehingga menjaga kelembapan, elastisitas, dan kelembutan. Pada saat yang sama, senyawa ini juga memiliki efek antioksidan dan membantu menghilangkan radikal bebas.

Wajah adalah area tubuh yang paling sering terpapar sinar UV. Sinar UVB dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada kulit, yang mengakibatkan penuaan dini, kulit terbakar, peradangan, hiperpigmentasi, dehidrasi, dan bahkan kanker kulit. UVB merangsang produksi spesies oksigen reaktif (ROS), yang merusak sel-sel kulit. Kandungan aktif Quercitrin dalam Houttuynia cordata dipercaya dapat melindungi kulit dari ROS yang dihasilkan oleh sinar UVB. Pada saat yang sama, antioksidan juga membantu mengurangi munculnya kerutan dan garis-garis halus.

Untuk kulit yang rentan berjerawat, ekstrak Houttuynia cordata sangat bermanfaat karena sifat antibakterinya. Ekstrak ini dapat menghambat bakteri P. acnes dan Staphylococcus epidermidis, penyebab umum jerawat. Bakteri-bakteri ini merangsang produksi sitokin inflamasi, yang menyebabkan terbentuknya lesi kulit (jerawat).

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Houttuynia cordata dapat mengurangi peningkatan sitokin inflamasi. Sebuah studi tahun 2019 juga menyimpulkan bahwa penggunaan Houttuynia cordata selama sekitar dua bulan dapat memperbaiki jerawat inflamasi ringan hingga sedang.

Selain itu, Houttuynia cordata juga sedang dipelajari dalam pengobatan dermatitis atopik. Bakteri Staphylococcus aureus diyakini sebagai salah satu penyebab kondisi ini, dan Houttuynia cordata memiliki kemampuan untuk menghambat respons inflamasi, sehingga membantu meringankan gejala dermatitis atopik.

(Sumber: Vietnam+)

Dalam mengatur produksi melanin dan memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar matahari atau mengalami hiperpigmentasi, kandungan fenolik yang tinggi dan sifat antioksidan dari Houttuynia cordata membantu mengurangi aktivitas tirosinase, enzim yang terlibat dalam sintesis melanin. Oleh karena itu, dapat membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.

Berikut beberapa metode perawatan kulit menggunakan Houttuynia cordata:

Membuat kulit terasa lembut dan halus.

Ambil 10 lembar daun Houttuynia cordata yang bersih dan telah dihancurkan, lalu gunakan kapas lembut untuk mengoleskan sarinya secara perlahan ke wajah dan leher Anda. Kemudian, tepuk-tepuk wajah Anda dengan lembut menggunakan ujung jari selama sekitar 1 menit agar sari daun meresap ke dalam kulit, dan cuci wajah Anda setelah 15 menit.

Masker ini bisa dibiarkan semalaman karena saat Anda mengoleskan jus Houttuynia cordata ke kulit, jus tersebut cepat meresap, sehingga wajah Anda tampak seperti memiliki lapisan tipis alami. Saat bangun keesokan harinya, cukup cuci wajah Anda dengan lembut.

Membantu mengencangkan kulit dan mengurangi minyak berlebih.

Hancurkan daun Houttuynia cordata dengan sedikit garam kasar hingga membentuk pasta, lalu oleskan ke wajah. Garam membantu mengencangkan kulit, mengatur produksi sebum, terutama di area T-zone.

Selain itu, minyak ini memiliki sifat antibakteri yang kuat, membantu kulit untuk mendetoksifikasi, mencegah, dan melawan jerawat.

Mengatasi jerawat dan memudarkan noda hitam.

Houttuynia cordata yang dikombinasikan dengan lidah buaya menciptakan masker wajah yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat.

Houttuynia cordata memiliki sifat antibakteri yang kuat yang akan membantu mengecilkan jerawat dan mengurangi kemerahan, sementara ekstrak lidah buaya akan membantu mengencangkan pori-pori, secara signifikan mengurangi bekas jerawat, dan terasa lebih sejuk pada kulit.

Pemutih kulit

Campurkan satu sendok makan madu murni dengan satu sendok makan jus Houttuynia cordata. Madu membantu melembapkan kulit, memiliki sifat antibakteri dan anti penuaan, mengurangi jerawat yang bengkak, serta membuat kulit lebih cerah dan halus. Bila digunakan bersama dengan Houttuynia cordata, membantu menjaga kulit tetap segar dan kenyal.

Untuk hasil terbaik dari masker daun Houttuynia cordata, gunakan sebelum tidur, karena kulit Anda dalam keadaan istirahat dan dapat menyerap nutrisi secara paling efektif pada saat itu. Gunakan 2-3 kali seminggu selama 15-20 menit setiap kali.

(Vietnam+)

Sumber: https://www.vietnamplus.vn/goi-y-mot-so-phuong-phap-cham-soc-da-voi-rau-diep-ca-post1107381.vnp