Bentuk tubuh Phanh Lee pasca melahirkan membuatnya tampak secantik "pengantin kaya."

GĐXH - Phanh Lee, yang juga dikenal sebagai aktris Phuong Anh Le, mengejutkan penonton dengan fisiknya yang bugar dan proporsional setelah melahirkan anak keduanya.

Aktris Phanh Lee, yang dikenal karena perannya sebagai "menantu keluarga kaya," baru-baru ini membagikan serangkaian foto yang memperlihatkan bentuk tubuhnya saat berada di sebuah kafe. Yang menarik perhatian adalah fisiknya yang semakin kencang dan proporsional. Meskipun telah melahirkan dua kali, aktris ini secara bertahap mendapatkan kembali bentuk tubuhnya.

Menurut Phanh Lee, ia telah menurunkan berat badan setelah melahirkan anak keduanya, tetapi mendapatkan kembali bentuk tubuhnya sebelum hamil tetap menjadi tantangan bagi aktris tersebut.

Untuk "menurunkan berat badan," Phanh Lee memilih pendekatan ilmiah untuk menurunkan berat badan. Dia memilih untuk membatasi karbohidrat dan meningkatkan konsumsi sayuran hijau dan buah beri dalam dietnya.

Aktris tersebut lebih menyukai makanan rumahan agar dapat mengontrol jumlah minyak, bumbu, dan ukuran porsi.

Dia menerapkan pola makan yang hambar, membatasi makanan cepat saji dan makanan olahan. Ini membantu mengurangi kalori berlebih tanpa harus membuat dirinya kelaparan.

Phanh Lee mengatakan bahwa diet dapat membantu menurunkan berat badan, tetapi untuk menjaga tubuhnya tetap kencang dan mencegah kendur setelah melahirkan, olahraga teratur sangat diperlukan. Ia menjaga rutinitas aktivitas fisik dan olahraga untuk membantu membakar lemak dan menjaga bentuk tubuhnya.

Phanh Lee sendiri mengakui bahwa ia memiliki tipe tubuh yang mudah gemuk dan telah mencoba banyak metode penurunan berat badan yang tidak efektif. Setelah itu, ia memilih metode penurunan berat badan yang berkelanjutan melalui diet dan olahraga, yang membantunya mengurangi berat badannya dari sekitar 64kg menjadi 54kg dan mempertahankan bentuk tubuh yang stabil.

Berkat rencana penurunan berat badan yang ilmiah dan olahraga teratur, Phanh Lee secara bertahap mendapatkan kembali bentuk tubuhnya yang indah.

Phanh Lee adalah nama panggung dari Le Phuong Anh, seorang aktris dan model yang dikenal banyak penonton melalui drama televisi Vietnam.

Phanh Lee memulai karier aktingnya di awal tahun 2010-an dan muncul di banyak drama televisi seperti: *Hate to Love*, *Love to Hate*, *Heart with Sunshine*, *Moscow in the Changing Seasons*, dan *Sweet Lies*.

Secara khusus, perannya sebagai Bach Kim dalam drama "Love or Hate" membantunya mendapatkan pengakuan yang lebih luas di kalangan pemirsa televisi.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/got-dang-sau-sinh-dep-nhu-dau-hao-mon-phanh-lee-172260603103444813.htm