Tempat yang familiar untuk "berdiam sementara"
Dalam kehidupan yang serba cepat saat ini, ketika mengunjungi kedai kopi, bukan hal yang aneh melihat anak muda duduk sendirian, mengenakan headphone, menatap layar, dengan cangkir kopi yang sudah lama meleleh. Beberapa bahkan tertidur di tengah keramaian kedai kopi. Bagi mereka, kedai kopi bukan lagi sekadar tempat untuk bertemu atau berkencan, tetapi telah menjadi tempat perlindungan sehari-hari mereka.
Hoang Nam (29 tahun, tinggal di Kelurahan Binh Thanh, Kota Ho Chi Minh) adalah pelanggan tetap di banyak kafe di pusat kota. Tinggal bersama keluarganya di rumah tiga generasi, Nam memiliki kebiasaan menghabiskan waktu berjam-jam di kafe setelah bekerja, terkadang hingga larut malam sebelum pulang. “Di rumah bersama keluarga, saya tidak benar-benar memiliki ruang pribadi; saya selalu merasa sesak dan kurang kebebasan. Terkadang saya pergi ke kafe hanya untuk melihat-lihat ponsel, bukan untuk melakukan sesuatu yang spesifik, hanya untuk bernapas, menghilangkan stres, dan menikmati perasaan sendirian, tanpa ada orang yang saya kenal,” kata Hoang Nam.
Bagi Do Quang Huy (22 tahun, mahasiswa Universitas Van Lang), ia sering memilih kafe yang sejuk dan tenang tempat ia bisa duduk dan "masuk" ke internet sepanjang hari. "Meskipun pergi secara teratur membutuhkan biaya yang cukup besar, saya rasa itu sepadan karena kafe yang sering saya kunjungi semuanya memiliki AC untuk menghindari panas, Wi-Fi yang kuat, colokan listrik, dan kursi yang nyaman, cukup untuk duduk dengan laptop saya selama yang saya inginkan," kata mahasiswa tersebut. Selain itu, setiap kali ia merasa stres dan tertekan oleh kehidupan, ia langsung berpikir untuk mencari perlindungan di kafe: "Saya merasa sangat sesak dan kesepian kembali ke kamar asrama saya, jadi saya sering pergi ke kafe untuk merenungkan berbagai hal. Aroma kopi, musik, dan tawa di sekitar saya membantu menjernihkan pikiran dan meringankan beban saya."
Kisah anak muda yang "tinggal" di kedai kopi bukanlah hal yang unik, melainkan telah menjadi realitas umum dalam kehidupan perkotaan. Realitas ini mencerminkan kekosongan yang ada dalam kehidupan psikologis banyak anak muda. Oleh karena itu, kedai kopi bukan hanya tempat untuk menikmati minuman, tetapi telah menjadi "tempat perlindungan" spiritual yang semakin dikenal.
Ketergantungan psikologis
Bagi Pham Le Ngoc Anh (28 tahun, desainer grafis lepas, tinggal di Kelurahan Phu Nhuan, Kota Ho Chi Minh), kedai kopi juga merupakan "kantornya." Ia memiliki kebiasaan pergi ke kedai kopi secara teratur untuk bekerja sambil merasa terhubung dengan dunia . Ngoc Anh berkata: "Pekerjaan saya biasanya dilakukan sendirian, jadi saya sering memilih untuk bekerja di kedai kopi. Saya tidak membutuhkan siapa pun untuk diajak bicara, tetapi saya tetap tidak merasa sedih atau kesepian. Belum lagi, banyak kedai kopi sekarang memiliki ruang yang sangat indah, menciptakan suasana yang menyenangkan." Ia menghabiskan hampir 2 juta VND per bulan untuk kebiasaan ini, tetapi menurut Ngoc Anh, itu adalah pengeluaran yang wajar untuk memiliki motivasi kerja yang lebih baik dan menjaga semangat positif.
Menurut Dr. Giang Thien Vu, seorang psikolog dari Departemen Psikologi Universitas Pendidikan Kota Ho Chi Minh, fakta bahwa banyak orang memilih kafe sebagai "tempat nongkrong" mereka baik siang maupun malam mencerminkan tren konsumen saat ini di kalangan anak muda, yang cenderung pada pengalaman emosional. "Ruang yang positif menciptakan perasaan diperhatikan dan mengurangi stres. Anak muda tidak hanya menghabiskan uang untuk kenyamanan, tetapi berinvestasi dalam kesejahteraan psikologis yang optimal, menganggapnya sebagai fondasi untuk pekerjaan yang berkelanjutan dan kualitas hidup yang lebih baik," analisis Dr. Giang Thien Vu.
Kebiasaan pergi ke kafe secara teratur untuk "melarikan diri" mencerminkan kebutuhan untuk melepaskan diri dari tekanan dan menemukan ruang nyaman untuk meredakan stres mental, meskipun hanya untuk beberapa jam. Namun, kaum muda perlu membedakan antara "perawatan diri" dan "penghindaran". Untuk menghindari ketergantungan, pergi ke kafe harus didefinisikan dengan jelas sebagai aktivitas relaksasi, solusi sementara, dan bukan syarat wajib untuk menjaga suasana hati yang nyaman. Kehidupan mental yang stabil berasal dari kemampuan untuk merasa tenang bahkan ketika tidak berada di tempat yang ideal, daripada bergantung pada lokasi tertentu.
Ketika kedai kopi menjadi satu-satunya tempat seseorang merasa nyaman, itu juga bisa menjadi tanda bahwa mereka menunda menghadapi masalah nyata, seperti keluarga, pekerjaan, atau kesehatan mental. “Jika tidak dikelola dengan baik, ini juga dapat memengaruhi keselamatan pribadi. Pada titik tertentu, mereka akan menjadi bergantung pada ruang yang familiar, tidak mampu mencapai stabilitas mental tanpanya,” kata Dr. Giang Thien Vu.
Sumber: https://www.sggp.org.vn/khi-quan-ca-phe-thanh-noi-tru-an-post852862.html
Komentar (0)