'Dukungan emosional' untuk pasien kanker

Sekitar pukul 10 pagi pada hari Sabtu, studio yoga yang diselenggarakan oleh Salt Cancer Initiative (SCI) di lingkungan Phu Nhuan (Kota Ho Chi Minh) sekali lagi dipenuhi dengan tawa dan percakapan.

Latihan-latihan ini dirancang khusus untuk pasien, dengan gerakan lembut yang sesuai dengan kemampuan mereka - Foto: NGOC SANG

Di atas matras, hampir 20 pasien kanker perlahan melakukan latihan pernapasan dan gerakan peregangan mengikuti irama yang dipandu oleh instruktur.

Berbeda dengan kelas yoga biasa yang memiliki pose-pose sulit, kelas yoga untuk pasien kanker hanya menampilkan gerakan-gerakan yang lebih sederhana dan lembut.

Saya dan guru saya sering menerima kue dan minuman sebagai hadiah dari para lansia setelah kelas, yang sangat menghangatkan hati. Saya jelas merasakan kasih sayang semua orang kepada saya dan kelas, jadi saya menghargai semuanya. Saya hanya berharap para lansia selalu sehat agar dapat mengatasi penyakit mereka.

Ibu TRUONG THI MY TIEN

Tempat para "pejuang" kanker menemukan kembali senyum mereka.

Instruktur mengangkat kedua tangannya, memutar tubuhnya mengikuti irama setiap tarikan dan hembusan napas. Di bawahnya, para siswa dengan penuh perhatian mengikuti setiap gerakan—mengangkat lengan, memutar tubuh, dan meregangkan tubuh—dengan gerakan lambat dan lembut yang memungkinkan tubuh mereka rileks dan tenang.

Setiap orang memiliki kondisi fisik yang berbeda, sehingga latihan disesuaikan secara fleksibel agar lebih sesuai dengan mereka. Sepanjang kelas, instruktur memantau setiap siswa dengan cermat; jika ia melihat ada yang menunjukkan tanda-tanda kelelahan, ia akan mendekati mereka dengan lembut dan mengurangi intensitas gerakan untuk memastikan keselamatan.

Setelah terlibat dalam kelas yoga untuk pasien kanker selama hampir 7 tahun, Ibu Phan Thi Kim Loan (62 tahun, tinggal di lingkungan Binh Loi) telah menganggap tempat ini sebagai sumber dukungan spiritual setelah mengalami cobaan didiagnosis menderita kanker tiroid.

Hal yang paling sulit dihadapi oleh Ibu Loan adalah perasaan hampa saat sakit. Ada suatu periode di mana ia tidak curhat kepada siapa pun, hanya tinggal di rumah dan di rumah sakit. Baru setelah mengetahui tentang kelas yoga gratis untuk pasien kanker, ia mendaftar, dan sejak saat itu, ia secara bertahap lebih terbuka.

Pada hari-hari awal setelah perawatan, dia sering merasa lelah dan kesulitan berjalan. Namun, setelah bertahun-tahun berolahraga secara tekun, dia merasa kesehatannya berangsur-angsur membaik.

"Saya pergi ke pusat kebugaran setiap minggu, tanpa pernah absen satu hari pun; itu sudah menjadi kebiasaan," kata Ny. Loan dengan gembira.

Dia mengatakan bahwa di masa lalu, bahkan menaiki beberapa anak tangga saja sudah membuatnya kehabisan napas, dan tubuhnya selalu lelah dan kelelahan. Setelah berolahraga secara teratur, kesehatannya berangsur-angsur membaik, dia bisa bergerak lebih leluasa, dan sekarang dia bisa menaiki tangga sendiri.

"Hal terpenting untuk penyakit ini adalah keadaan pikiran yang rileks. Hanya dengan berada dalam suasana hati yang baik saja sudah membuat saya merasa jauh lebih sehat. Di sini, semua orang berolahraga bersama, mengobrol, dan saling menyemangati, jadi saya merasa lebih nyaman dan bahagia," ungkap Ny. Loan.

Selain kelas yoga, Ibu Loan juga mengikuti kelas melukis cat air untuk menenangkan pikirannya. Ia sangat menikmati perasaan mengaplikasikan setiap warna dengan teliti pada lukisan, merasa damai dan rileks saat melukis.

"Semakin banyak saya menggambar, semakin saya terpesona. Beberapa hari saya duduk dan menggambar selama tiga jam tanpa merasa lelah; saya begitu asyik sehingga saya benar-benar lupa waktu," cerita Ny. Loan dengan lembut.

Dengan hati-hati menggantung lukisan itu di tempat yang indah di kamar tidurnya, setiap malam dia akan mengagumi "karya agungnya" sebelum tidur dan berkata pada dirinya sendiri bahwa masih banyak hal indah yang menantinya. Sakit bukan berarti hidup berhenti.

Yang membuat Ibu Loan begitu terlibat dengan kelas tersebut adalah empati yang dirasakan oleh mereka yang berjuang melawan penyakit serius.

"Terkadang saya ragu untuk membicarakan penyakit saya karena takut orang lain tidak akan mengerti. Untungnya, semua orang di sini pernah mengalaminya, jadi lebih mudah untuk berbagi. Melihat pasien dengan penyakit yang lebih serius tetap optimis memberi saya lebih banyak motivasi untuk hidup positif," katanya.

Mengalami hal serupa dengan Ibu Loan, Ibu Tran Thi Loc (56 tahun, tinggal di lingkungan Nhieu Loc) berbicara dengan nada muram, tangannya tergenggam erat saat ia mengingat kembali saat menerima kabar diagnosis kanker payudaranya. Ia menceritakan bahwa ia hampir sepenuhnya hancur oleh rasa takut dan kecemasan.

Untungnya, setelah operasi, hasil biopsi menunjukkan bahwa penyakitnya hanya stadium 1A, sehingga ia tidak memerlukan kemoterapi. Saat ini ia menjalani terapi hormon dan pemeriksaan rutin selama 5 tahun.

Hari ini baru hari pertama Ibu Loc mengikuti kelas yoga, namun ia tak bisa menyembunyikan emosinya. Matanya berkaca-kaca saat ia berbicara tentang perasaan berbagi dan empati yang ia temukan di kelas ini.

"Sebelumnya, saya hampir selalu merahasiakan penyakit saya, dan saya ragu untuk berinteraksi dengan orang lain yang menjalani perawatan serupa karena saya takut mendengar atau menyaksikan cerita tentang penyakit akan menambah tekanan dan stres dalam hidup saya. Tetapi hari ini, saat datang ke kelas, saya terkejut melihat betapa ceria dan optimisnya semua orang di sini. Berkat itu, saya juga merasa lebih rileks dan terbuka," katanya.

Setelah berolahraga, Ibu Loc merasa tubuhnya berkeringat deras, dan suasana hatinya membaik. Ia berencana untuk terus mengikuti kelas tersebut dalam jangka panjang untuk meningkatkan kesehatannya dan mempertahankan sikap positif.

"Di sini, saya merasa sangat dekat karena semua orang memiliki penyakit yang sama dengan saya. Orang-orang di stadium 1, dan mereka yang berada di stadium 2 dan 3, duduk bersama dan berbagi tentang perubahan pada tubuh mereka, dan mendiskusikan bagaimana menjaga semangat positif untuk mengatasi penyakit ini. Bertemu dengan guru yang berdedikasi dan para sukarelawan yang selalu memperhatikan saya membuat saya sangat bahagia dan bersyukur," kata Ibu Loc dengan gembira.

Para siswa merasa senang dan rileks selama sesi menggambar.

Curahkan waktu dan usaha Anda untuk kelas ini.

Para "relawan perempuan" yang disebutkan oleh Ibu Loc adalah Ibu Truong Thi My Tien (40 tahun, tinggal di lingkungan An Nhon). Sejak pagi buta, bahkan sebelum kelas dimulai, beliau sibuk membantu para siswa, membimbing mereka dalam hal pakaian, menanyakan kesehatan mereka, dan mengatur tempat latihan yang sesuai untuk setiap orang.

Sepanjang kelas, dia terus bergerak, mengamati semua orang. Terkadang dia mengatur suhu pendingin ruangan, di lain waktu dia dengan lembut bertanya apakah para lansia lelah dan perlu istirahat.

Setelah terlibat dalam kelas tersebut selama 5 tahun, Ibu Tien mengatakan bahwa hal yang paling ia kagumi adalah semangat optimisnya. "Banyak lansia yang kesehatannya lemah tetapi tetap berusaha datang ke kelas secara teratur untuk berlatih. Melihat semua orang begitu bahagia dan positif, saya telah banyak belajar, mulai dari mendengarkan dan memahami hingga bagaimana menghadapi tantangan hidup dengan semangat optimis," ujarnya.

Bagi Ibu Tien, kegembiraan terbesar adalah menyaksikan orang-orang asing secara bertahap menjadi dekat setelah setiap sesi pelatihan. Dari yang tadinya pendiam dan tidak banyak bicara, banyak lansia kini menganggap satu sama lain sebagai teman dekat. "Melihat mereka gigih mengikuti kelas seperti itu benar-benar menyentuh hati saya, dan membuat saya semakin mencintai pekerjaan yang saya lakukan," katanya.

Setelah setiap kelas, semua orang akan berkumpul untuk makan bersama hidangan vegetarian, dan terkadang mereka akan pergi ke kampung halaman seseorang, memancing atau memetik buah di kebun seperti piknik untuk bersantai...

Sepenuhnya gratis

Salt Cancer Initiative (SCI) adalah organisasi nirlaba yang didirikan oleh Ibu Truong Thanh Thuy (Thuy "garam") pada tahun 2016.

Dengan misi untuk mendukung pasien kanker di Vietnam dan menyebarkan semangat positif dengan pesan "Anda tidak harus melawan kanker sendirian," organisasi ini telah beroperasi selama hampir 10 tahun.

Ibu Pham Thi Hong Cuc (25 tahun, manajer SCI) mengatakan bahwa selain kelas yoga dan melukis gratis yang rutin diselenggarakan, SCI juga mengadakan banyak kegiatan seperti piknik, meditasi lonceng, penanaman pohon, dan kegiatan kelompok untuk memberi pasien kesempatan untuk bertemu dan berbagi setelah hari-hari perawatan yang penuh tekanan.

"Setiap tahun, SCI menyelenggarakan perjalanan bagi semua orang untuk pergi bersama dan berpartisipasi dalam permainan. Setelah setiap perjalanan, semua orang menjadi lebih bahagia dan lebih dekat satu sama lain," ujar Ibu Cúc.

SCI juga secara rutin menyelenggarakan acara untuk pasien, keluarga mereka, dan masyarakat yang tertarik dengan kanker, sekaligus menghubungkan para ahli dan dokter dari dalam dan luar negeri untuk berbagi pengetahuan dan mendukung pasien.

Ke depannya, SCI bertujuan untuk memperluas operasinya ke lebih banyak provinsi dan kota untuk mendukung lebih banyak pasien lagi.

Kembali ke topik

NGOC SANG

Sumber: https://tuoitre.vn/lieu-thuoc-tinh-than-cho-benh-nhan-ung-thu-20260525101102479.htm