Hal-hal yang perlu diperhatikan saat bepergian ke daerah yang dilanda gelombang panas.

Wisatawan sebaiknya melakukan riset terkait isu-isu gelombang panas untuk memastikan liburan ke destinasi dengan cuaca ekstrem tidak berubah menjadi bencana.

CNN baru-baru ini menerbitkan panduan perjalanan untuk membantu wisatawan mengunjungi daerah yang terkena dampak gelombang panas dengan aman.

Lokasi-lokasi yang terdampak gelombang panas

Beberapa destinasi di AS, Eropa, dan Asia mengalami musim panas yang sangat panas akibat kenaikan suhu global. Di AS, suhu di Death Valley, California, tempat terpanas di Bumi, mencapai 53 derajat Celcius pada pertengahan Juli, menurut Badan Layanan Cuaca Nasional AS. Para pelancong di Texas dan Florida juga menghadapi cuaca yang sangat panas dalam beberapa minggu terakhir. Pada tanggal 18 Juli, suhu rata-rata yang tercatat di Arizona adalah 43 derajat Celcius.

Di Eropa, para pejabat di Italia dan Prancis telah mengeluarkan peringatan kesehatan karena cuaca ekstrem. Kementerian Kesehatan Italia mengeluarkan peringatan cuaca merah, yang menandakan potensi ancaman kesehatan bagi mereka yang terpapar panas. Gelombang panas tersebut memengaruhi setidaknya 23 kota di Italia, dengan suhu yang secara konsisten mencapai 40-44 derajat Celcius selama seminggu terakhir. Awal pekan ini, beberapa turis di Italia pingsan karena serangan panas, dan seorang turis Inggris kehilangan kesadaran di dekat Colosseum.

Gelombang panas juga semakin intensif di Spanyol. Pihak berwenang di pulau Mallorca, sebuah resor musim panas yang populer, telah mengeluarkan peringatan kepada para wisatawan karena suhu rata-rata diperkirakan mencapai 43 derajat Celcius.

Minggu lalu, Kementerian Kebudayaan Yunani bahkan harus mengeluarkan peraturan untuk menutup Akropolis di Athena antara pukul 11 ​​pagi dan 5 sore karena cuaca yang sangat panas.

Seorang turis wanita menyegarkan diri di air mancur dekat Tangga Spanyol di Roma, Italia, pada 17 Juli.
Foto: Reuters/Guglielmo Mangiapane.

China mencatat suhu tertinggi sepanjang masa akhir pekan lalu, dengan suhu mencapai hampir 52 derajat Celcius di Xinjiang.

Rekor suhu global telah berulang kali dipecahkan dalam beberapa minggu terakhir, dan gelombang panas diperkirakan akan berlanjut di banyak negara di seluruh dunia . Menurut data awal dari Organisasi Meteorologi Dunia (WMO), Juni mencatat suhu rata-rata global tertinggi yang pernah tercatat, dengan panas berlanjut hingga Juli.

Sekretaris Jenderal WMO, Profesor Petteri Taalas, mengatakan bahwa peristiwa cuaca ekstrem semakin sering terjadi seiring dengan pemanasan Bumi, yang berdampak besar pada kesehatan manusia, ekosistem, ekonomi, pertanian, energi, dan sumber daya air.

Di daerah dengan suhu yang sangat panas, aktivitas wisata dapat terhambat, memaksa pengunjung untuk mengubah atau membatalkan rencana perjalanan mereka. Anak-anak kecil dan wisatawan lanjut usia dengan penyakit kronis berisiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan yang disebabkan oleh panas. Wisatawan ke daerah yang diprediksi akan mengalami gelombang panas harus terus memantau peringatan keselamatan setempat. Bahkan membatalkan perjalanan pun disarankan jika gelombang panasnya parah.

Apa yang harus Anda lakukan saat bepergian ke daerah dengan cuaca panas ekstrem?

Para ahli menyarankan wisatawan untuk melakukan aktivitas luar ruangan di pagi hari. Karena suhu mulai naik sekitar pukul 11 ​​pagi, tengah hari adalah waktu terpanas dalam sehari. Suhu terus meningkat hingga awal malam, dan suhu siang hari jauh lebih gerah daripada suhu pagi hari.

Wisatawan sebaiknya mencuci tangan, pergelangan tangan, dan terutama wajah serta lengan mereka dengan air dingin sesering mungkin. Di Eropa, wisatawan dapat mengunjungi air mancur yang tersebar di mana-mana. Selain itu, mandilah dengan air dingin jika memungkinkan dan usahakan untuk mengeringkan diri secara menyeluruh. Pemerintah Italia menyarankan agar orang-orang menghabiskan setidaknya tiga jam sehari di lingkungan ber-AC. Wisatawan sebaiknya mencari museum, galeri, atau restoran yang sejuk untuk menghindari panasnya AC.

Saat cuaca panas, prioritaskan pakaian longgar yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, dan oleskan tabir surya sesering mungkin, oleskan kembali setiap beberapa jam. Wisatawan dapat membawa kipas kertas atau kipas genggam bertenaga baterai untuk mendinginkan badan.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan para pelancong untuk minum lebih banyak air dari biasanya dan jangan menunggu sampai merasa haus baru minum. Prioritaskan makanan dengan kandungan air tinggi seperti sayuran hijau dan salad, serta makan lebih banyak buah-buahan seperti semangka atau anggur.

Orang-orang dengan penyakit pernapasan harus berhati-hati saat bepergian di cuaca panas dan harus memeriksa apakah akomodasi mereka memiliki pendingin udara saat bepergian di Eropa. Banyak tempat di Eropa tidak menggunakan pendingin udara.

Sebaiknya Anda memiliki asuransi perjalanan yang mencakup biaya medis jika kesehatan Anda terpengaruh oleh cuaca panas; asuransi tersebut akan menanggung biayanya.

Gejala serangan panas yang disebabkan oleh gelombang panas.

Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, CDC menyarankan para pelancong untuk segera mencari pertolongan medis di klinik atau rumah sakit setempat. Gejala serangan panas meliputi suhu tubuh di atas 39,4 derajat Celcius, kulit panas dan merah tanpa berkeringat, sakit kepala, pusing, sakit perut, dan bahkan pingsan. Menurut CDC, mereka yang menderita serangan panas harus mendinginkan tubuh mereka dengan cepat menggunakan kipas angin dan air dingin pada kulit mereka daripada minum lebih banyak air.

Kelelahan akibat panas ditandai dengan keringat berlebihan, kram otot, kelelahan, dan kulit pucat. Beberapa kasus juga dapat mengalami sakit kepala, pusing, sakit perut, dan pingsan. Orang dengan penyakit kronis, lansia, anak kecil, dan bayi memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah kesehatan akibat panas.

Kendaraan yang terpengaruh

Gelombang panas dapat memengaruhi penerbangan; berat rata-rata pesawat menjadi lebih berat saat terbang ke daerah dengan suhu ekstrem, sehingga penumpang mungkin diminta untuk membatalkan penerbangan guna memastikan batas berat yang aman. Rel kereta api dan bahkan jalan raya dapat melengkung dalam suhu ekstrem. Pada tahun 2022, London mengecat rel kereta apinya dengan warna putih dan menutupi jembatan dengan foil untuk mengurangi dampak gelombang panas. Selain itu, para pelancong dapat dengan mudah kelelahan saat menunggu transportasi umum di tengah cuaca yang sangat panas.

Pendingin ruangan tidak umum di Eropa.

Pendingin ruangan (AC) umum di banyak bagian dunia tetapi jarang ditemukan di Eropa. Ini menjadi masalah bagi banyak wisatawan yang mengunjungi Eropa di musim panas. Sebuah studi tahun 2018 oleh Badan Energi Internasional menemukan bahwa kurang dari 10% rumah tangga di Eropa memiliki AC, dibandingkan dengan 90% di AS. Jika wisatawan memesan akomodasi Airbnb di Eropa, mereka harus menerima bahwa akan sangat sulit untuk menemukan kamar ber-AC. Sebagian besar bangunan di Eropa lebih tua dan cenderung pengap ketika suhu naik. Wisatawan yang mencari akomodasi ber-AC dapat menemukan hotel-hotel besar dan mahal di kota. Sebagian besar akomodasi di tepi pantai tidak memiliki AC.

Pendingin ruangan jarang ditemukan di stasiun transportasi umum di Eropa, seperti stasiun kereta bawah tanah. Wisatawan dapat menggunakan aplikasi perjalanan Citymapper untuk mencari rute transportasi umum ber-AC. Jika berjalan kaki dan membutuhkan tempat ber-AC untuk menghindari panas, bioskop adalah pilihan yang baik.

Berapa lama gelombang panas ini akan berlangsung?

Saat ini belum ada prakiraan yang menjamin gelombang panas akan mereda di bulan Agustus di destinasi wisata global, jadi para pelancong harus tetap mengikuti perkembangan informasi. Menurut pembaruan terbaru dari Organisasi Meteorologi Dunia (WMO), gelombang panas tidak menunjukkan tanda-tanda mereda di Eropa dan mungkin akan berlanjut hingga Agustus. Di Amerika Serikat bagian barat daya, panas ekstrem akan berlanjut hingga 28 Juli. Suhu tinggi juga memengaruhi bagian selatan-tengah dan tenggara AS.

Menurut vnexpress.net

Sumber: https://baohanam.com.vn/du-lich/luu-y-khi-di-du-lich-den-noi-co-song-nhiet-101322.html