Beberapa langkah untuk mencegah dan mengatasi serangan panas.

Untuk mencegah dan mengatasi gelombang panas secara proaktif, masyarakat perlu: Memantau prakiraan cuaca dan peringatan dari sumber resmi. Mengenakan pakaian yang menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara yang baik. Membatasi paparan sinar matahari.

Gelombang panas adalah fenomena cuaca di mana suhu udara tertinggi dalam sehari melebihi 35 derajat Celcius. Paparan panas dapat menyebabkan serangan panas, dehidrasi, kelelahan, dan stroke, dan sangat berbahaya bagi lansia, anak-anak, wanita hamil, dan orang-orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Untuk mencegah dan mengatasi gelombang panas secara proaktif, masyarakat perlu: Memantau prakiraan cuaca dan peringatan dari sumber resmi. Mengenakan pakaian yang menyerap keringat dan memungkinkan sirkulasi udara yang baik. Membatasi paparan sinar matahari, terutama di siang hari.

Jika keluar rumah, kenakan pakaian pelindung dan topi. Hindari perpindahan mendadak dari luar ruangan yang cerah ke ruangan dingin dan sebaliknya. Atur waktu kerja dan istirahat dengan tepat di lingkungan bersuhu tinggi…/.

(VNA/Vietnam+)

Sumber: https://www.vietnamplus.vn/mot-so-bien-phap-phong-chong-nang-nong-post1112823.vnp