Pada usia berapa ginjal mulai melemah secara diam-diam?

Para ahli nefrologi mencatat bahwa pada usia tertentu, ginjal mulai melemah secara bertahap meskipun Anda mungkin tidak menyadarinya.

Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, seorang ahli nefrologi di Rumah Sakit Amrita (India), mengatakan: "Ginjal bekerja tanpa suara. Ginjal menyaring sekitar 180 liter darah setiap hari, mengontrol tekanan darah, menyeimbangkan mineral, menghilangkan racun, dan membantu memproduksi sel darah merah."

Beberapa tanda peringatan penyakit ginjal meliputi kelelahan yang terus-menerus, pembengkakan, sering buang air kecil di malam hari, urine berbusa, dan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.

Foto: PH dibuat dari GM

Fungsi ginjal secara alami menurun mulai setelah usia 40 tahun.

Namun, pada banyak orang, fungsi ginjal secara alami menurun mulai setelah usia 40 tahun. Masalahnya adalah penurunan ini sering terjadi tanpa gejala. Ginjal mungkin mengalami kegagalan tanpa Anda sadari kecuali Anda menjalani pemeriksaan, menurut Times of India.

Risiko gagal ginjal meningkat secara signifikan setelah usia 40 tahun, terutama pada orang dengan penyakit metabolik atau kardiovaskular. Menurut para ahli, diabetes adalah penyebab utama, yang menyumbang hampir 40% kasus gagal ginjal.

Selain itu, tekanan darah tinggi, obesitas, penyakit hati berlemak, atau kebiasaan penyalahgunaan obat penghilang rasa sakit dalam jangka waktu lama juga dapat merusak ginjal dan menyebabkan fungsi ginjal menurun lebih cepat.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah The Lancet juga menunjukkan bahwa penyakit ginjal kronis menjadi salah satu penyebab kematian dini yang paling cepat meningkat secara global.

Dr. Varadaraju menjelaskan: Bahaya penyakit ginjal adalah perkembangannya yang diam-diam. Sebagian besar pasien baru mengetahui penyakit ini ketika gejala seperti pembengkakan, sesak napas, kelelahan, atau tekanan darah yang tidak terkontrol muncul – seringkali pada stadium lanjut. Pada saat gejala muncul, intervensi medis khusus sudah diperlukan.

Apa yang harus kita lakukan?

Para ahli mengatakan bahwa deteksi dini penyakit ginjal tidak terlalu rumit. Orang yang berusia di atas 40 tahun sebaiknya memeriksakan fungsi ginjal mereka setiap tahun, terutama jika mereka menderita diabetes, tekanan darah tinggi, atau memiliki riwayat penyakit ginjal dalam keluarga.

Dr. Varadaraju menegaskan bahwa tes darah dan urine sederhana dapat mendeteksi tanda-tanda peringatan dini sebelum dialisis diperlukan. Oleh karena itu, bicarakan dengan dokter Anda untuk meminta tes-tes ini, menurut Times of India.

Tanda-tanda dan pencegahan penyakit ginjal

Menurut Dr. Harsha Mandadi Varadaraju, penyakit ginjal seringkali berkembang tanpa gejala. Beberapa tanda peringatan meliputi kelelahan yang terus-menerus, pembengkakan, sering buang air kecil di malam hari, urine berbusa, dan tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.

Untuk mencegah hal ini, para ahli menyarankan untuk minum cukup air, membatasi penggunaan obat penghilang rasa sakit secara berlebihan, mengontrol diabetes dan tekanan darah dengan baik, serta melakukan pemeriksaan fungsi ginjal secara teratur setelah usia 40 tahun.

Sumber: https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm