Nikmati masa pensiun Anda sepenuhnya.

Warna seragam dari masa muda mereka di sekolah lama, yang dikenakan oleh para pensiunan wanita - Foto: Disediakan oleh narasumber.

Di masa lalu, banyak wanita, setelah pensiun, seringkali tinggal di rumah, wajah mereka mencerminkan kesedihan dan kekecewaan setelah bertahun-tahun bekerja keras. Mereka merasa hidup berjalan lebih lambat dan lebih sepi.

Dewasa ini, banyak wanita pensiunan tampak lebih muda; mereka "merancang" hari-hari pensiun mereka sendiri agar benar-benar menyenangkan, awet muda, dan penuh tawa.

Kehidupan telah membuka lembaran baru, penuh dengan kebahagiaan!

Ibu Bich Huong (56 tahun, tinggal di Distrik Binh Thanh, Kota Ho Chi Minh) menceritakan bahwa ketika pertama kali pensiun, banyak orang sering bertanya kepadanya, "Apakah Anda sedih karena pensiun?". Namun, baginya, kehidupan di masa pensiun telah membuka lembaran baru dan berkembang pesat.

Sebelumnya, ketika masih bekerja, Ibu Bich Huong sangat sibuk dan stres, hanya bisa sedikit bersantai di akhir pekan. Karena pekerjaan menyita hampir seluruh waktunya, ia jarang punya waktu untuk melakukan hal-hal yang ia sukai.

Sejak pensiun, ia memiliki banyak waktu luang. Ia memiliki kebebasan penuh untuk "merancang" hidupnya sesuai keinginan dan preferensinya. Dan begitulah dimulainya hari-hari yang "sibuk" dan "berkembang" itu.

Ibu Bich Huong mendaftar di dua kelas tari: satu kelas tari klasik dan satu kelas tari gaya bebas. Saat masih muda, beliau sangat suka menonton film-film di mana tokoh utamanya, yang berasal dari kalangan bangsawan, menari tarian klasik! Namun, beliau baru bisa mendaftar kelas tari setelah pensiun.

Adapun kelas tari freestyle, kelas ini diajarkan secara gratis oleh seorang warga asing di taman dekat rumahnya. Anggota kelas tari ini sangat beragam, mulai dari gadis berusia 20 tahun hingga nenek berusia 80 tahun. Semua orang merasa senang ketika datang ke kelas karena mereka merasa semangat mereka terangkat, mereka bisa melakukan apa yang mereka sukai, dan bahkan gerakan tariannya pun sangat... bebas.

Mengikuti kelas tari ini memungkinkan dia untuk berbicara dan berinteraksi dengan anak muda, memahami cara berpikir mereka dan tren terkini. Dia dapat bertemu orang-orang seusianya untuk berbagi dan mendengarkan cerita mereka, serta bertemu orang yang lebih tua untuk belajar dari pengalaman mereka.

Di pagi hari, Ibu Huong juga memiliki sekelompok teman yang berolahraga bersama. Terkadang mereka berjalan kaki, terkadang mereka jogging, kemudian mereka sarapan bersama dan mengobrol hingga pukul 9 pagi sebelum pulang.

Kelompok teman yang berolahraga di pagi hari ini semuanya memiliki energi positif, sehingga mereka memiliki pandangan yang sangat positif terhadap segala hal. Sepanjang rute olahraga harian mereka yang sudah biasa, anggota kelompok menemukan hal-hal baru dan menarik setiap hari.

Bisa jadi itu adalah pohon yang berbunga lebat dengan banyak bunga indah, atau langit yang menampilkan penampakan unik... Semua penemuan ini diabadikan dalam foto-foto menakjubkan yang diambil oleh salah satu anggota kelompok. Dia juga memiliki kelompok "ramah lingkungan" yang mencakup bersepeda dan berjalan kaki bersama...

Di antara berbagai kelompok, Huong paling dekat dengan kelompok "saudara perempuan karena kebetulan". Kelompok ini terdiri dari para saudari yang bertemu karena "takdir" dan menjadi seperti saudara perempuan, sedekat keluarga. Para anggota berbagi masalah dan saling memberi nasihat.

Ada yang berprofesi sebagai dokter, insinyur, ada yang bergelar PhD di bidang ilmu lingkungan, ada pula yang bekerja di bidang bisnis... jadi kami banyak belajar satu sama lain saat mengobrol.

"Para wanita sering saling memberi nasihat tentang kesehatan, gaya hidup , dan mode ," cerita Huong. "Ketika ada film bagus yang tayang, mereka saling mengajak untuk menontonnya, dan terlibat dalam diskusi yang hidup tentang film yang baru saja mereka tonton."

Selain berpartisipasi dalam berbagai kelompok, Huong juga belajar bahasa Inggris secara otodidak menggunakan program perangkat lunak, sehingga dia tidak punya waktu untuk merasa bosan.

Sekelompok wanita pensiunan merancang sendiri perjalanan liburan mereka yang menyenangkan - Foto: TX

Usia hanyalah angka. Jangan biarkan angka-angka itu mengendalikanmu. Aku mencintai orang-orang dan aku sangat mencintai kehidupan. Aku selalu percaya bahwa "setiap pagi kita bangun, kita memiliki hari lain untuk dicintai."

Ibu Xuan Hoa

Masa pensiun yang menyenangkan

Demikian pula, Ibu Cao Thanh Xuan (62 tahun, Kota Ho Chi Minh) juga percaya bahwa tahun-tahun "tercerah" dalam hidupnya adalah tahun-tahun pensiunnya. Bagi Ibu Thanh Xuan, hari-hari ini bahkan lebih bahagia daripada masa mudanya.

Di masa mudanya, Ibu Xuan memiliki banyak hal yang dikhawatirkan, seperti belajar, menikah, mencari nafkah, memiliki anak, dan membesarkan mereka... "Ada begitu banyak hal yang dikhawatirkan." Tetapi setelah pensiun, dengan anak-anaknya yang sudah dewasa, Ibu Xuan memutuskan untuk hidup untuk dirinya sendiri dan lebih memperhatikan dirinya sendiri.

Setiap minggu dia pergi untuk perawatan wajah dan tubuh. Dia memiliki sekelompok teman yang dikenalnya sejak kecil, kelompok olahraga pagi, dan saat ini dia mengikuti kelas dancersport bersama orang-orang yang lebih muda.

Pada tahun-tahun sebelumnya, dia dan suaminya telah bepergian ke banyak negara di seluruh dunia . Suaminya meninggal tiga tahun lalu, jadi sekarang setiap kali dia bepergian, dia mengajak teman-temannya.

"Saya percaya bahwa perawatan diri bukan tentang melakukannya untuk orang lain, tetapi untuk diri sendiri. Ketika saya melihat diri saya terlihat cantik dan berpakaian rapi, saya merasa percaya diri dan bahagia... Hidup menjadi lebih bersemangat dan ceria sebagai hasilnya," ungkap Thanh Xuan.

Melihat Ibu Ngo Xuan Hoa (yang tinggal di Distrik 10, Kota Ho Chi Minh), tak seorang pun akan menyangka usianya 59 tahun. Ia berpakaian sangat modis dengan warna-warna cerah dan mencolok, selalu tampak awet muda dan penuh vitalitas.

Bahkan setelah pensiun, hidupnya tetap bersemangat dengan rencana perawatan diri, bersosialisasi dengan teman-teman, dan mempelajari mata pelajaran yang ia sukai seperti piano dan melukis. Rahasia Hoa untuk tetap berenergi adalah selalu berpikir positif dan mengingat bahwa ia masih sangat muda.

Menurut para wanita tersebut, salah satu hal yang cukup penting untuk masa pensiun yang bahagia dan memuaskan adalah memiliki fondasi keuangan yang kokoh sambil tetap bekerja. Selain itu, sebaiknya jangan tinggal bersama anak dan cucu. Setelah anak-anak Anda menikah, Anda harus membiarkan mereka tinggal terpisah. Dan Anda juga harus memiliki kehidupan Anda sendiri...

Sumber: https://tuoitre.vn/song-nhung-ngay-nghi-huu-ruc-ro-20240615104024949.htm