Kurang tidur

Mengatasi kelelahan pasca liburan: Cara mengembalikan tubuh Anda ke ritme alaminya.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Kebiasaan sehari-hari yang secara diam-diam meningkatkan tekanan darah.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Apakah begadang saat Tết (Tahun Baru Imlek) meningkatkan lemak perut?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Pakar: Untuk mengurangi kerontokan rambut, perhatikan hal-hal berikut!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Mengapa saya merasa mengantuk dan lelah setelah duduk cukup lama setelah sarapan?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Tidur lebih lama di akhir pekan: Apakah itu ide yang bagus atau tidak? Sebuah penemuan yang mengejutkan!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Terbangun dengan detak jantung cepat: Reaksi normal atau tanda penyakit jantung?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Mengapa stres menyebabkan lemak perut bertambah meskipun tanpa makan lebih banyak?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 kebiasaan umum yang tanpa disadari melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Rasa lapar di malam hari: apa yang sebaiknya dimakan penderita tekanan darah tinggi di larut malam?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 kebiasaan berbahaya yang harus dihindari oleh orang di bawah usia 30 tahun.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Mengapa tidur siang terlalu lama membuat penurunan berat badan lebih sulit?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Dengan mengurangi waktu tidur untuk hiburan dan relaksasi, Generasi Z semakin menderita kurang tidur.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Mengapa begadang terus-menerus merupakan musuh ginjal?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Apa itu utang tidur dan cara-cara sederhana untuk membantu Anda tidur nyenyak dan menghindari kurang tidur?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

3 tanda yang menunjukkan kadar gula darah tidak terkontrol meskipun hasil tes normal.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Bisakah kurang tidur hanya satu jam per malam meningkatkan kadar gula darah?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Apakah makan malam larut malam menyebabkan orang paruh baya memiliki kolesterol tinggi dan penyakit hati berlemak?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Mengapa stroke bisa terjadi bahkan pada orang yang sehat?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 tanda peringatan bahwa tubuh Anda mengalami kekurangan tidur yang parah.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Mengapa tidur yang cukup membantu Anda menurunkan lemak lebih cepat?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 alasan umum mengapa makan lebih sedikit tidak membantu Anda menurunkan lemak.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Bagaimana begadang memengaruhi hati?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Bangun tidur dengan perasaan lelah: 4 kebiasaan yang harus dihindari sebelum tidur.

Báo Thanh niên

28/09/2025