Apakah sering buang air kecil di malam hari disebabkan oleh fungsi ginjal yang buruk?

Sering buang air kecil di malam hari secara langsung memengaruhi tidur dan dalam jangka panjang akan menimbulkan masalah kesehatan.

Apa itu sering buang air kecil di malam hari?

Menurut definisi International Urological Society (ICS), nokturia terjadi ketika seseorang terbangun untuk buang air kecil antara waktu mereka tertidur di malam hari dan sebelum mereka bangun keesokan harinya.

Secara umum, untuk menilai apakah seseorang sering mengalami nokturia atau tidak, perlu mengacu pada nilai ketiga indikator berikut:

Indeks pertama adalah berapa kali Anda buang air kecil per malam. Dalam keadaan normal, orang dewasa akan terbangun untuk buang air kecil 0 hingga 1 kali di malam hari. Jika Anda terbangun untuk buang air kecil lebih dari dua kali, dapat dikatakan Anda mengalami nokturia sering.

Foto ilustrasi

Indikator kedua adalah volume urine. Total volume urine orang dewasa sehat dalam 24 jam adalah sekitar 1500 ml, setara dengan 3 hingga 4 botol air mineral.

Karena metabolisme melambat setelah seseorang tertidur, jumlah urine di malam hari jauh lebih sedikit daripada di siang hari. Rasio urine siang dan malam biasanya 2:1.

Bila jumlah urine yang dihasilkan pada malam hari lebih dari 500 ml (kira-kira sebanyak sebotol air mineral) atau bila jumlah urine yang dihasilkan pada malam hari lebih banyak daripada jumlah urine yang dihasilkan pada siang hari, maka dapat dianggap sebagai nokturia.

Indeks ketiga adalah rasio volume urin terhadap berat badan. Beberapa ahli Jepang berpendapat bahwa rasio volume urin malam hari terhadap berat badan dapat digunakan sebagai indeks untuk menentukan apakah terdapat peningkatan nokturia.

Bila nilai produksi urine nokturnal (ml)/berat badan (kg) lebih besar dari 10, berarti nokturia meningkat.

Misalnya, bagi seseorang dengan berat badan 50 kg, jumlah urine di malam hari dianggap normal jika berada dalam batas 500 ml, dan jika melebihi, jumlah urine akan meningkat.

Jika salah satu dari tiga kriteria di atas terpenuhi, kondisi tersebut dapat dianggap nokturia. Semakin tinggi frekuensi nokturia, semakin besar dampaknya terhadap tidur.

Apakah sering buang air kecil di malam hari disebabkan oleh ginjal yang lemah?

Sebuah survei oleh American Sleep Foundation menemukan bahwa 53% orang berusia antara 55 dan 84 tahun mengalami gangguan tidur akibat nokturia.

Banyak orang percaya bahwa sering buang air kecil di malam hari disebabkan oleh "ginjal yang buruk" atau "usia tua". Hal ini benar karena beberapa penyakit ginjal, seperti penyakit ginjal hipertensi dan gagal ginjal kronis, dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil di malam hari; kejadian nokturia meningkat seiring bertambahnya usia.

Penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 70% orang di atas usia 65 tahun menderita nokturia dan angka ini meningkat menjadi 90% pada orang berusia 90 tahun ke atas.

Foto ilustrasi

Namun, ini bukan berarti hanya fungsi ginjal yang buruk dan penuaan yang dapat menyebabkan sering buang air kecil di malam hari. Peningkatan nokturia memiliki penyebab fisiologis dan patologis. Kejadiannya seringkali disebabkan oleh akumulasi berbagai faktor dan tidak dapat semata-mata disebabkan oleh bertambahnya usia.

Poliuria fisiologis: sering kali meliputi minum terlalu banyak air sebelum tidur, minum terlalu banyak diuretik (seperti kopi, alkohol), makan terlalu banyak garam, insomnia dan kecemasan, dan penurunan fungsi ginjal pada orang tua.

Poliuria patologis: sering terjadi karena berkurangnya kapasitas kandung kemih, pembesaran prostat, pielonefritis kronis, tumor saluran kemih seperti tumor kandung kemih, dll.

Hiperplasia prostat jinak : Hiperplasia prostat jinak adalah penyebab paling umum seringnya terbangun di malam hari pada pria paruh baya dan lebih tua.

Kelenjar prostat pada pria terutama terletak di bawah kandung kemih, mengelilingi persimpangan antara uretra bagian atas dan kandung kemih. Peningkatan jumlah sel yang signifikan dapat dengan mudah menyebabkan penyumbatan saluran keluar kandung kemih.

Meningkatnya volume sisa urine mengurangi kemampuan kandung kemih untuk berfungsi secara efektif, dan frekuensi buang air kecil meningkat.

Infeksi saluran kemih: Bagi wanita, penyebab paling umum "nokturia" adalah infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih mengacu pada serangkaian reaksi peradangan yang disebabkan oleh bakteri dan patogen lain yang memasuki sistem kemih.

Sebagian besar infeksi saluran kemih disebabkan oleh infeksi kandung kemih. Ketika peradangan terjadi di kandung kemih, pusat kemih lebih mudah terstimulasi karena penurunan ambang reseptor saraf, yang menyebabkan sering buang air kecil di malam hari. Hal ini juga dapat menyebabkan urgensi, rasa sakit, dan rasa terbakar saat buang air kecil.

Diabetes: Gula darah tinggi mempengaruhi saraf di sekitar kandung kemih, menyebabkan sfingter uretra, otot kandung kemih, dan fungsi otot lainnya kehilangan koordinasi, yang menyebabkan gangguan saluran kemih seperti sering buang air kecil, buang air kecil tidak tuntas, buang air kecil mendesak tetapi jumlahnya sedikit, kandung kemih terlalu meregang tetapi tidak ada urine.

Secara umum, jika Anda sering terbangun di malam hari untuk pergi ke kamar mandi dan tidak tahu penyebabnya, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk memeriksakan diri.

Sumber: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html