Menurut Ibu Do Thi Thanh Ha, yang tinggal di Jalan Pham Hung, Kelurahan Cai Rang, selain sifatnya yang "khusus", sepatu dan pakaian olahraga modern juga harus menunjukkan keserbagunaan. "Misalnya, di hari-hari musim panas yang terik, selain kebutuhan untuk tampil menarik, rasa nyaman dan sejuk saat mengenakan pakaian olahraga menjadi lebih penting dari sebelumnya. Saya memilih desain yang tipis, ringan, bernapas, elastis, dan memberikan kenyamanan maksimal. Selain itu, pakaian tersebut harus cukup serbaguna untuk digunakan saat bertemu teman, bepergian keliling kota, atau mengikuti kegiatan akhir pekan," ujar Ibu Do Thi Thanh Ha.
Harga sepatu kets berkisar dari beberapa ratus ribu hingga beberapa juta dong per pasang; setelan pakaian olahraga siap pakai harganya 200.000-450.000 dong, celana olahraga harganya 100.000-220.000 dong per buah, bra olahraga harganya 80.000-200.000 dong per buah; aksesoris (gelang tangan, sarung tangan, kaus kaki, tas olahraga, topi) berkisar dari 30.000-450.000 dong per item…
Setiap cabang olahraga memiliki persyaratan khusus untuk sepatu, pakaian, dan aksesori. Memilih yang salah tidak hanya dapat memengaruhi kualitas latihan Anda, tetapi terkadang bahkan membahayakan kesehatan Anda. Misalnya, untuk latihan di gym, Anda harus memilih celana pendek/legging yang dipadukan dengan kaos atau tank top yang pas; prioritaskan kain yang terasa sejuk seperti poliester atau katun. Sedangkan untuk sepatu, pilih sol datar dengan cengkeraman yang baik dan ukuran yang pas untuk menjaga keseimbangan optimal saat mengangkat beban berat.
Yoga membutuhkan kelembutan, fleksibilitas maksimal, dan kesederhanaan yang minimal. Wanita sebaiknya memilih bra dan legging yang pas agar tidak menghalangi gerakan saat melakukan pose membungkuk. Untuk lari, gunakan pakaian yang ringan dan mudah bernapas; pakaian ketat dapat dipilih untuk mengurangi getaran otot dan mendukung sirkulasi darah, dipadukan dengan celana pendek berlapisan dalam dan sepatu lari yang memiliki daya serap guncangan yang baik, sol yang ringan, dan ujung sepatu yang sedikit melengkung untuk mendukung dorongan ke depan. Untuk bulu tangkis dan tenis, kemeja polo atau kaos tanpa lengan biasanya dipadukan dengan rok (wanita) atau celana pendek (pria)...
Menurut Ibu Tang Nguyen Kieu Ngan, agar pakaian olahraga tetap terlihat bagus dalam waktu lama, pemilik harus memperhatikan bahwa pakaian yang baru dibeli sebaiknya dicuci dengan tangan menggunakan air dingin untuk meminimalkan pemudaran warna. Selain itu, hindari penggunaan deterjen keras atau menggosok pakaian olahraga dengan sikat; dan jangan biarkan pakaian terkena sinar matahari langsung untuk mencegah pemudaran warna dan menjaga daya tahan kain.
Untuk memaksimalkan fungsi pelindung dan kenyamanan sepatu olahraga saat bergerak, sepatu harus disimpan di tempat yang tinggi dan kering untuk mencegah penumpukan jamur dan bau. Pengguna harus membersihkan sepatu mereka ketika kotor, tetapi pertimbangkan untuk menggunakan produk tambahan (busa pembersih, semprotan penghilang bau, semprotan nano) daripada merendamnya langsung dalam air sabun. Mengangin-anginkan sepatu secara teratur di bawah sinar matahari sedang tidak hanya mengurangi bau apek tetapi juga membunuh bakteri; hindari menumpuk sepatu satu di atas yang lain, karena ini dapat menyebabkan sepatu berubah bentuk, kehilangan bentuknya, dan memengaruhi penampilannya.
Teks dan foto: CHI MAI
Sumber: https://baocantho.com.vn/trang-phuc-phu-kien-the-thao-nang-dong-da-dung-a205275.html








Komentar (0)