Mengapa mimisan lebih mungkin terjadi saat cuaca panas?

Menurut MSc-BS-CKI Nguyen Thi Thuc Nhu, dari Departemen Telinga, Hidung, dan Tenggorokan di Rumah Sakit Umum Tam Anh di Kota Ho Chi Minh, sejak awal Mei, banyak pasien datang untuk pemeriksaan karena mimisan. Mayoritas adalah anak-anak berusia 7-10 tahun dan orang dewasa lanjut usia.

"Saat ini, kita berada di puncak musim panas. Hal ini menyebabkan peningkatan suhu tubuh, yang mengakibatkan dehidrasi, memengaruhi selaput lendir hidung, dan menyebabkan hidung tersumbat yang mudah menyebabkan mimisan. Anak-anak dan lansia sangat terpengaruh oleh panas karena sistem kekebalan tubuh mereka yang lemah, kerentanan terhadap sinusitis, dan adaptasi yang buruk terhadap kondisi yang keras," jelas Dr. Nhu.

Menurut dokter, mimisan akibat panas sangat umum terjadi di musim panas, terutama pada penderita sinusitis. Fenomena ini tidak terlalu serius jika pendarahan dihentikan dengan benar. Namun, penting untuk menanganinya dengan benar untuk mencegah pasien menelan darah, yang dapat dengan mudah menyebabkan muntah atau disalahartikan sebagai pendarahan saluran pencernaan, atau aspirasi yang menyebabkan obstruksi jalan napas dan pneumonia aspirasi.

Cara mengatasi mimisan

Pasien harus duduk tegak dengan kepala sedikit dimiringkan ke depan. Gunakan dua jari untuk mencubit sisi hidung dengan kuat dan bernapas melalui mulut untuk menghentikan pendarahan. Jika darah mengalir ke tenggorokan, lepaskan tekanan; jangan ditelan karena akan menyebabkan muntah. Pertahankan posisi ini selama sekitar 5 menit agar darah di hidung membeku. Gunakan kain basah untuk menyeka darah di sekitar hidung, berhati-hatilah agar tidak menyeka bagian dalam hidung untuk menghindari menyentuh area yang terluka dan menyebabkan pendarahan kembali terjadi.

Vì sao nắng nóng sẽ dễ bị chảy máu cam? - Ảnh 1. — Jepit lubang hidung Anda dengan erat menggunakan dua jari dan bernapaslah melalui mulut untuk menghentikan pendarahan.

Mungkin Anda juga suka

Osteoartritis bahu pada anak muda akibat cedera olahraga.Setelah mengalami cedera olahraga, pria berusia 32 tahun itu membutuhkan penggantian bahu karena degenerasi yang parah. Penggantian bahu total, yang dilakukan sesuai dengan prinsip anatomi, membantu pasien mendapatkan kembali fungsi dan mengembalikan struktur anatomi aslinya.

Pasien tidak boleh menengadahkan kepala ke belakang atau menghirup darah. Hal ini dapat menyebabkan darah mengalir kembali ke perut, yang mengakibatkan muntah, atau terhirup ke paru-paru. Mereka tidak boleh melakukan aktivitas segera setelah pendarahan berhenti; sebaliknya, mereka harus duduk atau berbaring dan beristirahat, membatasi aktivitas berat selama beberapa hari setelahnya. Mereka juga harus menghindari menyentuh hidung segera setelah pendarahan berhenti untuk mencegahnya terjadi lagi.

Mencegah mimisan

Untuk mencegah mimisan saat cuaca panas, Dr. Thuc Nhu menyarankan masyarakat untuk membatasi aktivitas di luar ruangan selama jam-jam puncak sinar matahari (dari pukul 11 pagi hingga 2 siang). Saat keluar rumah, kenakan pakaian pelindung matahari khusus yang menghalangi sinar ultraviolet tetapi tipis dan mudah bernapas. Hindari mengenakan pakaian pelindung matahari yang tebal dan pengap yang memerangkap panas, yang dapat menyebabkan sengatan panas atau mimisan. Batasi konsumsi alkohol, karena dapat mengiritasi kapiler di mukosa hidung. Jaga kebersihan dan ventilasi rumah yang baik.

Vì sao nắng nóng sẽ dễ bị chảy máu cam - Ảnh 2. — Kota Ho Chi Minh sedang mengalami gelombang panas puncak.

Mungkin Anda juga suka

8 cara untuk mengatasi varises di rumahSKĐS - Varises tungkai bawah adalah kondisi kronis yang cukup umum, terutama pada wanita, lansia, dan mereka yang harus berdiri atau duduk dalam waktu lama di tempat kerja.

Untuk mencegah mimisan pada anak-anak saat cuaca panas, orang tua harus mendorong mereka untuk minum banyak air dan jus buah. Instruksikan anak-anak untuk melindungi diri dari sinar matahari saat berada di luar ruangan dengan mengenakan topi, masker, dan menghindari berjalan tanpa alas kaki. Pola makan mereka harus mencakup lebih banyak sayuran hijau yang menyejukkan seperti bayam, kangkung, dan ubi; dan batasi makanan panas seperti mi instan dan makanan gorengan.

Bagi lansia, disarankan untuk menghindari paparan sinar matahari berlebihan di luar ruangan, minum banyak air, dan cukup istirahat. Tingkatkan konsumsi sayuran hijau dan buah-buahan dalam makanan. Terutama, hindari tidur di kamar yang kecil dan pengap.

"Mimisan yang disebabkan oleh cuaca panas tidak berbahaya, tetapi juga bisa menjadi gejala dari beberapa kondisi medis yang mendasarinya seperti kanker, trauma maksilofasial, sinusitis, dan lain-lain. Oleh karena itu, jika mimisan terjadi sering dan berulang selama lebih dari dua minggu, pasien harus pergi ke fasilitas medis khusus untuk pemeriksaan tepat waktu," saran Dr. Nhu.

Tautan sumber