Tumbuhkan kegembiraan "pohon tinggi dan naungan besar"

Klub Kesehatan Perumahan Hung Thanh 2, Distrik An Tuong menyelenggarakan kegiatan rutin sebagai tempat bagi para lansia untuk berinteraksi dan bersosialisasi.

Mendengarkan detak jantung usia tua

Bagi Ibu Nguyen Thi Tuyen, warga kelompok residensial Tan Ha 3, kelurahan Minh Xuan, kegembiraan setiap hari terkadang sesederhana bunyi "dering" telepon, yang menandakan panggilan dari anak-anaknya yang jauh. Sebagian besar waktu yang tersisa, ia menghabiskan waktu di sekitar rumah dan kebun kecilnya, kehidupan berlalu begitu saja. Melihat kisah Ibu Tuyen, mungkin banyak dari kita akan membayangkan kakek-nenek dan orang tua kita sendiri di dalamnya.

Dalam konteks peningkatan harapan hidup rata-rata, perawatan kesehatan tidak hanya bertujuan untuk membantu lansia hidup lebih lama, tetapi juga membantu mereka menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih baik. Dosen Trieu Thi Phuong dari Universitas Ilmu Sosial dan Humaniora, Kota Ho Chi Minh, menyampaikan bahwa pada kenyataannya, kehidupan spiritual banyak lansia di Vietnam masih rendah. Terdapat masalah-masalah spesifik yang dialami lansia di era baru ini, yaitu sindrom "kekosongan" setelah pensiun, kesenjangan digital dan isolasi teknologi, serta ketakutan akan "beban" dan ketergantungan. Banyak orang kurang perhatian, merasa kesepian, memiliki kesehatan mental yang buruk, dan rentan terhadap depresi.

Beban psikologis pertama yang dihadapi banyak orang adalah sindrom "kekosongan" setelah pensiun. Dedikasi, status sosial, dan rotasi kerja seumur hidup tiba-tiba terhenti, meninggalkan kekosongan bagi banyak orang. Bapak Ma Van Ha, dari kelompok perumahan Hung Thanh 4, komune An Tuong, berbagi, "Sebelumnya, saya mengelola ratusan pekerja. Sekarang saya hanya tinggal di rumah. Sepanjang hari, saya hanya bisa berbicara beberapa kalimat dengan keluarga saya." Hilangnya peran sosial membuat banyak orang terjerumus dalam kesedihan karena tidak dapat berbagi dengan siapa pun.

Berbeda dengan kekosongan yang dialami sebagian lansia perkotaan, beberapa kakek-nenek di pedesaan menghadapi kenyataan yang berbeda. Ketika anak-anak mereka pergi bekerja ke kota atau kawasan industri, mereka justru menjadi "kakek-nenek yang masih pakai popok" dengan enggan. Kebahagiaan bersama cucu-cucu mereka seringkali diiringi kekhawatiran. Ibu Ta Thi Loan, warga kelompok residensial Vinh Bao, komune Chiem Hoa, mengeluh: "Sepanjang hari saya hanya diisi dengan makan dan tidur untuk cucu-cucu saya, kesehatan saya tidak lagi sama seperti sebelumnya. Saya khawatir dengan kesehatan cucu-cucu saya dan juga khawatir dengan anak-anak saya yang bekerja jauh."

Di usia tua, ketakutan tak kasat mata yang disebut "beban" dan ketakutan bergantung pada anak cucu tak terelakkan. Ibu Hoang Thi Mai, seorang pedagang pensiunan di komune Bac Quang, bercerita: "Sering kali saya sakit punggung dan tidak bisa tidur, dan saya tidak berani menelepon putri saya, takut dia khawatir, karena saya harus pergi bekerja keesokan harinya. Saya sudah tua, saya tidak ingin mengganggu mereka. Saya hanya berharap saya tetap sehat selama mungkin."

Kegembiraan di usia tua.

“Kesenjangan” dalam perawatan kesehatan mental

Saat ini terdapat hampir 1.000 klub budaya, seni, dan olahraga di provinsi ini. Klub-klub tersebut telah menjadi "rumah bersama" bagi banyak anggota lansia untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan dan meningkatkan kesehatan mental mereka. Bapak Trieu Minh Tu, 73 tahun, salah satu anggota lama Klub Tari Tran Phu, Distrik Ha Giang 2, dengan penuh semangat berkata: "Menari membantu saya dan istri saya lebih dekat, semangat kami lebih nyaman, dan kesehatan kami juga jauh lebih baik."

Namun, banyak lansia, terutama di daerah terpencil, masih belum sepenuhnya mengakses layanan perawatan yang dibutuhkan. Penyebaran kegiatan masyarakat belum merata. Bapak Pham Van Chinh, Ketua Asosiasi Lansia Komune Yen Phu, menegaskan: “Jarak antardesa merupakan kondisi yang nyata. Untuk menyelenggarakan sesi berbagi bersama, warga harus menempuh jarak yang cukup jauh. Oleh karena itu, kami selalu berupaya mempertahankan kegiatan dalam kelompok kecil, dan sekaligus menemukan cara baru bagi para lansia untuk lebih terhubung satu sama lain.”

Secara umum, sistem layanan kesehatan bagi lansia masih belum memadai untuk memenuhi kebutuhan. Kurangnya dokter dan perawat spesialis geriatri telah membatasi kegiatan konsultasi dan penyebaran pengetahuan tentang pencegahan dan pengobatan penyakit di masyarakat. Banyak daerah belum mengalokasikan dana untuk melakukan pemeriksaan kesehatan berkala atau mengelola penyakit kronis bagi lansia di tingkat akar rumput.

Sementara itu, model perawatan terpusat seperti panti jompo masih cukup asing dan belum banyak diketahui oleh mayoritas masyarakat. Ibu Nguyen Thi Ha, seorang pekerja garmen di kelompok hunian 8 Hung Thanh, distrik An Tuong, mengaku: “Suami dan saya bekerja sepanjang hari, memikirkan ibu saya sendirian di rumah juga sangat memilukan. Saya juga telah mencari informasi tentang panti jompo, tetapi dengan pendapatan saat ini, keluarga saya tidak mampu membiayainya. Untuk saat ini, kami masih bertanya kepada tetangga dan menelepon ibu saya secara teratur.”

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), Vietnam termasuk di antara 10 negara dengan populasi lansia tercepat di dunia. Namun, ada kenyataan yang menyadarkan: Jumlah tahun hidup sehat bagi lansia hanya sekitar 64 tahun. Ini berarti banyak orang harus menghabiskan tahun-tahun terakhir hidup mereka dalam sakit, dengan biaya medis 10 kali lebih tinggi daripada anak-anak. Hal ini secara signifikan memengaruhi kesehatan mental dan mengurangi kualitas hidup lansia.

“Lansia adalah aset nasional yang berharga”

Tujuan utama Resolusi 72/NQ-TW adalah meningkatkan harapan hidup rata-rata penduduk Vietnam hingga 80 tahun pada tahun 2045. Untuk mewujudkan tujuan ini, menjaga kesehatan mental lansia harus menjadi prioritas utama.

Berdasarkan Rencana Pelaksanaan Program Pelayanan Kesehatan Lansia hingga tahun 2030 di Provinsi Tuyen Quang yang disusun oleh Komite Rakyat Provinsi tertanggal 27 November 2021, tujuan pemeliharaan kesehatan mental lansia telah ditetapkan. Khususnya, pemeliharaan kesehatan fisik dan mental lansia merupakan salah satu tugas penting.

Belakangan ini, berbagai program dan kegiatan untuk merawat lansia telah dilaksanakan di provinsi ini. Banyak fasilitas kesehatan di tingkat kecamatan dan kelurahan telah melaksanakan pemeriksaan kesehatan dan pengobatan bulanan. Setiap tahun, fasilitas kesehatan berkoordinasi dengan Ikatan Lansia Kecamatan untuk menyelenggarakan 2-3 pemeriksaan kesehatan terpusat.

Selain itu, untuk membantu para lansia merasa berguna, pemerintah daerah menciptakan mekanisme bagi para lansia untuk terus berkontribusi. Setelah pensiun, Bapak Do Van Son, seorang pensiunan guru di distrik Ha Giang 2, terpilih sebagai kader kelompok residensial. Ia bercerita: “Meskipun saya tidak lagi berdiri di podium, ketika saya dapat menggunakan ilmu saya untuk mendampingi masyarakat, saya merasa muda kembali. Melihat bahwa saya masih berguna bagi masyarakat adalah kebahagiaan terbesar, membantu saya melupakan segala kelelahan dan penyakit.”

Dalam konteks saat ini, "menjalani hidup yang bermakna" juga berkaitan dengan kemampuan untuk terhubung di dunia digital. Kemajuan teknologi informasi membantu para lansia mengatasi berbagai hambatan untuk lebih terhubung dengan teman dan kerabat, sehingga pikiran mereka tetap aktif dalam kehidupan sehari-hari.

Penggunaan perangkat teknologi pintar untuk lansia telah menjadi tren baru, membantu mereka mengubah hidup, cepat mengikuti era digital 4.0, dan berintegrasi dengan kaum muda agar tidak tertinggal. Melalui perangkat teknologi dan jejaring sosial, Asosiasi Lansia Provinsi telah membentuk grup Zalo dan Facebook untuk bertukar dan berbagi pengetahuan serta pengalaman dalam perawatan kesehatan bagi lansia...

Baru-baru ini, dalam berbagai pertemuan yang membahas peningkatan kehidupan spiritual masyarakat, Sekretaris Jenderal To Lam mengatakan bahwa ia sangat menginginkan adanya model pusat perawatan kesehatan yang "menghilangkan kesepian" bagi para lansia berusia 70-80 tahun, ketika anak dan cucu mereka bersekolah dan bekerja. Rekan To Lam menegaskan: "Pusat perawatan ini merawat para lansia seperti mahasiswa, menjemput mereka di pagi hari dan mengantar mereka pulang di sore hari. Ketika mereka datang ke sini, mereka dapat bertemu teman dan kolega lama untuk berbincang, berolahraga, belajar musik, budaya, dan seni, yang sangat menarik." Model ini tidak hanya membantu para lansia terbebas dari kesepian, memiliki lingkungan yang sehat untuk bersosialisasi dan berolahraga; tetapi juga menjaga ikatan keluarga di malam hari (sejalan dengan budaya "emosional" Vietnam). Tepat pada pertemuan tersebut, Sekretaris Jenderal menyarankan agar Kementerian Dalam Negeri, Kementerian Kesehatan, dan Ikatan Lansia membahas pembuatan model "Panti Jompo Semi-Asrama". Hal ini khususnya perlu disosialisasikan dan dipopulerkan agar masyarakat berpenghasilan rendah juga dapat menikmati model ini.

Dalam Rencana Pelaksanaan Program Pelayanan Kesehatan Lansia hingga tahun 2030 di Provinsi Tuyen Quang, Komite Rakyat Provinsi telah menetapkan tugas dan solusi: Membangun dan menerapkan model Pusat Pelayanan Kesehatan Lansia Siang Hari; Membangun dan menerapkan model Panti Jompo dalam bentuk yang tepat, yang mengarah pada sosialisasi pelaksanaan tugas pelayanan kesehatan lansia. Ke depannya, Asosiasi Lansia berharap provinsi dapat menerapkan rencana pembangunan model panti jompo semi-asrama.

Sekretaris Jenderal To Lam menegaskan, "Lansia adalah aset nasional yang berharga". Menjaga kesehatan mental lansia bukanlah tanggung jawab sektor kesehatan atau organisasi mana pun, melainkan tanggung jawab bersama seluruh masyarakat, mulai dari setiap keluarga hingga para pembuat kebijakan. Menjaga kesehatan dan menciptakan kebahagiaan bagi generasi penerus juga merupakan cara setiap individu dan keluarga menunjukkan bakti mereka kepada orang tua.

Giang Lam

Sumber: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/