sonno

Le sveglie vecchio stile stanno tornando di moda dopo anni di soppiantamento da parte dei telefoni.

Báo Thanh niên

25/05/2026

Il dottore ha condiviso la regola 3-2-1-0 per dormire meglio.

Báo Thanh niên

22/05/2026

Se hai mal di stomaco prima di andare a letto, dovresti mangiare o cercare di saltare il pasto?

VTC News

22/05/2026

Se hai fame prima di andare a letto, dovresti mangiare o cercare di saltare il pasto?

VTC News

22/05/2026

Dunlopillo lancia CoolSilk Comfort, pensato per un "sonno di lusso".

VietNamNet

21/05/2026

I benefici di mangiare una banana la sera.

Báo Hà Tĩnh

19/05/2026

La scienza ha scoperto la durata ottimale del sonno per rallentare l'invecchiamento.

Báo Tuổi Trẻ

19/05/2026

Quante ore di sonno sono sufficienti per gli anziani e svegliarsi presto è importante?

Báo Thanh niên

16/05/2026

La luce blu emessa dal tuo telefono ti causa davvero insonnia?

Báo Nghệ An

13/05/2026

I vietnamiti sono ancora tra le persone di statura più bassa al mondo; come si può migliorare questa situazione?

Báo Tuổi Trẻ

13/05/2026

La fascia d'età compresa tra i 6 e i 12 anni è il periodo ideale per la crescita in altezza dei bambini.

Báo Sài Gòn Giải phóng

12/05/2026

7 modi efficaci per ridurre lo stress durante la preparazione agli esami.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Perché usare il telefono rende più difficile addormentarsi?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

Dormire 11 minuti in più e fare esercizio fisico per 5 minuti al giorno può contribuire a ridurre il rischio di malattie gravi.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Il legame tra caldo e insonnia: perché si fa fatica a dormire quando fa caldo?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Perché spesso ci svegliamo prima che suoni la sveglia?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Sensazione di stanchezza anche dopo 8 ore di sonno: cosa ti sta comunicando il tuo corpo?

Báo Thanh niên

19/04/2026

Gli esperti suggeriscono una serie di alimenti che possono aiutarti a dormire meglio.

Báo Thanh niên

19/04/2026

3 segnali legati al sonno che indicano una potenziale malattia cardiaca

Báo Thanh niên

18/04/2026

Mantieni queste 4 abitudini ogni notte: sonno più profondo, maggiore longevità.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Svegliarsi alle 3 del mattino: questa potrebbe esserne la causa.

Báo Thanh niên

16/04/2026

4 disturbi del sonno che potrebbero essere segnali premonitori di demenza

VietnamPlus

09/04/2026

Il caldo rende difficile dormire: gli esperti propongono tecniche di rilassamento per conciliare il sonno.

Báo Thanh niên

09/04/2026

Cose da fare e da non fare ogni mattina per mantenere l'energia durante tutta la giornata.

Báo Tuổi Trẻ

08/04/2026