La fascia d'età compresa tra i 6 e i 12 anni è il periodo ideale per la crescita in altezza dei bambini.

L'alimentazione incide per il 32% sull'altezza di un bambino, mentre il resto è determinato da genetica, esercizio fisico, sonno e ambiente. Il periodo tra i 6 e i 12 anni è considerato l'età d'oro per lo sviluppo in altezza dei bambini.

Il 12 maggio, ad Hanoi , l'Istituto vietnamita di medicina applicata, in collaborazione con il marchio di biscotti al latte D-Maxx Marri (gruppo Mayora Vietnam), ha lanciato la campagna comunitaria "Per un'era di bambini alti e sani", con l'obiettivo di migliorare la statura, la forma fisica e le capacità intellettuali dei bambini vietnamiti.

La campagna comunitaria "Per un'era di bambini alti e sani" mira a migliorare la statura e la forma fisica dei bambini vietnamiti. Foto: MINH KHANG

Intervenendo alla cerimonia di lancio, il dottor Truong Hong Son, direttore dell'Istituto vietnamita di medicina applicata, ha affermato che l'altezza media degli adolescenti vietnamiti è attualmente tra le più basse al mondo . Molti genitori, inoltre, non valutano correttamente lo sviluppo in altezza dei propri figli.

Secondo gli studi, l'altezza di un bambino è influenzata da molti fattori, tra cui la genetica che incide per circa il 23%, l'alimentazione fino al 32%, e la parte restante che dipende da esercizio fisico, sonno e ambiente di vita.

Il periodo che va dai 6 ai 12 anni è considerato l'"età d'oro" per lo sviluppo in altezza. Durante questa fase, è fondamentale garantire ai bambini un'alimentazione equilibrata, una maggiore attività fisica e un riposo adeguato per raggiungere uno sviluppo fisico ottimale.

La campagna "Per un'era più alta e più sana" è un'iniziativa comunitaria a livello nazionale.

Attraverso questa campagna, i genitori avranno a disposizione strumenti online per controllare e valutare l'altezza dei propri figli, individuando così le soluzioni più appropriate. Parallelamente, il programma svilupperà linee guida complete su alimentazione, esercizio fisico e sonno per favorire un corretto sviluppo in altezza nei bambini.

I bambini che giocano a basket sviluppano la loro altezza e la loro forma fisica. Foto: MINH KHANG

Inoltre, la campagna prevede la distribuzione di oltre 80.000 confezioni regalo di prodotti nutrizionali, arricchite con vitamina D, a 15 scuole; e l'organizzazione del concorso di ballo Maxd nelle scuole e sulle piattaforme social per creare un ambiente scolastico sano e incoraggiare i bambini a sviluppare l'abitudine all'esercizio fisico quotidiano.

KHANH NGUYEN

Fonte: https://www.sggp.org.vn/tu-6-den-12-tuoi-la-thoi-diem-vang-de-tre-phat-trien-chieu-cao-post852224.html