3 passi per aiutare i bambini con la diarrea a guarire velocemente.

I bambini con diarrea necessitano di una maggiore quantità di nutrienti rispetto al solito, oltre a un'adeguata idratazione, un corretto equilibrio elettrolitico e una corretta igiene alimentare per prevenire le recidive.

Il dottor Nguyen Tran Nam, vicedirettore dell'Ospedale Pediatrico della città, ha affermato che i bambini con diarrea spesso presentano una quantità anomala di acqua nelle feci e defecano più di tre volte al giorno. Pertanto, la malattia può avere effetti sulla salute sia a breve che a lungo termine, e un trattamento adeguato è necessario per una buona guarigione del bambino.

Bevi abbastanza acqua.

Il primo passo per aiutare un bambino a guarire dalla diarrea è garantire un'adeguata idratazione, un apporto di elettroliti e una nutrizione appropriata, possibilmente in quantità maggiori rispetto a prima della malattia. Le famiglie dovrebbero somministrare ai bambini pasti o latte più frequenti, utilizzando alimenti morbidi, liquidi, facilmente digeribili e che siano di loro gradimento, per favorire la guarigione.

I bambini con la diarrea dovrebbero rimanere ben idratati, bevendo acqua, succhi di frutta, latte, ecc., per favorire la guarigione del loro organismo. (Immagine: Freepik)

I bambini con la diarrea dovrebbero rimanere ben idratati, bevendo acqua, succhi di frutta, latte, ecc., per favorire la guarigione del loro organismo. (Immagine: Freepik)

Segui una dieta equilibrata.

Il dottor Nam consiglia ai genitori di assicurarsi che i propri figli ricevano sufficienti nutrienti essenziali come carne, pesce e grassi sani, oltre a micronutrienti come zinco, calcio e probiotici. Gli adulti non dovrebbero presumere che i bambini con diarrea debbano mangiare solo pappe salate per evitare il mal di stomaco. Questo approccio porta alla malnutrizione e ostacola una rapida guarigione, soprattutto nei bambini piccoli con patologie preesistenti. Le famiglie dovrebbero inoltre dare priorità alla sicurezza e all'igiene alimentare, assicurandosi che il cibo sia cotto a fondo e che l'acqua sia bollita per ridurre al minimo il rischio di recidive.

Secondo il dottor Nam, la diarrea nei bambini presenta un alto rischio di recidiva perché è direttamente correlata al cibo e alle bevande, ad ambienti affollati come parchi giochi, spazi abitativi comuni, ecc. Pertanto, il medico ha sottolineato l'importanza dell'igiene per i bambini, compresa l'igiene delle mani sia per i bambini che per gli adulti; garantire la sicurezza alimentare, evitare di mangiare presso bancarelle di cibo non igieniche o riutilizzare gli avanzi.

I bambini usano i servizi igienici standard e si lavano le mani dopo l'uso per prevenire la diarrea. Foto: Tung Dinh

Utilizzare i farmaci in modo appropriato e mantenere una buona igiene.

I genitori dovrebbero somministrare ai propri figli i farmaci in modo appropriato, seguendo le indicazioni del medico ed evitando l'abuso di antibiotici. I giocattoli, le maniglie delle porte e i tavoli dei bambini possono ospitare batteri che causano malattie gastrointestinali. Pertanto, le famiglie dovrebbero disinfettare regolarmente questi oggetti.

Anche i bambini hanno bisogno di servizi igienici puliti e a norma quando devono usarli. Un ambiente pulito e igienico contribuisce a ridurre al minimo la diffusione di malattie tra i bambini.

Famiglie e scuole dovrebbero mantenere puliti i servizi igienici disinfettando regolarmente le superfici e tirando lo sciacquone dopo l'uso per limitare la proliferazione batterica. I servizi igienici necessitano di acqua a sufficienza per eliminare i rifiuti e di una buona ventilazione; dovrebbero inoltre avere un drenaggio adeguato per evitare l'accumulo o il ristagno dei rifiuti, che potrebbe causare malattie agli utenti. Gli adulti dovrebbero insegnare ai bambini l'abitudine di lavarsi le mani con il sapone dopo aver usato il bagno per limitare la diffusione di batteri dalle mani al corpo.

Inoltre, i bambini dovrebbero praticare attività fisica adeguata alle loro condizioni fisiche. L'attività fisica regolare contribuisce a migliorare la salute, a ridurre il rischio di malattie e a favorire una più rapida guarigione.

Cile - Que Anh

Il progetto per l'igiene scolastica fa parte del programma School Light, che mira a eliminare i servizi igienici fatiscenti. Nel 2022, la Hope Foundation e Sanofi Vietnam hanno consegnato 20 nuovi servizi igienici moderni a studenti e insegnanti del distretto di Van Ho, nella provincia di Son La, e hanno inoltre organizzato attività di formazione e sensibilizzazione sull'igiene scolastica.

Con l'obiettivo di garantire ai bambini delle zone montuose le condizioni di salute e di apprendimento necessarie, la Hope Foundation, in collaborazione con il marchio di integratori probiotici Enterogermina, rilancia il Progetto Igiene Scolastica a Dong Van, Ha Giang. Il progetto mira a costruire 20 servizi igienici a norma, a installare sistemi di filtraggio dell'acqua potabile in diverse scuole e a promuovere buone abitudini igieniche tra gli studenti. Per partecipare al progetto, i lettori possono trovare maggiori informazioni qui.

Link alla fonte: https://vnexpress.net/3-buoc-giup-tre-mac-tieu-chay-nhanh-hoi-phuc-4682958.html