Con lo sviluppo della società, non è raro vedere i giovani diventare rapidamente leader nei rispettivi settori. Tuttavia, dietro questa ambita posizione di vertice si celano pressioni che solo chi ne è direttamente coinvolto può comprendere appieno.
La realtà è che i giovani si sentono sotto pressione per ricoprire una posizione di "leadership".
Secondo le statistiche del Ministero dell'Istruzione e dell'Amministrazione per la Registrazione delle Imprese, in media ogni anno circa 100 studenti del Vietnam si aggiudicano il primo premio all'esame nazionale di selezione degli studenti più meritevoli, e vengono create oltre 100.000 nuove imprese con decine di migliaia di amministratori delegati e dirigenti. A ciò si aggiungono i leader di diverse associazioni, gruppi e club. Questa situazione genera una pressione crescente sui giovani, che si trovano a dover competere con i coetanei e al contempo a perseguire i propri obiettivi.
Di conseguenza, la pressione della leadership è un problema comune che i leader si trovano ad affrontare in diversi settori. Questa pressione può derivare da molti fattori, come la necessità di un miglioramento continuo, la risoluzione dei conflitti, il processo decisionale e lo sviluppo del team. Un leader si trova sempre in una posizione di responsabilità, a prescindere dal fatto che la colpa sia direttamente sua o meno. Allo stesso tempo, spesso subisce pressioni dai superiori per completare i compiti e dai subordinati per tenere conto dei desideri e delle esigenze dei membri del team.
La pressione sui leader deriva spesso da fattori sia esterni che interni. Gli individui eccezionali sono sempre ammirati e considerati un punto di riferimento per il loro successo. Tuttavia, questo stesso sguardo crea aspettative che la società ripone in loro, generando una pressione invisibile. Una volta raggiunta una posizione elevata, i leader devono costantemente impegnarsi per mantenerla e consolidarla. Questo è anche il percorso incessante che Le Minh Dang, studente della classe 11D3 e presidente del club accademico presso la scuola secondaria e superiore Nguyen Tat Thanh dell'Università di Educazione di Hanoi , sta intraprendendo: "La gente pensa sempre che il presidente del club di storia debba essere un esperto di storia. Per questo mi sento molto stressato. In qualsiasi programma o concorso legato alla storia, sono sempre il primo a iscrivermi. Anche all'interno del club, essendo il presidente, probabilmente le persone hanno un'idea preconcetta che io sia il più preparato. Quindi a volte deludo le persone quando non riesco a vincere il primo premio al concorso per l'eccellenza studentesca o qualcosa di simile."
Oltre alle influenze esterne, i giovani devono affrontare anche pressioni interne. Quando raggiungono la vetta, invece di gioire, continuano a confrontarsi con una paura ancora più grande: riuscirò a resistere e ad andare oltre? Cosa devo fare per essere degno di questa posizione? In futuro, ristagnerò e non riuscirò a sfuggire all'ombra del mio stesso successo? Queste sono anche le preoccupazioni di Nguyen Bao Van, lo studente che ha ottenuto il punteggio più alto all'esame di ammissione all'Accademia di Giornalismo e Comunicazione.
Il successo precoce è un'arma a doppio taglio?
In realtà, il successo non è una meta, ma un processo. È un processo che consiste nel ricevere buone notizie, riconoscere i problemi e continuare a svilupparsi e migliorarsi. Non possiamo negare che, quando siamo giovani, raggiungere un grande successo sia un miracolo e qualcosa da ammirare per chi ci sta intorno, soprattutto per i nostri coetanei. Tuttavia, il successo precoce può seguire due strade: un successo ancora maggiore, oppure la stagnazione e un rapido declino.
Nel primo caso, il successo iniziale è un trampolino di lancio che crea lo slancio per i traguardi futuri. Bui Quang Dat, studente del primo anno presso l'Istituto di Poste e Telecomunicazioni e medaglia d'oro alle Olimpiadi studentesche di matematica del 2023, ha affermato: "Mi sono sempre prefissato degli obiettivi. Il primo che ho raggiunto è stato iscrivermi a un club nella mia scuola. Iscriversi a un club potrebbe sembrare normale alla maggior parte delle persone, ma questo passo mi ha aiutato a realizzare il mio sogno di partecipare alle Olimpiadi di matematica e vincere una medaglia d'oro".
Tuttavia, se il leader non riesce a gestire tale pressione, si scoraggia facilmente. Da lì, il lato negativo della "gloria" può portare le persone ad "adagiarsi sugli allori".
Impatto sulla psicologia del leader.
Sebbene il detto "la pressione crea i diamanti" sia vero, a volte la pressione può causare problemi psicologici nei giovani. Secondo lo psicologo Nguyen Thanh Tam, i leader sono spesso visti con ammirazione e si presume che non abbiano nulla di cui preoccuparsi. In realtà, oltre a dover rispondere ai superiori e ad avere obblighi verso i subordinati, come già accennato, hanno molte altre responsabilità. I leader devono mantenere la propria credibilità professionale, salvaguardare la propria reputazione e assicurarsi una posizione di prestigio per sé stessi e per l'ambiente circostante. Inoltre, ogni individuo affronta sfide ed esperienze diverse nella propria vita.
Quang Dat, un giovane con grandi aspirazioni e obiettivi, ha raccontato: "Mi rendo conto di avere grandi ambizioni e la pressione aumenta ogni giorno di più. Quando mi trovo sotto pressione, spesso mi scoraggio e vorrei mollare tutto. Sono una persona che si stressa facilmente durante gli esami. Ogni volta che incontro una domanda difficile che non riesco a risolvere, le mie mani iniziano a tremare e, quando non riesco nemmeno a tenere in mano una penna, vado completamente in tilt e perdo la lucidità necessaria per pensare a come risolvere il problema. La pressione mi rende anche facilmente irritabile con chi mi sta intorno, facendomi perdere la motivazione a continuare a lavorare. Di conseguenza, la qualità del mio lavoro cala e la mia salute mentale e fisica ne risente."
Inoltre, questo tipo di pressione può facilmente portare al burnout, lasciando le persone senza tempo per prendersi cura di sé, con conseguenti potenziali problemi di sonno o alimentari e stati d'animo negativi dovuti al non essere ben visti da tutti. E poi, ci si ritrova isolati dalla società", ha affermato l'esperto Thanh Tam.
Di fronte alla pressione, cosa dovrebbe fare un leader?
Secondo l'American Psychological Association, oltre tre quarti degli adulti riferiscono di sperimentare sintomi di stress, tra cui mal di testa, affaticamento o difficoltà a dormire. Queste sono tutte manifestazioni di pressione. Un numero crescente di giovani si rivolge precocemente al medico a causa di problemi di salute mentale. Di fronte a queste crisi, molti giovani a volte non sanno come affrontarle e perdono di vista un futuro promettente.
Pertanto, lo psicologo Nguyen Thanh Tam ha offerto alcuni consigli ai giovani che soffrono di stress, soprattutto a coloro che ricoprono posizioni di leadership: "Innanzitutto, riconoscete i segnali dello stress come rigidità muscolare, bruxismo, mal di stomaco e altri sintomi. Prendetevi del tempo per prendervi cura di voi stessi. Assicuratevi di essere sempre lucidi per prendere decisioni. Se non riuscite a capire cosa state facendo, se è giusto o sbagliato, o se è la cosa giusta da fare, prendetevi una pausa, respirate profondamente per prendere una decisione chiara. Oppure potete scegliere di fare esercizio fisico, parlare con amici e familiari, dormire a sufficienza e seguire una dieta sana per avere una mente sana. Se ancora non riuscite a stare meglio, dovreste consultare un medico per una soluzione scientifica ."
Inoltre, l'esperto ha sottolineato anche l'importanza delle relazioni. Tutti devono coltivare questa risorsa perché saranno i migliori alleati, offrendo consigli e aiutandoci a uscire da situazioni caotiche. In particolare, i leader sono spesso molto ambiziosi. Non si sentono mai soddisfatti di ciò che hanno raggiunto. Pertanto, spesso pensano di non riconoscere i propri successi, concentrandosi sempre sul prossimo obiettivo e criticandosi per i piccoli errori. L'esperto consiglia di celebrare e riconoscere sia le piccole che le grandi vittorie. Riconoscere ed essere grati anche per i più piccoli successi farà la differenza.
Fonte
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