Quali sono alcuni modi per prevenire e contrastare il rischio di annegamento nei bambini?

TPO - Con l'arrivo delle vacanze estive, il rischio di annegamento diventa una preoccupazione costante per ogni famiglia, scuola e società nel suo complesso. Pertanto, gli insegnanti di educazione fisica e gli allenatori di nuoto raccomandano che ai bambini venga insegnato a nuotare in modo strutturato, praticando le tecniche di sopravvivenza e la gestione psicologica delle situazioni in acqua, e che vengano guidati su come reagire in caso di incidenti.

L'estate è appena iniziata, ma diversi tragici incidenti hanno profondamente rattristato la popolazione: cinque studenti dell'ottavo anno della scuola primaria e secondaria di Tu Yen, nel comune di Song Lo, provincia di Phu Tho , sono morti annegati; e ai piedi della centrale idroelettrica di Nho Que 3, nel comune di Khau Vai, provincia di Tuyen Quang, uno studente è stato travolto dalla corrente insieme a un amico mentre cercava di salvarli.

Questi strazianti episodi dimostrano ancora una volta che l'annegamento non è più un rischio sconosciuto o inaspettato durante l'estate, ma una minaccia costante per i bambini, soprattutto quando iniziano le lunghe vacanze e hanno più tempo per giocare senza la normale supervisione di scuola e famiglia.

Brevi consigli per prevenire gli annegamenti:

- Insegnate ai bambini le tecniche di sopravvivenza, non solo il nuoto: galleggiare sulla schiena, stare a galla, controllare la respirazione e gestire i crampi.

- Non siate troppo sicuri di voi stessi solo perché vostro figlio sa nuotare, perché una piscina è molto diversa da uno stagno, un lago, un fiume o il mare.

- Non permettere ai bambini di entrare in acqua senza la supervisione di un adulto.

- Insegnare ai bambini a riconoscere i luoghi pericolosi: acque profonde, correnti veloci, vortici, buche profonde e zone prive di segnaletica.

- Non tuffarti per salvare un amico se non hai le competenze necessarie; piuttosto, chiedi aiuto, contatta un adulto o usa un salvagente, una corda, un palo o un altro oggetto galleggiante come supporto a distanza.

- Famiglie, scuole e comunità locali dovrebbero collaborare per gestire i bambini, segnalare le aree a rischio e creare parchi giochi estivi sicuri.

È necessaria una pratica regolare.

Parlando con un giornalista del quotidiano Tien Phong in merito alla prevenzione degli annegamenti e di altri incidenti durante l'estate, il signor Nguyen Binh Khanh Hai, insegnante di educazione fisica presso la scuola superiore specializzata Binh Long nel quartiere Binh Long, città di Dong Nai, ha affermato che, data la natura particolare dell'ambiente del convitto, la scuola ha requisiti specifici per la gestione dei suoi studenti.

Prima che gli studenti lascino la scuola per partecipare alle attività estive nelle loro comunità locali, l'istituto ha predisposto una serie di attività volte a fornire loro competenze in materia di sicurezza.

Secondo il signor Hai, la scuola sfrutta appieno la piscina standard per organizzare lezioni di nuoto di sopravvivenza e corsi obbligatori di sicurezza in acqua prima dell'inizio delle vacanze estive. Le attività tematiche nei dormitori includono la distribuzione di volantini e la proiezione di video di avvertimento, per aiutare gli studenti a identificare meglio i rischi più comuni durante le attività estive.

Nello specifico, la scuola ha implementato un accordo tripartito tra la scuola, gli studenti e i genitori in merito al rispetto delle norme di sicurezza durante le vacanze estive. L'accordo sottolineava che gli studenti non avrebbero dovuto nuotare in fiumi, torrenti, stagni o laghi senza la supervisione di un adulto.

Gli studenti acquisiscono esperienza pratica in acqua, esercitandosi in abilità essenziali come galleggiare sulla schiena, gestire i crampi e utilizzare tecniche di salvataggio indiretto come il lancio di salvagenti, l'uso di pertiche o altri strumenti di supporto a distanza. Si tratta di competenze cruciali che aiutano gli studenti a imparare a proteggere se stessi e ad assistere gli altri in situazioni pericolose senza mettere a rischio la propria incolumità.

Durante l'estate, le sezioni locali dell'Unione Giovanile organizzano numerose lezioni di nuoto gratuite.

Oltre a fornire agli studenti le competenze essenziali per il percorso scolastico, la Scuola Superiore Specializzata di Binh Long si impegna attivamente a costruire un meccanismo di stretta collaborazione con le famiglie e le autorità locali. Poiché gli studenti risiedono nel convitto durante l'anno accademico, all'inizio delle vacanze estive la responsabilità della gestione degli studenti viene affidata alle famiglie tramite comunicazioni elettroniche, con un costante aggiornamento sulle allerte meteo e sulle aree a rischio nella zona.

La scuola invia inoltre i moduli per le attività estive all'Unione Giovanile del comune o del quartiere in cui risiedono gli studenti. L'Unione Giovanile della scuola, in coordinamento con l'Unione Giovanile locale, organizza la partecipazione degli studenti ad attività di volontariato e programmi estivi formativi, creando così un ambiente sano per lo svago e la formazione e impedendo loro di avventurarsi in zone pericolose come fiumi, stagni e laghi.

Secondo il signor Hai, il metodo educativo più efficace per prevenire gli annegamenti è l'esperienza e la pratica. I promemoria generici difficilmente produrranno risultati se gli studenti non vengono messi in situazioni ipotetiche e non si esercitano nelle tecniche di gestione delle emergenze sotto la guida di insegnanti e istruttori.

Anche gli studenti, persino quelli delle scuole specializzate, possono essere influenzati dalla pressione dei pari e da tentazioni come: "Sei così timido, vai a nuotare, che male c'è?". Pertanto, oltre a insegnare a nuotare e le norme di sicurezza in acqua, è necessario educare gli studenti a rifiutare, a dire "no" a inviti pericolosi.

"Gli studenti devono anche essere guidati su come osservare l'ambiente circostante, identificare le zone acquatiche pericolose, prestare attenzione ai segnali di pericolo o avvisare proattivamente gli amici quando individuano aree con potenziali rischi per la sicurezza. Si tratta di abilità apparentemente semplici, ma che possono contribuire a prevenire incidenti spiacevoli", ha affermato il signor Hai.

Le sezioni dell'Unione Giovanile a tutti i livelli hanno realizzato numerose attività per sensibilizzare l'opinione pubblica sulla prevenzione degli annegamenti.

Cosa fare se si perde improvvisamente l'equilibrio o si ha un crampo muscolare?

Il signor Ho Le Thinh, allenatore del Duc Hoa Swimming Club e insegnante presso la scuola elementare Le Minh Xuan (provincia di Tay Ninh), ha affermato che, dopo oltre 15 anni di insegnamento del nuoto ai bambini e di aver istruito direttamente migliaia di studenti, ciò che manca maggiormente ai bambini in acqua non è solo la tecnica di nuoto, ma anche le capacità di sopravvivenza e la predisposizione psicologica a gestire le situazioni sott'acqua.

Secondo lui, molti bambini sanno nuotare per qualche metro in piscina, ma di fronte a situazioni impreviste come l'acqua profonda, la perdita di equilibrio, i crampi o il panico, perdono facilmente la calma. A quel punto, i bambini spesso si agitano violentemente, respirano affannosamente, si disorientano e si stancano rapidamente.

Basandosi sulla sua esperienza di insegnante, il signor Thinh ritiene che molti bambini oggi non possiedano competenze di base come galleggiare a testa in giù senza occhialini per orientarsi verso la riva, galleggiare sulla schiena per riposare e respirare, controllare la respirazione, gestire i crampi e riconoscere zone pericolose come forti correnti, buche profonde e vortici. In particolare, molti bambini non sanno come chiedere aiuto in modo appropriato in caso di pericolo.

Secondo l'allenatore Ho Le Thinh, un bambino è considerato capace di proteggersi in ambienti acquatici se possiede un numero minimo di abilità. Deve essere in grado di identificare ambienti acquatici pericolosi, mantenere la calma, galleggiare in superficie, respirare correttamente, nuotare ininterrottamente per 50-100 metri senza stancarsi, saper galleggiare a galla o sulla schiena per riposare e saper raggiungere la riva quando è stanco, utilizzando le tecniche di sopravvivenza apprese.

Il signor Ho Le Thinh, allenatore del Duc Hoa Swimming Club e insegnante presso la scuola elementare Le Minh Xuan (provincia di Tay Ninh), sta tenendo una lezione di nuoto agli studenti.

"L'idea che 'dopo poche lezioni, saper nuotare in un certo stile sia sufficiente per essere al sicuro' è molto pericolosa. Il nuoto non è solo uno sport, ma anche un'abilità di sopravvivenza che richiede tempo per la pratica, lo sviluppo dei riflessi e l'apprendimento di come gestire situazioni reali. Alcuni bambini nuotano benissimo in piscina, ma quando si trovano in un ambiente naturale, vanno nel panico a causa delle onde, dell'acqua fredda, dell'acqua torbida o dell'incapacità di toccare il fondo. Pertanto, i genitori non dovrebbero essere troppo sicuri di sé quando i loro figli sanno nuotare in piscina, ma devono assicurarsi che imparino correttamente, si esercitino regolarmente e siano sempre sorvegliati da un adulto", ha affermato il signor Thinh.

In base ai recenti incidenti di annegamento, il signor Thinh ritiene che la cosa più importante rimanga la capacità di evitare il pericolo, identificare i rischi e attenersi al principio di non entrare in acqua senza la supervisione di un adulto.

Di fronte a situazioni pericolose come acque profonde, vortici, acqua fredda o crampi, i bambini dovrebbero cercare di rimanere calmi, rilassare il corpo, galleggiare sulla schiena o tenersi a galla per mantenere la respirazione. Non dovrebbero agitarsi vigorosamente, poiché ciò li porterebbe a perdere energia più rapidamente. In caso di corrente, i bambini dovrebbero osservare la direzione dell'acqua e cercare di muoversi diagonalmente verso l'esterno invece di tentare di nuotare controcorrente.

Riguardo alle situazioni in cui i bambini assistono a un annegamento, il signor Thinh ha specificamente sottolineato che i bambini non dovrebbero assolutamente tuffarsi in acqua per soccorrere la vittima a meno che non abbiano ricevuto un addestramento al salvataggio. Tuffarsi istintivamente in acqua può innescare una reazione a catena di annegamenti, mettendo in pericolo sia la vittima che il soccorritore.

I bambini dovrebbero invece chiedere aiuto a voce alta e con calma agli adulti nelle vicinanze, chiamare i numeri di emergenza se necessario e cercare oggetti galleggianti come salvagenti, bottiglie di plastica, contenitori di plastica, bastoni lunghi o corde per aiutare la vittima a distanza. Quando prestano soccorso a qualcuno in difficoltà, i bambini devono mantenere una distanza di sicurezza, l'equilibrio ed evitare di essere trascinati in acqua.

Secondo le statistiche del Ministero della Salute, quasi 2.000 bambini vietnamiti muoiono ogni anno per annegamento. Sebbene il tasso di mortalità infantile per annegamento sia in generale in calo a livello mondiale, il Vietnam presenta ancora uno dei tassi più elevati nella regione del Pacifico occidentale, secondo un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS).

Fonte: https://tienphong.vn/cach-nao-phong-chong-nguy-co-duoi-nuoc-o-tre-em-post1844571.tpo