Attenzione: rischio di paralisi dovuto all'auto-allungamento della colonna cervicale.

Di recente, sono circolati online video che mostrano come eseguire l'auto-allungamento della colonna vertebrale utilizzando cinghie di sospensione per trattare il dolore al collo e alle spalle e l'ernia del disco cervicale. Cosa ne pensano gli specialisti?

Báo Thanh niên•13/04/2026

Secondo il dottor Hoang Duy Luan, specialista in medicina tradizionale presso l'ospedale Bach Mai ( Hanoi ), l'automedicazione con dispositivi e collari cervicali per allungare la colonna vertebrale a casa senza prescrizione e supervisione medica è estremamente pericolosa. La zona cervicale contiene numerosi nervi, vasi sanguigni e vertebre delicate; anche un piccolo errore può portare a conseguenze irreversibili.

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Gli specialisti sconsigliano l'auto-allungamento per trattare la spondilosi cervicale.

FOTO: SCHERMATA DELLA PUBBLICITÀ DEL PRODOTTO

Possibili eventi avversi e complicazioni

Il dottor Hoang Duy Luan ha osservato che i rischi più gravi derivanti dall'uso domestico di dispositivi per l'allungamento della colonna vertebrale sono le complicazioni vascolari e neurologiche, nonché i danni alla struttura spinale.

Nello specifico, le complicanze vascolari e neurologiche includono:

Dissecazione dell'arteria vertebrale : una trazione impropria o eccessiva può danneggiare la parete del vaso sanguigno, causando la formazione di coaguli di sangue, con conseguente ictus o morte improvvisa.

Paralisi permanente : se l'utente presenta una grave ernia del disco o una lesione del midollo spinale, la forza di trazione può causare una compressione acuta del midollo spinale da parte dell'ernia del disco, con conseguente paralisi degli arti o perdita del controllo della vescica e dell'intestino (sindrome della cauda equina).

Le lesioni alla colonna vertebrale includono:

Rischio di frattura o scivolamento vertebrale : nei soggetti con ossa fragili (osteoporosi) o infezioni (tubercolosi spinale), la forza esercitata dalla sospensione può causare fratture vertebrali o scivolamento delle vertebre cervicali.

Danni a legamenti e muscoli : uno stretching eccessivo provoca un allungamento eccessivo dei gruppi muscolari e dei legamenti intorno al collo, con conseguente dolore intenso, infiammazione localizzata e perdita di stabilità della colonna vertebrale.

Inoltre, si possono verificare altre complicazioni acute:

Svenimento e vertigini : la pressione sui seni carotidei nel collo può causare un improvviso calo della pressione sanguigna o un'ischemia temporanea, provocando lo svenimento del paziente mentre è appeso, con conseguente caduta e lesioni.

Ipertensione : l'ansia e il dolore durante il processo di automedicazione possono causare un picco di pressione sanguigna, rappresentando una minaccia per coloro che hanno una storia di malattie cardiovascolari.

CONTROINDICAZIONI

Il dottor Hoang Duy Luan ha osservato: In base alle linee guida professionali del Ministero della Salute , la trazione spinale è indicata nei seguenti casi: degenerazione spinale, ernia del disco in fase iniziale, ernia del disco da lieve a moderata; sindromi dolorose lombari e della parte bassa della schiena dovute a cause periferiche (muscoli, legamenti); scoliosi dovuta a postura scorretta. L'esame e la valutazione delle condizioni del paziente per determinare la procedura di trazione spinale appropriata devono essere eseguiti da uno specialista.

Le controindicazioni alla trazione della colonna cervicale includono: lesioni organiche della colonna vertebrale come cancro, tubercolosi, ascessi nella schiena; traumi spinali con fratture e deformità; patologie del midollo spinale e del canale spinale; degenerazione spinale con ponti ossei che collegano le vertebre; spondilite anchilosante; osteoporosi grave; pazienti anziani e debilitati; bambini; ipertensione, gravi malattie cardiache; donne in gravidanza e donne durante le mestruazioni.

Nel maggio 2024, Yang Xu (57 anni, di Chongqing, Cina) è morto per asfissia mentre tentava di allungare la colonna cervicale utilizzando una cintura di sospensione.

Secondo il Libro bianco del 2024 sulla salute della colonna cervicale in Cina, oltre 200 milioni di persone nel Paese soffrono di disturbi a carico della colonna cervicale, e oltre il 40% dei pazienti ha meno di 30 anni.

Di recente, in Cina, si è diffusa la moda di appendersi agli alberi nei parchi per alleviare il dolore al collo, secondo quanto riportato dal South China Morning Post il 7 aprile. Gli esperti avvertono che un corretto stretching della colonna cervicale deve essere eseguito sotto controllo medico, con un controllo preciso di angolazione, peso e durata, e che il medico apporterà le modifiche necessarie in base alle condizioni individuali di ciascun paziente.

Shen Ya, terapista senior presso il Dipartimento di Medicina Riabilitativa dell'Ospedale dell'Aeronautica Militare del Comando del Teatro Orientale dell'Esercito Popolare di Liberazione Cinese, ha sottolineato a Litchi News che: "Una sospensione incontrollata può facilmente stimolare vasi sanguigni e nervi. Nei casi lievi, può causare vertigini e nausea. Nei casi gravi, può portare a lesioni del midollo spinale o persino alla paralisi."

Phuong An

Fonte: https://thanhnien.vn/canh-bao-nguy-co-liet-do-tu-keo-gian-cot-song-co-185260413190246895.htm