Cosa dovrebbero fare i genitori quando il figlio si chiude in se stesso durante l'adolescenza?

SKĐS - Molti genitori si preoccupano quando i loro figli entrano nell'adolescenza e diventano introversi e meno comunicativi. Secondo gli esperti, comprendere la loro psicologia e scegliere i modi più appropriati per supportarli contribuirà a migliorare i rapporti e ad aiutare i ragazzi ad affrontare questo periodo delicato.

L'adolescenza è un periodo di transizione turbolento che porta molti ragazzi a diventare improvvisamente distaccati, irritabili o introversi. Di fronte a questo cambiamento, molti genitori spesso faticano a intervenire, finendo involontariamente per allontanare ulteriormente i figli. Da un punto di vista professionale, gli psicologi hanno individuato gli errori più comuni e i modi in cui i genitori possono ricostruire la comunicazione con i propri figli.

La psicologa Nguyen Thi Hai del Centro di Psicologia e Sviluppo Umano dell'NHC Vietnam.

Individuare gli errori che spingono i bambini all'isolamento.

Un'eccessiva preoccupazione può talvolta rivelarsi controproducente se i genitori non sanno come affrontarla al momento giusto. La psicologa Nguyen Thi Hai (NHC Vietnam Center for Psychology and Human Development) ritiene che l'errore più comune che i genitori commettono quando comunicano con i propri figli adolescenti sia quello di affrettarsi a correggere comportamenti che non hanno avuto il tempo sufficiente per comprendere o con cui non si sono confrontati.

Molti genitori, presi da un'eccessiva preoccupazione, offrono immediatamente consigli e analizzano le conseguenze non appena il figlio inizia a esprimere i propri sentimenti, pretendendo che corregga subito il suo errore. Questa reazione affrettata trasmette inavvertitamente il messaggio che i sentimenti del bambino non vengono ascoltati a fondo.

"Inoltre, i genitori spesso commettono l'errore di concentrarsi solo sui sintomi e di trascurare la causa principale. Un altro errore comune è quello di osservare solo le manifestazioni esteriori senza prestare attenzione alle emozioni sottostanti. Spesso si arrabbiano quando vedono i figli ribelli, scontrosi o incollati al cellulare tutto il giorno. Ma in realtà, nel profondo, quell'impulsività potrebbe essere dovuta a un'enorme pressione scolastica, a traumi nascosti o semplicemente a un senso di solitudine perché nessuno li capisce", ha spiegato l'esperto Hai.

Gli esperti analizzano ulteriormente la questione: inoltre, quando i genitori ricorrono eccessivamente all'imposizione o al confronto nella comunicazione, i bambini si mettono facilmente sulla difensiva. Il giudizio è la barriera più grande che soffoca qualsiasi desiderio di confidarsi. Quando un bambino si sente giudicato o incompreso, spesso sceglie di rimanere in silenzio. Pertanto, il problema principale non è l'eloquenza con cui i genitori impartiscono lezioni, ma piuttosto la loro capacità di creare uno spazio sicuro in cui i bambini osino aprirsi e condividere.

La regola d'oro per risolvere i conflitti tra adolescenti.

Quando le discussioni con i figli iniziano a degenerare, i genitori devono prendere l'iniziativa e fare un passo indietro. L'esperto Hai suggerisce che, quando sorgono conflitti, la prima cosa da fare per i genitori è fermarsi e imparare a non reagire impulsivamente quando le emozioni sono intense. Cercare di risolvere i problemi quando si è arrabbiati spesso porta solo a parole offensive che danneggiano ulteriormente i rapporti familiari.

L'adolescenza è un periodo di significativi cambiamenti psicologici e fisiologici nei ragazzi, che possono facilmente portare a una tendenza al ritiro e a una minore condivisione.

Invece di imporre la propria prospettiva da adulti, i genitori dovrebbero praticare l'empatia. In secondo luogo, imparare prima ad ascoltare, poi guidare gradualmente. Iniziare riconoscendo ciò che il bambino sta provando. In terzo luogo, i genitori devono imparare a riconoscere i sentimenti del bambino. Ad esempio, possono dire che capiscono che il bambino è turbato o che la situazione potrebbe essere stancante. Quando i bambini si sentono accettati, tutte le barriere difensive cadono automaticamente, rendendo la comunicazione più efficace e significativa.

Tuttavia, empatia non significa compromesso incondizionato. I genitori devono distinguere tra emozioni e comportamento. È normale che i bambini si sentano tristi, arrabbiati o delusi. Ma il comportamento ha comunque bisogno di essere guidato per essere regolato in modo più appropriato. Definire chiaramente questi confini aiuta i genitori a mantenere un legame, garantendo al contempo il rispetto dei principi fondamentali dell'educazione dei figli.

Infine, ricordate che ciò che conta non è giusto o sbagliato, ma il legame che si instaura nella relazione. Invece di cercare di vincere una discussione, i genitori dovrebbero sforzarsi di comprendere i cambiamenti psicologici dell'adolescenza, in modo da poter adattare il proprio comportamento e sostenere i figli in questo periodo turbolento.

Fonte: https://suckhoedoisong.vn/cha-me-can-lam-gi-khi-con-thu-minh-o-tuoi-day-thi-169260403151811526.htm