La ragazza d'oro e l'appuntamento al traguardo.

TP - Dopo 15 anni di incrollabile dedizione all'atletica, Nguyen Thi Oanh non ha mai mostrato alcun segno di voler rallentare. Le gare sono sempre in corso e Oanh promette di incontrare tutti al traguardo, da vincitrice.

L'immagine è diventata iconica: Nguyen Thi Oanh che issa la bandiera nazionale. (Foto: Anh Thang)

Uno studio indica che la maggior parte degli atleti di atletica leggera raggiunge il picco delle proprie prestazioni tra i 20 e i 22 anni, e solo il 20% mantiene quel livello per i successivi cinque anni. E dopo? Molto raramente.

Nguyen Thi Oanh è una di quelle rarissime. Non solo ha superato da tempo l'apice della sua carriera, ma è anche indietro di circa cinque anni. Oanh ha 30 anni e ne compirà presto 31. Eppure continua a correre. Anzi, batte costantemente record e stabilisce nuovi traguardi straordinari.

Ero allo stadio Supachalasai (Thailandia), dove Oanh è diventata l'atleta vietnamita e del sud-est asiatico con il maggior numero di medaglie d'oro nella storia dei Giochi del Sud-est asiatico (15). La quindicesima medaglia d'oro, nei 3000 metri siepi femminili, è stata piuttosto facile. Oanh è scattata in avanti fin dalla linea di partenza e non ha mai mostrato segni di rallentamento. Infine, dopo aver distanziato le altre di quasi metà della circonferenza della pista, la ragazza d'oro dell'atletica vietnamita ha tagliato il traguardo con un tempo di 10 minuti 13 secondi 75.

Nguyen Thi Oanh corre da solo. Foto di Anh Thang.

Facendo un respiro profondo per regolarizzare la respirazione, Oanh è tornata comodamente in pista, aspettando pazientemente e dando il benvenuto alla sua compagna di squadra Doan Thu Hang, arrivata seconda. Poi ha eseguito una serie di gesti ormai consuetudine. Ha ricevuto la bandiera nazionale e l'ha sventolata con orgoglio, concedendosi anche alla stampa con una serie di pose, prima di dirigersi verso la zona mix per rispondere alle domande che le erano già state poste molte volte in occasione delle vittorie precedenti.

Era tutto prevedibile, proprio come i risultati delle gare a cui Oanh aveva partecipato. Ogni atleta si presentava alla linea di partenza nello stesso modo e iniziava la rincorsa, ma l'esito era scontato: Oanh avrebbe tagliato il traguardo da vincitrice. Nelle ultime cinque edizioni dei Giochi del Sud-est asiatico, nessuna avversaria era riuscita nemmeno ad avvicinarsi al successo di Oanh. Persino le condizioni meteorologiche o il calendario delle gare non erano riusciti a scalfire la stella dell'atletica vietnamita. E ora, è il momento che l'età si inchini davanti a Oanh.

I numeri lo dimostrano. Due anni fa in Cambogia, Oanh, ora due anni più giovane, completò la gara dei 5.000 metri in 17 minuti, 00 secondi e 33. Quest'anno, Nguyen Thi Oanh ha impiegato solo 16 minuti, 27 secondi e 14. Sempre in Thailandia, ha battuto il record dei Giochi del Sud-est asiatico nei 10.000 metri con un tempo di 34 minuti, 27 secondi e 93, per poi continuare a dominare nei 3.000 metri siepi. Eppure Oanh non è ancora soddisfatta. Ai 33° Giochi del Sud-est asiatico, si è dichiarata appagata per aver raggiunto l'obiettivo della medaglia d'oro, ma non a livello personale, perché non ha migliorato il suo record personale nell'ultima gara.

Col tempo, Oanh è diventata più esperta, più brava e, come ho notato, anche più bella. Come fa dunque Oanh a fare tutto questo? La risposta sta nella corsa stessa.

Le 15 medaglie d'oro ai Giochi del Sud-est asiatico non sono solo un numero, ma il risultato di un lungo percorso di perseveranza e dedizione al raggiungimento del successo. Ci sono stati momenti in cui mi sono sentita scoraggiata, stanca o ho incontrato ostacoli che hanno influenzato direttamente le mie prestazioni, ma non ho mai mollato e ho continuato a cercare di superarli. Ogni volta che ho superato un ostacolo, sono diventata più resiliente, più forte e più completa. - Nguyen Thi Oanh

Pochi sanno che, solo pochi giorni dopo il suo ritorno dai Giochi del Sud-est asiatico 33, Oanh è ricomparsa al Centro di allenamento nazionale e ha corso instancabilmente. Le sue gambe instancabili hanno ripreso il volo e, sotto gli alberi, il suono ritmico dei suoi passi sul campo ha echeggiato, come un conto alla rovescia della forza di volontà e della disciplina di Oanh.

"L'allenamento è il modo migliore per recuperare", mi ha detto Oanh. "Non sono abituata a lunghi periodi di riposo. Dopo ogni gara, tornare a correre aiuta il mio corpo a riadattarsi, a ritrovare il suo ritmo e anche a riequilibrare le mie emozioni, chiudendo un ciclo e preparandomi per uno nuovo, un nuovo obiettivo."

Mentre altri si crogiolavano ancora nell'euforia della vittoria o si disperavano per la sconfitta, Oanh tornò alla sua solita routine, allenandosi incurante del caldo o del freddo, del sole cocente o della pioggia battente. I suoi successi erano racchiusi nella medaglia esposta con orgoglio in casa, e i suoi piedi iniziarono a inseguire nuovi obiettivi e a cercare nuovi record.

Negli ultimi giorni dei 33° Giochi del Sud-est asiatico, il vice capo delegazione Hoang Quoc Vinh, parlando del rammarico per le medaglie d'oro mancate, ha citato Nguyen Thi Oanh come modello di professionalità. Ha affermato che Oanh non si è mai lasciata distrarre da tentazioni esterne. Non una sola volta, nemmeno per un istante, si è considerata una star.

Ricordo che l'allenatore Tran Van Sy, che scoprì Oanh, ammirò fin da subito la forza di volontà di questa ragazzina minuta di Bac Giang. In seguito la paragonò a un "cactus nel deserto", sempre resiliente di fronte alle avversità e fortemente proiettata verso la luce del sole.

Con 15 medaglie d'oro ai Giochi del Sud-est asiatico, tra cui:

4 medaglie d'oro nei 1500 metri

5 medaglie d'oro nella gara dei 5.000 metri.

2 medaglie d'oro nella gara dei 10.000 metri.

4 medaglie d'oro nei 3000 metri siepi.

Nguyen Thi Oanh è diventata la mezzofondista e fondista più titolata nella storia dei Giochi.

Ancora oggi, Oanh è rimasta la stessa ragazza di 15 anni che era quando ha intrapreso la sua carriera atletica, piena di sogni, aspirazioni e una determinazione incrollabile nel raggiungere i suoi obiettivi.

Ciò che distingue un atleta medio da uno d'élite, così come una persona in fase calante da una al vertice, è la concentrazione. "Mi ricordo sempre di concentrarmi intensamente, di liberare la mente da tutto il resto e poi di affrontare la competizione con la mentalità più rilassata possibile", ha affermato Oanh.

A 30 anni, ha anche compreso la necessità di prendersi maggiore cura di sé e di mantenere un maggiore controllo, adattando i suoi piani e programmi di allenamento alla sua condizione fisica. Tutto ciò per garantire che sia sempre al massimo della forma e che continui a migliorare in pista.

Per 15 anni, Oanh ha usato la corsa per superare le difficoltà, motivare se stessa e ispirare gli altri.

Continuerà a farlo.

Perseveranza e tenacia nell'andare avanti.

Poi, si ritrovarono tutti al traguardo, dove Oanh sorrise trionfante e sventolò con orgoglio la bandiera rossa con una stella gialla.

Fonte: https://tienphong.vn/co-gai-vang-va-cuoc-hen-tren-vach-dich-post1816568.tpo