È consigliabile utilizzare candele profumate per deodorare una stanza?

Dottore, l'uso regolare di candele profumate per deodorare una stanza ha effetti negativi sulla salute? (Binh Minh, 32 anni, Quang Ninh )

Rispondere:

Le candele profumate (o candele di cera profumata) sono candele che rilasciano fragranza quando vengono bruciate. Il profumo delle candele profumate favorisce il rilassamento, aiuta a regolare l'umore ed elimina efficacemente gli odori, il che le rende popolari tra molte persone. Sebbene offrano molti benefici, non dovrebbero essere utilizzate frequentemente. Il livello di impatto sulla salute varia a seconda del livello di esposizione alle sostanze chimiche rilasciate nell'ambiente dalle candele profumate.

Le candele economiche realizzate con paraffina, derivata dal petrolio, rilasciano nell'aria composti organici volatili, simili ai gas di scarico dei motori diesel, come acetone, benzene e toluene, quando bruciano. Questi possono causare mal di testa, irritazione agli occhi, al naso e alla gola, nausea e difficoltà respiratorie. L'inalazione di grandi quantità può portare a problemi polmonari, alterazioni del DNA e persino al cancro.

Le fragranze contenute in queste candele spesso includono ftalati. Quando bruciano, il calore rilascia l'odore di queste sostanze chimiche, profumando piacevolmente la casa. Tuttavia, possono stimolare un aumento delle secrezioni respiratorie, peggiorando i sintomi di allergie e asma. Inoltre, la combustione di candele profumate rilascia anche particolato (PM), noto anche come fuliggine, che inquina l'aria degli ambienti chiusi. Il PM è costituito da particelle molto piccole; se inalate in concentrazioni elevate, possono depositarsi negli alveoli, causando problemi respiratori.

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Le candele realizzate con cere naturali come cera d'api, cera di soia, cera di palma, cera di cocco e stearina (ricavata da oli vegetali o animali) sono più costose e rilasciano meno sostanze chimiche nocive rispetto alle candele di paraffina. Tuttavia, producono comunque fuliggine quando bruciano e, pertanto, presentano potenziali rischi per la salute se utilizzate in modo improprio.

Le candele accese producono molta fuliggine, che può comportare numerosi rischi per la salute se utilizzate in modo improprio. Foto: Freepik

Le persone che soffrono di allergie o malattie respiratorie croniche come asma o broncopneumopatia cronica ostruttiva dovrebbero evitare le candele profumate, poiché potrebbero scatenare episodi acuti o peggiorare la loro condizione.

È meglio non usare candele profumate frequentemente, soprattutto in ambienti chiusi come camere da letto, bagni o stanze climatizzate, per evitare l'accumulo di fumi tossici che possono causare difficoltà respiratorie. Se vi piacciono le candele profumate, preferite quelle in cera naturale e accendetele in una stanza ben ventilata per circa 15-20 minuti al giorno. Ricordate di mantenere lo stoppino lungo circa un centimetro; non lasciatelo troppo lungo, perché creerebbe una fiamma più grande e rilascerebbe più fumo tossico. Accorciate regolarmente lo stoppino per ridurre la fuliggine. Evitate di posizionare le candele in aree pericolose e infiammabili, come sotto coperte, lenzuola o su carta. Quando spegnete una candela, utilizzate un apposito spegnicandela o soffiateci sopra all'esterno per evitare che fuliggine e fumo si diffondano all'interno, compromettendo la qualità dell'aria.

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Se durante l'utilizzo di candele profumate avvertite irritazioni come naso che cola o starnuti, dovreste smettere di usarle. Le famiglie possono optare per soluzioni naturali, sicure ed economiche per deodorare i propri ambienti, come pulire e passare regolarmente l'aspirapolvere in casa; aprire le finestre per far entrare aria fresca e luce solare; e piantare delle piante intorno alla casa, come felci, dracene o crisantemi.

Dottore in Scienze, Dottor Nguyen Van Ngan
Dipartimento di Medicina Respiratoria, Ospedale Generale Tam Anh , Hanoi

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