Soffro di ernia del disco da circa un anno, senza aver mai assunto farmaci, e il dolore si intensifica con i cambiamenti climatici. Sono andato dal medico, che mi ha detto che per il momento non è necessario un intervento chirurgico.
Temo molto che la situazione peggiorerà sempre di più e che l'intervento chirurgico diventerà impossibile. Dottore, vorrei sapere se è necessario un intervento chirurgico immediato o se esercizi come il nuoto e le trazioni alla sbarra sono sufficienti. Quando si dovrebbe prendere in considerazione un intervento chirurgico? Mi è stato detto che le probabilità di guarigione dopo l'intervento sono del 50% e che esiste persino il rischio di paralisi parziale. Sono molto preoccupato; al momento, il dolore sta influenzando notevolmente il mio lavoro e la mia vita. ( Nguyen Van Cuong, 27 anni, Can Tho )
Rispondere:
Per le ernie del disco, i medici utilizzano diversi metodi di trattamento a seconda della gravità della condizione. Inizialmente, i pazienti vengono sottoposti a un trattamento conservativo. Questo metodo combina farmaci, fisioterapia e l'adozione di uno stile di vita sano.
Analgesici, antinfiammatori, miorilassanti... sono farmaci comunemente usati nel trattamento dell'ernia del disco. I pazienti devono assumere questi farmaci esattamente come prescritto dal medico per evitare effetti collaterali come vertigini, nausea, allergie e complicazioni più gravi come ulcere gastriche, compromissione della funzionalità epatica e renale e osteoporosi.
Parallelamente, i pazienti possono integrare la fisioterapia per alleviare il dolore e ridurre la compressione nervosa causata da una postura scorretta durante il lavoro e le attività quotidiane. Questi esercizi devono essere eseguiti sotto la supervisione di professionisti sanitari .
Inoltre, i pazienti dovrebbero prestare attenzione all'esercizio fisico regolare. Per le ernie del disco, sono consigliate le trazioni alla sbarra e il nuoto. Le trazioni aiutano ad allungare la colonna vertebrale, aumentando la distanza tra le vertebre e riducendo la pressione sui dischi. Le trazioni liberano anche i nervi compressi, riducendo efficacemente il dolore. I pazienti dovrebbero rimanere appesi alla sbarra per circa 45 secondi, quindi abbassarsi lentamente. Ogni serie di trazioni dovrebbe prevedere 3-4 ripetizioni, e questo esercizio dovrebbe essere eseguito 3 volte a settimana.
Nel frattempo, il nuoto aiuta a ridurre la pressione esercitata dal peso corporeo sulle articolazioni, diminuendo così la compressione del disco e alleviando efficacemente il dolore. Inoltre, la respirazione profonda durante il nuoto aumenta la circolazione sanguigna e l'ossigenazione del corpo, contribuendo a ridurre efficacemente dolore e infiammazione. Per supportare efficacemente il trattamento dell'ernia del disco, i pazienti dovrebbero scegliere il nuoto a rana, nuotando regolarmente per 30-60 minuti a sessione, 3-4 volte a settimana.
Quando i trattamenti non farmacologici e medici per l'ernia del disco non migliorano i sintomi entro 4-6 settimane, l'intervento chirurgico può essere un'opzione. A seconda della specifica condizione, il medico può prescrivere metodi chirurgici appropriati come: chirurgia a cielo aperto, microchirurgia, endoscopia, fusione spinale o sostituzione del disco con una protesi artificiale.
Dott. Nguyen Van Toai, Specialista di I livello
Dipartimento di Neurochirurgia - Colonna vertebrale, Ospedale Generale Tam Anh, Ho Chi Minh City
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