Oltre all'impegno degli atleti, la vittoria della squadra vietnamita nella staffetta 4x400 metri femminile ai Campionati Asiatici di questa settimana ha portato anche la forte impronta delle tattiche dello staff tecnico.
La squadra vietnamita femminile di staffetta 4x400 metri festeggia la vittoria nella finale di questa gara ai Campionati asiatici di atletica leggera, il 16 luglio. Foto: AAC
L'ordine di partenza della staffetta 4x400 metri del 16 luglio era Nguyen Thi Ngoc, Hoang Thi Minh Hanh, Nguyen Thi Huyen e Nguyen Thi Hang. La gara si è svolta con due particolarità insolite. In primo luogo, Ngoc è partita per prima ed è stata distanziata notevolmente dalle atlete provenienti da Sri Lanka, India e Giappone. In secondo luogo, la principale frazionista, Nguyen Thi Huyen, invece di correre l'ultima batteria come in molte competizioni precedenti, questa volta è corsa per terza.
In genere, le squadre inviano le liste dei partecipanti e l'ordine di partenza dei loro atleti 90 minuti prima della gara. Gli allenatori devono elaborare una strategia per la propria squadra, anticipando al contempo le tattiche delle squadre avversarie. "Le squadre sono troppo abituate a vedere Huyen correre per ultima, quindi questa volta abbiamo deciso di cambiare le cose", ha dichiarato a VnExpress l'allenatrice Vu Ngoc Loi della staffetta 4x400 metri. L'allenatrice Loi è colei che ha scoperto e seguito Huyen fin da giovane, portandola al suo attuale status di stella.
Il regolamento della staffetta 4x400 metri prevede che, se le squadre partecipanti sono meno di 5, gli atleti al via debbano percorrere solo una curva di 120 metri, dalla tribuna A alla tribuna B nell'ordine di partenza, prima di potersi spostare in corsia 1, la più interna. Tuttavia, se le squadre partecipanti sono 5 o più, come nella finale della 4x400 metri dei Campionati Asiatici del 2023 del 16 luglio, tutti gli atleti devono percorrere 400 metri + 120 metri prima di poter "cambiare corsia".
L'allenatrice Ngoc Loi ha scelto Nguyen Thi Ngoc per correre nella prima batteria perché la sua partenza sprint rappresentava un vantaggio decisivo. La sua prestazione è stata giudicata buona, sebbene in realtà la gara abbia dimostrato che Ngoc a volte è stata distanziata notevolmente dalle sue avversarie. L'ex detentore del record vietnamita dei 400 metri, Trinh Duc Thanh, attuale responsabile del dipartimento di atletica leggera di Ho Chi Minh City, ha analizzato la situazione: "È normale che gli spettatori vedano Ngoc a volte rimanere indietro in una staffetta, perché le avversarie potrebbero aver schierato la loro atleta di punta nella prima batteria. Ma le staffette sono uno sport di squadra, un gioco di pianificazione strategica, quindi la situazione può cambiare molto rapidamente."
La gara si è fatta intensa fin dalla seconda batteria, quando Hoang Thi Minh Hanh ha superato i 120 metri e si è gradualmente spostata nella corsia 1, riducendo il distacco e mettendo pressione sulle sue avversarie. Le abili manovre di Minh Hanh, che si è spostata dalla corsia esterna a quella più interna e poi di nuovo fuori da essa per passare il testimone a Nguyen Thi Huyen nella terza batteria, hanno aumentato la suspense della gara.
Il Vietnam ha vinto la medaglia d'oro nella staffetta 4x400 metri femminile ai Campionati asiatici di atletica leggera del 2023, svoltisi allo stadio Suphachalasai di Bangkok, in Thailandia, il 16 luglio.
Ai 32esimi Giochi del Sud-est asiatico (SEA Games) in Cambogia lo scorso maggio, Nguyen Thi Huyen ha mancato la medaglia d'oro nella sua specialità, i 400 metri, in parte perché ha dovuto correre nella corsia 7, la più interna. L'allenatore Vu Ngoc Loi ha ulteriormente spiegato: "Il punto di forza di Huyen risiede nella sua capacità di accelerare e superare le avversarie nel rettilineo finale, il che significa che ha il massimo vantaggio se corre a una distanza ragionevole dalle sue avversarie e ha una buona visuale. Se corre nelle corsie esterne come la 7, Huyen non sarà in grado di sfruttare questo suo punto di forza nelle fasi iniziali."
Considerando le loro recenti prestazioni, le statistiche di Nguyen Thi Hang e Nguyen Thi Huyen sono quasi equivalenti, ma l'allenatore Vu Ngoc Loi ritiene che far correre Nguyen Thi Huyen nella terza batteria le offrirà un vantaggio. Crede inoltre che Minh Hanh sarà in grado di scegliere la migliore posizione di partenza per Huyen. Inoltre, nella seconda e nella terza batteria, la distanza percorsa dalle atlete aumenterà leggermente, non limitandosi al classico giro di 400 metri. Le migliori atlete possono aiutare la propria squadra a ottenere un vantaggio anche su queste distanze più lunghe. Cosa ancora più importante, Huyen massimizzerà la sua capacità di sprint, mettendo pressione sulle avversarie che la precedono. Se le avversarie prevedono che la maggiore pressione competitiva arriverà nella quarta batteria, che di solito Huyen gestisce al meglio, farla correre nella terza batteria aggiungerà un elemento di sorpresa.
In realtà, i calcoli dell'allenatrice Vu Ngoc Loi si sono rivelati efficaci. Ricevendo il testimone dalla sua compagna di squadra e partendo alle spalle delle sue due rivali, Huyen le ha superate una dopo l'altra, lasciando la mezzofondista giapponese a circa 10 metri di distanza. Questo ha creato un vantaggio significativo per Nguyen Thi Hang, che, nella batteria finale, ha accelerato con decisione. Sebbene anche l'atleta cingalese Dissanayaka abbia aumentato considerevolmente la sua velocità verso la fine, con la lucidità mentale di un'atleta al culmine della sua forma, Hang ha mantenuto il vantaggio creato dalle sue compagne di squadra, tagliando il traguardo con il tempo di 3 minuti 32 secondi e 36 centesimi. Lo Sri Lanka si è classificato secondo con 3 minuti 33 secondi e 27 centesimi, mentre l'India è arrivata terza con 3 minuti 33 secondi e 73 centesimi.
Nguyen Thi Huyen ha creato un vantaggio di circa 10 metri, permettendo a Nguyen Thi Hang di accelerare...
...e poi ha concluso al primo posto la gara allo stadio Suphachalasai di Bangkok, in Thailandia, il 16 luglio. Foto: AAC
"Un distacco di 10 metri o più dagli avversari nella gara dei 400 metri è molto difficile da recuperare. Una forte determinazione mentale e una strategia ben pianificata hanno permesso alla squadra della staffetta 4x400 metri di conquistare un vantaggio e mantenerlo, ottenendo il miglior risultato possibile", ha dichiarato l'allenatore Le Thanh Hung, campione nazionale sia negli 800 che nei 1500 metri.
L'allenatore Vu Ngoc Loi ha ammesso che la recente medaglia d'oro conquistata nella staffetta 4x400 metri femminile ai Campionati Asiatici è stata una delle vittorie più emozionanti della sua carriera. Tuttavia, crede anche che la squadra della 4x400 metri possa migliorare ulteriormente le proprie prestazioni combinando l'energia giovanile con la maturità delle sue atlete.
Thai Ca
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