Mandare i bambini introversi al campo estivo: li renderà più attivi?

Molti genitori mandano i propri figli ai campi estivi nella speranza che, dopo un'esperienza stimolante, diventino più estroversi e capaci.

Báo Tuổi Trẻ•07/07/2025

Campo estivo - Foto 1.

I campi estivi militari sono un modello piuttosto comune, ma anche controverso, in Cina - Foto: CN

Un tempo i campi estivi erano considerati l'ambiente ideale per lo sviluppo fisico, mentale e sociale dei bambini.

Tuttavia, per i bambini che sono per natura pigri, inattivi e passivi, iscriverli a campi estivi senza un'adeguata pianificazione può comportare pericoli imprevisti.

Rischi fisici

Secondo l'American College of Sports Medicine (ACSM), i bambini che rimangono inattivi per lunghi periodi spesso presentano un sistema muscolo-scheletrico debole, scarsa coordinazione e livelli di forma fisica inferiori alla media.

Se inseriti in un ambiente di campo estivo con un programma fitto di attività fisiche come escursioni/trekking, gare di staffetta, flessioni, ecc., questi bambini rischiano di subire gravi infortuni se non hanno un adeguato periodo di riscaldamento o di acclimatamento.

Uno studio pubblicato sul Journal of Pediatric Exercise Science (2019) ha dimostrato che: "I bambini con uno stile di vita sedentario per periodi prolungati presentano riflessi muscolari e flessibilità significativamente inferiori, il che aumenta il rischio di lussazioni, distorsioni e cadute durante i movimenti improvvisi".

Campo estivo - Foto 2.

L'esercizio di gruppo non è sempre una buona cosa, soprattutto quando i bambini hanno livelli di abilità diversi - Foto: CN

In effetti, si sono verificati molti episodi che servono da monito. Nel 2022 a Nanchino (Cina), un ragazzo di 12 anni si è fratturato la tibia mentre si arrampicava su un'alta parete in un campo estivo perché non c'era una corda di sicurezza.

Il quotidiano Sixthtone ha riportato che questo è solo uno delle centinaia di incidenti segnalati nei campi estivi di attività fisica intensa in tutto il paese.

La dottoressa Avery Faigenbaum, esperta di educazione fisica scolastica presso l'Università di Montclair (USA), avverte: "Un errore comune è presumere che i bambini possano 'avviarsi' come macchine dopo solo poche ore di attività. In realtà, per i bambini meno attivi, sono necessarie almeno due settimane di preparazione affinché il sistema muscolo-scheletrico si riadatti."

Un altro rischio preoccupante è rappresentato dal colpo di calore e dall'esaurimento, poiché i sistemi circolatorio e respiratorio non sono ancora adattati all'intensità di un'attività continua all'aperto. Per i bambini abituati a vivere in ambienti climatizzati e privi della capacità di regolare la propria temperatura corporea, si tratta di una minaccia seria da non sottovalutare.

I bambini che sono "lenti" spesso non hanno riflessi protettivi adeguati in caso di caduta, come ad esempio usare le mani per attutire l'impatto, mantenere l'equilibrio o deviare la forza dell'urto. Ciò aumenta ulteriormente il rischio di lesioni articolari, lussazioni del polso o traumi cranici.

Trauma infantile

Questo è ciò che preoccupa davvero. L'idea che i bambini, solitamente apatici, improvvisamente "si appassioneranno allo sport " dopo un campo estivo è incredibilmente ingenua e riprovevole.

La dottoressa Amanda Visek (George Washington University), esperta di psicologia dello sport infantile, ha affermato: "I bambini non hanno paura dell'attività fisica in sé, ma di essere giudicati quando si allenano. La sensazione di essere osservati, di essere paragonati agli altri o di essere scelti per ultimi in una squadra può danneggiare la loro autostima a lungo termine".

Una ricerca pubblicata sulla rivista Developmental Psychology (APA) indica inoltre che la fascia d'età tra i 7 e i 12 anni è un periodo in cui i bambini sono estremamente sensibili al confronto delle proprie capacità.

Se i bambini vengono spesso percepiti come "deboli", "lenti" o "scarsi" nelle attività sportive, è probabile che sviluppino un'immagine negativa di sé, che li porterà ad evitare qualsiasi attività fisica in età adulta.

Campo estivo - Foto 3.

Non tutti i bambini riescono a fare le flessioni - Foto: CN

Un rapporto dell'Aspen Institute ha inoltre confermato: "I bambini che hanno avuto esperienze negative con lo sport durante l'infanzia saranno meno attivi per tutta la vita, con conseguenti ripercussioni negative sulla loro salute fisica e mentale".

In realtà, molti bambini, dopo il campo estivo, hanno chiesto di saltare le lezioni di educazione fisica, hanno evitato le attività sportive o semplicemente sono rimasti seduti tranquilli durante le lezioni di gruppo perché tormentati da sentimenti di fallimento, vergogna o isolamento dal gruppo.

Le prese in giro involontarie da parte degli amici, come "corri lento come una tartaruga" o "sei più debole di una ragazza", sono sufficienti a radicare profondamente sentimenti negativi nella mente dei bambini.

La scelta di un campo estivo non dovrebbe basarsi sulle mode del momento o sulla pressione di ottenere buoni risultati. I genitori devono comprendere i propri figli e valutare accuratamente il loro benessere fisico e psicologico prima di prendere una decisione.

Altrimenti, sperare che vostro figlio si "trasformi" improvvisamente dopo un campo estivo è solo un'illusione, e potrebbe persino rivelarsi controproducente.

In Cina, i campi di addestramento in stile militare venivano un tempo promossi come soluzione per infondere disciplina, migliorare la forma fisica e " educare la forza di volontà" nei bambini. Tuttavia, in realtà, si sono verificati molti episodi controversi, alcuni dei quali hanno lasciato gravi conseguenze fisiche e psicologiche.

Nella provincia di Jiangxi si è verificato un episodio in cui un istruttore di un campo estivo ha ripetutamente immerso la testa di un ragazzino sott'acqua con il pretesto di "insegnargli a superare la paura delle profondità". L'opinione pubblica ha criticato l'accaduto, definendolo violento e controproducente dal punto di vista educativo, nonostante il campo lo avesse giustificato come una "terapia di sopravvivenza".

Inoltre, molti genitori hanno riferito che i loro figli spesso tornano a casa in preda al panico, hanno difficoltà a dormire e sono tormentati dalle urla.

Nel 2021 si è verificato un tragico incidente: uno studente sedicenne è morto per un colpo di calore mentre partecipava a un'esercitazione di sopravvivenza nel deserto del Gansu, un ambiente ostile e privo di un'adeguata assistenza medica.

Secondo le statistiche del China Youth Daily, tra il 2018 e il 2022 si sono verificati almeno 180 incidenti gravi nei campi estivi in Cina, di cui oltre il 60% legati ad allenamenti fisici ad alta intensità. Questi dati dimostrano che, senza un controllo rigoroso, i campi estivi possono diventare più pericolosi degli ambienti educativi.

HUY DANG

Fonte: https://tuoitre.vn/dua-tre-u-li-den-trai-he-co-hoat-bat-len-khong-20250706213448982.htm