Non lasciare tuo figlio da solo in casa.

Nell'era della diffusione dei dispositivi intelligenti, spesso si attribuisce alla tecnologia la responsabilità di distruggere le famiglie. Tuttavia, c'è una verità ancora più dolorosa: è la mancanza di attenzione e l'uso incontrollato dei dispositivi da parte degli adulti che spingono i bambini nel mondo virtuale.

Báo Phụ nữ Việt Nam•24/06/2026

Per comprendere meglio l'"effetto specchio" nell'era digitale e come costruire un codice di condotta digitale civile per i membri della famiglia, abbiamo parlato con l'esperta di educazione Dott.ssa Vu Thu Huong (ex docente presso l'Università Pedagogica di Hanoi, Centro per i Bambini Ribelli).

Il contenuto dell'intervista riguarda il compito di "promuovere l'applicazione delle tecnologie dell'informazione e della trasformazione digitale nell'educazione morale e allo stile di vita nelle famiglie" nell'ambito del Programma di educazione morale e allo stile di vita nelle famiglie fino al 2030. Di conseguenza, le famiglie sono tenute a utilizzare software e strumenti appropriati nel cyberspazio per orientare l'opinione pubblica e individuare e prevenire tempestivamente i rischi per i bambini, in modo simile al "codice di condotta digitale" proposto dalla Dott.ssa Vu Thu Huong.

I bambini imparano non con le orecchie, ma con gli occhi.

PV: Signora, si dice spesso che "i figli sono lo specchio dei genitori". Nell'era digitale, quando i bambini osservano la frequenza e l'atteggiamento degli adulti nell'utilizzo del telefono, come si manifesta questo effetto? I bambini copieranno semplicemente tutto ciò che fanno i genitori?

Dott.ssa Vu Thu Huong: In realtà, il modo in cui i bambini "si guardano allo specchio" non consiste semplicemente nel copiare parola per parola, come molti credono erroneamente. Dal punto di vista della psicologia comportamentale, i bambini hanno tre tendenze: in primo luogo, imitare; in secondo luogo, fare l'opposto; e in terzo luogo, agire in modo selettivo.

È fondamentale sottolineare un aspetto: i bambini imparano non solo dalle parole, ma anche dalle azioni. Nessun bambino impara esclusivamente attraverso l'istruzione verbale. Tuttavia, i genitori sono solo uno dei tanti soggetti che i bambini osservano, insieme a insegnanti, amici e vicini. Se i bambini percepiscono i loro genitori come meno "bravi" degli altri, potrebbero sviluppare un atteggiamento ribelle e rifiutarsi di ascoltare qualsiasi cosa dicano.

Đừng để con cô đơn trong chính ngôi nhà mình - Ảnh 1. — Dott.ssa Vu Thu Huong

Poiché i bambini osservano e imparano da tutte le relazioni che li circondano, credo che la questione centrale sia promuovere il ruolo e la responsabilità dei nonni, dei genitori e dei membri più anziani della famiglia nel diffondere valori morali, stili di vita e norme culturali di comportamento all'interno della famiglia, al fine di fornire un'educazione completa e armoniosa in ambito morale, intellettuale, di salute fisica ed estetica per i giovani e i bambini. Quando l'intero "ecosistema" di adulti che circonda il bambino è esemplare, il bambino avrà un ambiente sano per lo sviluppo della personalità. Imparare dalle azioni rappresenta solo circa un terzo del processo di formazione delle abitudini, ma questo terzo costituisce una base estremamente importante.

Soprattutto nell'uso dei dispositivi digitali, l'effetto "rispecchiamento" si manifesta in modo evidente nella contraddizione: nonni e genitori possono vietare ai figli di usare il cellulare, ma loro stessi restano incollati allo schermo. In questo caso, i bambini non ascolteranno i divieti, ma si limiteranno a osservare le azioni dei nonni e dei genitori e a imitarle.

PV: Molti genitori si lamentano del fatto che i loro figli siano "dipendenti" dai cellulari, nonostante i loro sforzi per ricordarglielo. Qual è la tua opinione sulle vere ragioni di questo fenomeno?

Dott.ssa Vu Thu Huong: Vorrei sottolineare che la dipendenza dei bambini dai telefoni non è dovuta esclusivamente all'imitazione dei genitori. La ragione più profonda e straziante è che i bambini vengono trascurati nelle proprie case.

I genitori moderni sono spesso assorbiti dai loro telefoni, trascurando di prendersi cura dei figli, di condividere con loro, di interagire con loro o di educarli, oppure sono troppo occupati con il lavoro... Quando i bambini si annoiano e non hanno nessuno con cui giocare, sono costretti a rivolgersi ai loro telefoni come ancora di salvezza. Invece di giocare a giochi interattivi come i giochi da tavolo o di avere conversazioni a cuore aperto come facevano le generazioni precedenti, i genitori moderni tendono a delegare la cura dei figli a tutor o corsi extra, oppure a iperproteggerli, non permettendo loro di svolgere le faccende domestiche...

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È il vuoto nella loro vita spirituale e la mancanza di legame con i propri cari che spingono i bambini verso gli schermi digitali, non semplicemente l'effetto imitazione.

PV: Hai appena menzionato il concetto di "abbandono". Quindi, qual è il trauma psicologico più profondo che un bambino può subire quando deve "competere" per l'attenzione dei genitori con un telefono?

Dott.ssa Vu Thu Huong: Questa è solitudine. Per riconquistare l'attenzione degli adulti, molti bambini iniziano a comportarsi male, a creare problemi o a fare i capricci. Invece di capire che il loro bambino ha bisogno di loro, molti genitori concludono frettolosamente che il figlio soffre di ADHD, disturbo da deficit di attenzione e iperattività o eccesso di energia.

Le conseguenze di tutto ciò sono estremamente gravi. Quando i bambini ricevono attenzione solo quando si comportano male, tendono automaticamente a credere di essere anormali, a mancare di concentrazione o a ripetere frequentemente comportamenti dirompenti, dispettosi o capricciosi per attirare l'attenzione degli adulti. Questa autosuggestione influisce negativamente sullo sviluppo della personalità. La conseguenza immediata è che i bambini possono cadere in depressione a causa della solitudine, anche tra le mura domestiche.

È preoccupante constatare che i segnali di depressione nei bambini vengono spesso trascurati o scambiati per cattive abitudini dai genitori. Segnali come un'improvvisa iperfagia o perdita di appetito, disturbi del sonno (sonnambulismo, parlare nel sonno) o piccole abitudini come succhiarsi il pollice o toccare continuamente gli oggetti sono tutti campanelli d'allarme. Le famiglie con pochi figli o quelle eccessivamente protettive sono a maggior rischio perché i bambini non hanno l'opportunità di interagire con i fratelli, compensando così l'assenza dei genitori.

PV: Sembra che il divario tra genitori e figli si stia ampliando a causa della mancanza di fiducia. Cosa ne pensi del fatto che molti genitori ricorrano a misure drastiche come installare telecamere o leggere i diari per monitorare i propri figli?

Dott.ssa Vu Thu Huong: Questa è una palese interferenza (una violazione del diritto alla privacy). Quando i genitori non condividono o non giocano con i propri figli, perdono quel legame e iniziano a cercare di controllarli interrogando amici, insegnanti o installando telecamere di sorveglianza. Questo non fa altro che aumentare la frustrazione dei bambini, portando a comportamenti negativi come la fuga da casa, il bullismo verso i coetanei o persino il suicidio.

Stabilire un "Codice di condotta digitale" in famiglia.

PV: Quindi, per salvare questo legame, di quale quadro di riferimento specifico abbiamo bisogno? Puoi suggerire una serie di codici di condotta digitali per le famiglie moderne?

Dott.ssa Vu Thu Huong: Propongo un modello di regole "Consentito - Obbligatorio - Vietato" che sia i genitori che i figli devono seguire:

Regole vietate: È vietato utilizzare dispositivi elettronici per un periodo superiore al tempo consentito giornalmente; è vietato accedere a siti web pericolosi o dannosi; è severamente vietato condividere informazioni personali e familiari sui social media per garantire la sicurezza; ed è vietato utilizzare dispositivi dopo le 22:00 per garantire un sonno ristoratore.

LE REGOLE SONO: Devi mettere via il telefono per un certo periodo di tempo per comunicare e chattare di persona; Devi avere un orario fisso settimanale da dedicare alla famiglia; Quando cerchi informazioni online, devi confrontarle con fonti di notizie ufficiali e libri per formulare giudizi accurati.

La regola del "CONSENTITO": ai bambini è permesso cercare informazioni quando ne hanno bisogno per imparare; agli adulti è permesso usarle un po' di più perché il loro cervello è più sviluppato, ma comunque entro i limiti di tempo consentiti.

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