Aiuta tuo figlio a smettere di usare il telefono.

Ogni estate, i telefoni cellulari diventano un "migliore amico" per molti bambini, che hanno più tempo libero ma mancano di attività alternative salutari.

Durante l'estate, i bambini partecipano a lezioni di pallacanestro presso la Casa dei Bambini di Ho Chi Minh City - Foto: THANH HIEP

Questo rende i bambini vulnerabili alla dipendenza dai social media, dove si annidano innumerevoli contenuti dannosi a causa della mancanza di censura delle informazioni, con conseguenze sia fisiche che psicologiche.

Rischi per la salute e psicologici

Secondo la signora Nguyen Thi Anh Thu, docente di psicologia presso la Facoltà di Scienze dell'Educazione dell'Università di Scienze Sociali e Umanistiche dell'Università Nazionale del Vietnam di Ho Chi Minh City, uno dei motivi per cui i bambini usano spesso i loro telefoni durante le vacanze estive è il desiderio di rilassarsi e premiarsi dopo un anno di studio intenso.

In particolare, i contenuti sui social media oggi sono progettati per essere accattivanti, soprattutto i video brevi che catturano facilmente l'attenzione dei bambini. Inoltre, il bisogno di connettersi con gli amici e la paura di perdersi qualcosa (FOMO) contribuiscono ulteriormente all'uso sempre maggiore dei telefoni da parte dei bambini.

Analogamente, lo psicologo Nguyen Ngoc Vui, docente presso la Facoltà di Scienze dell'Educazione dell'Università di Scienze Sociali e Umanistiche dell'Università Nazionale del Vietnam di Ho Chi Minh City, ha osservato che i social media sono un mondo virtuale in cui le persone condividono e ricevono informazioni. Tuttavia, queste informazioni sono spesso "abbellite", portando i bambini a credere erroneamente che siano la realtà.

Trascorrere troppo tempo nel mondo virtuale riduce la capacità dei bambini di interagire nella vita reale. Non è raro che i bambini mandino messaggi mentre mangiano, o che mangino molto velocemente per poter tornare a usare i loro telefoni.

In particolare, la fruizione di troppi video informativi dal ritmo incalzante riduce la capacità dei bambini di pensare in modo approfondito, diminuisce le loro capacità di pensiero critico e li rende passivi di fronte alle informazioni. Allo stesso tempo, i bambini non sono in grado di filtrare, analizzare criticamente e proteggersi dai contenuti dannosi.

Impara a usare i social media in modo sicuro.

Secondo la psicologa Nguyen Thi Anh Thu, per mitigare questa situazione, i genitori dovrebbero innanzitutto discutere con i figli per raggiungere accordi specifici. Quando ai bambini viene data la possibilità di esprimere la propria opinione su questioni che li riguardano, svilupperanno un maggiore senso di responsabilità e impegno nell'attuazione delle decisioni. Inoltre, i genitori possono prendere in considerazione app educative e di intrattenimento, che aiutano i bambini ad apprendere in modo rilassato, rendendo al contempo l'uso del telefono più utile e significativo.

Inoltre, per aiutare i bambini a regolare il loro utilizzo dei social media, i genitori devono influenzare contemporaneamente la loro consapevolezza, i loro atteggiamenti e i loro comportamenti. Innanzitutto, i bambini devono ricevere informazioni chiare sugli effetti dannosi dell'uso eccessivo del telefono, inclusi gli impatti sulla salute, il rischio di dipendenza dai videogiochi e i problemi di sicurezza online.

I genitori dovrebbero avere conversazioni sincere con i figli, chiarendo che limitare l'uso del telefono è per il loro bene, non per un'imposizione. In definitiva, per quanto riguarda il comportamento, i bambini hanno bisogno di essere guidati su come utilizzare i social media in modo sicuro, e allo stesso tempo incoraggiati a impegnarsi a usarli responsabilmente e a monitorare il proprio utilizzo.

Secondo lo psicologo Nguyen Ngoc Vui, per aiutare i bambini a trascorrere un'estate sana e significativa, i genitori dovrebbero iscriverli a corsi estivi di qualità su competenze pratiche, sport o altre attività estive esperienziali.

Pertanto, se possibile, tutta la famiglia dovrebbe partecipare a un'attività condivisa come fare jogging, nuotare o imparare uno sport. Questo non solo migliora la salute, ma rafforza anche il legame e la comunicazione tra genitori e figli.

Considerato il divario generazionale, è importante trovare attività che vadano bene per tutta la famiglia. Trascorrere del tempo di qualità insieme aiuterà i bambini a capire che il mondo reale offre altrettanta gioia e felicità quanto quello online.

Regalate a vostro figlio un'estate in cui possa crescere.

La signora Nguyen Ngoc Bao Dung, fondatrice di Ibsen Small Stage, ritiene che l'estate sia il momento ideale per lo sviluppo di competenze pratiche nei bambini. Invece di lasciarli immersi nei dispositivi elettronici, i genitori possono incoraggiarli a partecipare a giochi tradizionali in casa, come O An Quan (un gioco da tavolo vietnamita), gli scacchi e i giochi di corse di cavalli. Questo aiuta i bambini a sviluppare in modo naturale il pensiero logico, le capacità strategiche e l'intelligenza.

Un'altra attività che vale la pena provare è guardare film con i propri figli della durata di una o due ore. Dopo ogni film, genitori e figli possono discuterne e analizzarne il contenuto, i personaggi e le situazioni, aiutando i bambini a sviluppare il pensiero critico e il coraggio di esprimere le proprie opinioni. Guardare contenuti approfonditi che richiedono pazienza, come i film più lunghi, è anche un modo per i bambini di allontanarsi dalla tendenza a consumare informazioni istantanee, spesso riscontrabile su TikTok o Facebook.

Soprattutto se possibile, i genitori dovrebbero anche dedicare del tempo a portare i propri figli a esplorare il mondo che li circonda. Esperienze come lasciare che i bambini acquistino da soli i biglietti dell'autobus, si orientino usando Google Maps e utilizzino i mezzi pubblici come la metropolitana o il vaporetto sotto una supervisione attenta, aiuteranno i bambini a sviluppare l'indipendenza e ad affrontare con calma le situazioni quando escono, senza farsi prendere dall'ansia o dal panico in caso di problemi.

Tempo di qualità da trascorrere con tuo figlio

Un altro modo per insegnare ai bambini a essere maturi è quello di insegnare loro a gestire le proprie spese. I genitori possono dare ai figli una piccola somma di denaro e lasciare che decidano se partecipare a un'attività che gli piace. Ad esempio, tra andare al cinema o mangiare un gelato, cosa sceglierebbe il bambino? Situazioni come queste aiuteranno i bambini a imparare a bilanciare i propri bisogni e il proprio budget, un'abilità importante per il futuro.

"I bambini dovrebbero essere cresciuti in modo adeguato a ogni fase del loro sviluppo. L'importante non è vietare completamente le cose, ma che i genitori si impegnino attivamente a dedicare del tempo di qualità ai propri figli", ha sottolineato la signora Nguyen Ngoc Bao Dung.

LAGO DI ZUCCHERO

Fonte: https://tuoitre.vn/giup-con-cai-dien-thoai-20250704102929137.htm