Una giornata senza social media: ci riusciresti?

In un'epoca in cui i social media sono diventati parte integrante della vita, i giovani hanno la pazienza di staccare dagli schermi dei loro telefoni per 24 ore?

Forse, ma...

Nguyen Thi Hong Dao, studentessa dell'Università di Van Hien, ha affermato che non usare i social media per un giorno non avrebbe un grande impatto e che potrebbe gestirlo. Tuttavia, non usarli per un lungo periodo influirebbe negativamente sui suoi studi e sulla sua comunicazione, poiché ormai le persone si connettono principalmente attraverso le piattaforme online.

"Per me i social media non sono indispensabili, ma sono uno strumento necessario per rimanere aggiornata e mantenere i contatti. Posso prendermi un giorno di pausa per riposarmi e rallentare, ma smettere completamente sarebbe difficile", ha affermato Dao.

Nel frattempo, Vu Duy Hung, uno studente dell'Università di Industria e Commercio di Ho Chi Minh City, ha affermato che non usare i social media per un giorno non è stato troppo difficile per lui. Hung ha raccontato di aver smesso di usare TikTok dopo la pandemia di Covid-19, ma poiché studia tecnologia, occasionalmente ha ancora bisogno di connettersi a Facebook e YouTube per cercare informazioni per i suoi studi. "Uso i social media solo quando devo studiare o aggiornarmi; normalmente sono raramente online, quindi non usarli per un giorno o qualche giorno mi sembra semplice e normale", ha detto Hung.

I social media online sono quasi una necessità per i giovani.

FOTO: MAI CAT

Dal punto di vista di una professionista, Bui Thi Thinh (34 anni, residente nel quartiere di Thu Duc, Ho Chi Minh City) ritiene che, se il suo lavoro non lo richiede costantemente, prendersi un giorno di pausa dai social media sia perfettamente normale; potrebbe persino trascorrere un'intera settimana senza usarli durante un viaggio . Tuttavia, nella realtà, oggigiorno il lavoro si svolge spesso tramite Zalo e altre applicazioni online, quindi anche dopo l'orario di lavoro, molte persone devono comunque gestire le proprie attività online al di fuori del normale orario lavorativo.

"Non vorrei usarli, ma sono comunque costretto", ha detto Thinh, aggiungendo che a volte desidera semplicemente una giornata per disconnettersi completamente dai social media e riposarsi, quindi per lui è fin troppo facile non usarli per un giorno.

Per quanto riguarda Vu Thanh Hai (24 anni, residente nel quartiere di Thong Tay Hoi, Ho Chi Minh City), ha affermato di prendersi occasionalmente un giorno libero nel fine settimana per andare a prendere un caffè, guardare film, andare a teatro o chiacchierare con gli amici di persona. "Quindi, non essere online per un giorno è normale per me", ha detto Hai. Tuttavia, Hai ha ammesso che i social media sono essenziali; oltre a essere utili per il suo lavoro, ne è anche piuttosto dipendente, il che spesso disturba il suo sonno, quindi vorrebbe limitarne l'uso ma non ha ancora trovato un modo.

Se la "squadra" non ci riesce, cosa possono dire?

Nguyen Luong Ngoc Anh, studentessa dell'Università di Van Hien, afferma di non poter fare a meno dei social media nemmeno per un solo giorno, perché la sua vita quotidiana ruota attorno all'intrattenimento e al mantenimento dei contatti con familiari, parenti e amici. "Essendo una studentessa che vive lontano da casa, chiamo spesso i miei parenti la sera, quindi i social media e le applicazioni online sono diventati una parte indispensabile della mia vita", ha dichiarato Anh.

L'utilizzo dei social media sta gradualmente diventando parte integrante della vita quotidiana.

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Nel frattempo, Nguyen Ngoc Phuong An, studentessa presso l'Università dell'Industria di Ho Chi Minh City, ha affermato di trovare difficile trascorrere una giornata senza utilizzare i social media, poiché ha molti altri impegni come studiare, cercare informazioni e tenersi aggiornata sulle notizie quotidiane. "Posso smettere di andare online per qualche ora, ma non riesco a disconnettermi completamente perché i social media sono comunque necessari per lo studio e l'intrattenimento", ha dichiarato An.

Analogamente, Pham Le Phuong Vy, studentessa presso l'Università Bancaria, ha affermato che senza internet o dispositivi e piattaforme tecnologiche (Facebook, YouTube, Google, ecc.), studiare sarebbe difficile perché gli studenti oggigiorno devono costantemente cercare materiale, reperire informazioni per lo studio e svagarsi sui social media. "Quindi, anche solo stare senza social media per poche ore è difficile, figuriamoci per un'intera giornata", ha detto Vy.

La questione importante non è "abbandonare" i social media.

Secondo la professoressa associata Trinh Hoa Binh, sociologa e caporedattrice della rivista audiovisiva vietnamita, le piattaforme di social media come Facebook, TikTok e Zalo sono gradualmente diventate parte integrante della vita moderna, soprattutto per i giovani. Non solo soddisfano l'esigenza di comunicare e ampliare le relazioni sociali, ma favoriscono anche l'accesso alla conoscenza, l'apprendimento autonomo e l'interazione quotidiana. "Questa comodità rende queste piattaforme strumenti sempre più potenti, al punto che molte persone ne diventano ogni giorno più dipendenti, rischiando persino di diventarne ' schiave '", ha affermato la dott.ssa Binh.

Sostiene che quella che inizialmente era una ragionevole necessità dei social media si è gradualmente trasformata in un'abitudine radicata per alcuni utenti. Molti non li usano più per scopi di apprendimento o ricerca, ma semplicemente perché sentono di "non poterne fare a meno". In questo contesto, abbandonare completamente i social media è molto difficile, soprattutto per chi non ha molte attività lavorative o impegni nel mondo reale che lo distraggano dallo spazio online. Pertanto, secondo lui, la questione importante non è "abbandonare" i social media, ma evitare di diventarne dipendenti.

"Questo dipende in gran parte dalla consapevolezza e dall'autocontrollo di ogni individuo. I giovani devono imparare a pianificare il proprio tempo, a regolare l'uso dei social media e ad evitare di perdere il controllo o di esserne eccessivamente assorbiti. Allo stesso tempo, ognuno deve anche considerare se stesso in relazione ai vari impegni lavorativi e alle attività quotidiane, al fine di trovare un equilibrio nella vita e utilizzare gli strumenti tecnologici in modo sano e proficuo", ha affermato Binh.

Fonte: https://thanhnien.vn/mot-ngay-khong-dung-mang-xa-hoi-ban-co-lam-duoc-185260522130940653.htm