Molte persone che, dopo aver mangiato un alimento insolito, soffrono di mal di stomaco e diarrea, si precipitano a cercare farmaci antidiarroici nell'armadietto dei medicinali. Tuttavia, in caso di intossicazione alimentare, la prima reazione dell'organismo è solitamente vomito, crampi addominali e diarrea, per espellere l'agente nocivo.
- La cosa più preoccupante non è la frequenza delle evacuazioni intestinali.
- La prima cosa da fare dopo un pasto che si sospetta abbia causato un'intossicazione alimentare.
- Come devo assumerlo per evitare di vomitare ulteriormente?
- Una volta che lo stomaco si sarà calmato, che tipo di cibo dovresti mangiare di nuovo?
- Segnali che indicano che il tuo corpo è disidratato.
- I bambini piccoli e gli anziani non dovrebbero aspettare che la guarigione avvenga da sola.
- I farmaci antidiarroici non sempre salvano la vita.
- Prime 6 ore: mantieni la calma, reidratati e osserva attentamente.
Sopprimere i sintomi troppo presto, usare farmaci sbagliati o cercare di rimanere a casa può peggiorare la situazione, soprattutto nei bambini piccoli, negli anziani e nelle persone con patologie preesistenti. Nelle prime sei ore, la cosa più importante è mantenere la calma, reidratarsi gradualmente, riconoscere i segni di disidratazione e sapere quando consultare un medico.
La cosa più preoccupante non è la frequenza delle evacuazioni intestinali.
L'intossicazione alimentare non si manifesta sempre immediatamente dopo un pasto. Alcune persone avvertono nausea e dolore addominale entro poche decine di minuti. Altre possono avere diarrea persistente diverse ore dopo. In alcuni casi, febbre, affaticamento e diarrea possono comparire solo il giorno successivo.
Il pericolo sta nel fatto che molte persone giudicano la malattia in base al numero di evacuazioni, dimenticando che il corpo sta perdendo acqua ed elettroliti. Ogni episodio di vomito e diarrea comporta una perdita di acqua e minerali. Per le persone sane, questo può causare solo affaticamento. Ma per i bambini, gli anziani, le donne in gravidanza e le persone con malattie renali, cardiovascolari, diabete o sistema immunitario indebolito, la disidratazione può progredire molto più rapidamente.
È importante ricordare che l'obiettivo nelle prime ore non è quello di arrestare immediatamente la diarrea, bensì di prevenire la disidratazione, evitare di sottovalutare sintomi gravi e astenersi dall'utilizzare farmaci indiscriminatamente.
Dopo aver consumato alimenti sospettati di causare intossicazione, i pazienti devono reidratarsi bevendo piccoli sorsi d'acqua e monitorare attentamente la comparsa di segni di disidratazione.
La prima cosa da fare in caso di sospetta intossicazione alimentare.
Se dopo un pasto avverti mal di stomaco, nausea, vomito o diarrea, interrompi immediatamente il consumo dell'alimento sospetto. Se più persone mangiano lo stesso cibo e manifestano sintomi simili, la probabilità di un'intossicazione alimentare è ancora maggiore.
È consigliabile annotare alcune informazioni: cosa hai mangiato, a che ora, quando sono iniziati i sintomi, quante volte hai vomitato, quante volte hai avuto la diarrea, se hai avuto la febbre e se c'era sangue nelle feci. Questi dettagli sono molto utili se devi consultare un medico. Se hai dei campioni di cibo, puoi conservarli in un contenitore pulito e riporli separatamente.
Nelle prime ore, se il paziente continua ad avvertire una nausea significativa, non forzatelo a mangiare pappe, bere latte o assumere integratori. Lo stomaco è già irritato e forzarlo a mangiare non farebbe altro che aumentare la probabilità di vomito.
I pazienti devono riposare in un'area ben ventilata, sdraiati su un fianco se continuano a vomitare per ridurre il rischio di soffocamento. Evitare di sdraiarsi sulla schiena se il paziente è esausto o vomita frequentemente.
Non indurre il vomito infilando un dito in gola, soprattutto nei bambini piccoli, nelle persone assonnate, in stato di ebbrezza, in coloro che hanno convulsioni o che soffrono di patologie preesistenti. Se fatto in modo scorretto, il vomito può entrare nelle vie respiratorie.
Come devo assumerlo per evitare di vomitare ulteriormente?
La reidratazione è fondamentale. I pazienti devono bere piccoli sorsi di acqua bollita e raffreddata o di soluzione reidratante elettrolitica. Se si utilizza una soluzione reidratante orale (SRO), mescolarla con la quantità d'acqua indicata sulla confezione. Non diluirla pensando che "una maggiore concentrazione accelererà la guarigione" e non dividere la confezione a metà per stimare arbitrariamente la quantità d'acqua.
Se vomiti subito dopo aver bevuto, interrompi per 5-10 minuti e poi bevi di nuovo più lentamente. I bambini piccoli possono bere a piccoli sorsi. Anche gli adulti dovrebbero evitare di ingoiare il liquido tutto in una volta, poiché ciò può facilmente indurre il vomito.
In parole semplici: in caso di intossicazione alimentare, la reidratazione non consiste nel bere molto in una volta sola, ma nel bere regolarmente, correttamente e a sufficienza per evitare che il corpo si disidrati dopo ogni episodio di vomito o diarrea.
Una volta che lo stomaco si sarà calmato, che tipo di cibo dovresti mangiare di nuovo?
Una volta che il vomito si è attenuato, il paziente può gradualmente riprendere a mangiare piccole quantità di cibo. Tra gli alimenti consigliati figurano porridge leggero, zuppa, riso morbido, pane, patate, banane e carne magra e tenera. Evitare cibi fritti, cibi piccanti, alcol, caffè, bevande gassate e cibi crudi o poco cotti.
Non c'è bisogno di restrizioni alimentari eccessive. Il digiuno prolungato può rendere i pazienti più stanchi, soprattutto i bambini e gli anziani. Il principio è quello di mangiare piccole quantità, in porzioni ridotte, aumentando gradualmente l'apporto di cibo in base alla tolleranza dell'organismo.
Segnali che indicano che il tuo corpo è disidratato.
Non è solo la diarrea ad essere pericolosa; anche la disidratazione richiede particolare attenzione. I sintomi più evidenti includono: sete eccessiva, labbra secche, bocca secca, minzione infrequente, urine scure, vertigini quando ci si alza in piedi, occhi infossati, pelle secca, affaticamento, letargia o difficoltà a svegliarsi.
Nei bambini piccoli, i genitori dovrebbero prestare attenzione anche a segnali come pianto insolito, pianto senza lacrime, rifiuto del cibo, pannolini che impiegano molto tempo ad asciugarsi, occhi infossati, letargia o una mancanza di attività abituale.
Se il paziente vomita ripetutamente dopo aver bevuto e non riesce a trattenere i liquidi, la disidratazione può peggiorare rapidamente e l'automonitoraggio domiciliare deve essere interrotto.
I bambini piccoli, gli anziani e le persone con patologie preesistenti dovrebbero consultare immediatamente un medico in caso di vomito, diarrea grave, febbre o stanchezza estrema.
I bambini piccoli e gli anziani non dovrebbero aspettare che la guarigione avvenga da sola.
I bambini piccoli non hanno le stesse "riserve" degli adulti. Anche solo poche ore di vomito e diarrea frequente possono lasciarli esausti. I bambini devono essere portati immediatamente dal medico se si rifiutano di mangiare, hanno sete costante, labbra secche, occhi infossati, urinano raramente, sono letargici, hanno la febbre, vomitano frequentemente, hanno diarrea frequente o presentano sangue nelle feci.
Anche gli anziani sono un gruppo che viene spesso trascurato. Potrebbero non lamentare una sete eccessiva pur essendo disidratati. Quando una persona anziana manifesta stanchezza insolita, vertigini, diminuzione della minzione, difficoltà di eloquio, mani e piedi freddi e scarso appetito dopo un pasto che potrebbe essere indice di intossicazione alimentare, i familiari dovrebbero portarla dal medico il prima possibile.
Prestare particolare attenzione se il paziente sta assumendo diuretici, farmaci per la pressione sanguigna, farmaci cardiovascolari o farmaci per il diabete.
Le persone affette da malattie renali, malattie cardiovascolari, diabete, cirrosi, immunodeficienza, coloro che si sottopongono a chemioterapia e le donne in gravidanza non dovrebbero ricorrere all'automedicazione domiciliare per periodi prolungati. Per questi gruppi, la disidratazione e lo squilibrio elettrolitico possono peggiorare rapidamente le loro condizioni di salute preesistenti.
Se, dopo un pasto che si sospetta abbia causato un'intossicazione alimentare, il paziente manifesta vomito, diarrea grave, estrema stanchezza, febbre, diminuzione della minzione o incapacità di mangiare o bere, deve consultare immediatamente un medico anziché aspettare.
I farmaci antidiarroici non sempre salvano la vita.
I farmaci antidiarroici possono ridurre la frequenza delle evacuazioni, ma non dovrebbero essere utilizzati in ogni caso di diarrea. Se il paziente presenta febbre, forti dolori addominali, feci con sangue, sospetta infezione batterica grave o intossicazione alimentare dopo un pasto condiviso, l'automedicazione con farmaci che rallentano la motilità intestinale può far sì che l'agente patogeno rimanga più a lungo nell'organismo.
È inoltre opportuno evitare l'automedicazione con antibiotici. Le intossicazioni alimentari hanno molteplici cause e non tutti i casi richiedono antibiotici. L'uso di farmaci inadatti può alterare il microbiota intestinale, causare effetti collaterali e mascherare sintomi gravi.
Nota di sicurezza: in caso di intossicazione alimentare, dare priorità a una corretta idratazione e al monitoraggio di eventuali segni di pericolo. Farmaci antidiarroici, antiemetici o antibiotici devono essere utilizzati solo quando appropriato per la specifica condizione e, in particolare, non devono essere auto-somministrati a bambini piccoli, anziani o persone con patologie preesistenti.
Prime 6 ore: mantieni la calma, reidratati e monitora attentamente la comparsa di eventuali segni di disidratazione.
L'intossicazione alimentare spesso causa panico in tutta la famiglia a causa di improvvisi dolori addominali, vomito e diarrea. Ma l'approccio corretto non è quello di somministrare quanti più farmaci possibile. Nelle prime 6 ore, è necessario interrompere l'assunzione dell'alimento sospetto, far riposare il paziente, reidratarlo a piccoli sorsi, preparare correttamente una soluzione reidratante orale (SRO), monitorare l'eventuale disidratazione e consultare immediatamente un medico se i sintomi peggiorano.
L'errore più pericoloso è quello di sottovalutare i bambini piccoli, gli anziani o le persone con patologie preesistenti, oppure di tentare di fermare la diarrea da soli quando il paziente ha la febbre, feci con tracce di sangue o vomita e non riesce a bere acqua. Quando il corpo "lancia l'allarme", mantenere la calma e adottare le giuste misure può essere più importante di qualsiasi farmaco.
Fonte: https://suckhoedoisong.vn/nghi-ngo-doc-thuc-pham-6-gio-dau-can-lam-gi-169260622173556995.htm
