Cause di infarto in bagno

"Uno dei pericoli è che un paziente cardiopatico possa collassare in bagno senza che nessuno se ne accorga." Inizia la giornata con le notizie sulla salute e leggi di più in questo articolo!

Inizia la giornata con le notizie sulla salute ; puoi anche consultare questi altri articoli: I medici indicano i momenti migliori della giornata per bere acqua per la salute dei reni; Alla scoperta di benefici inaspettati derivanti da qualche tazza di caffè al giorno ; Effetti sorprendenti dei semi di chia consumati a colazione ?

Perché dovresti temere un attacco di cuore in bagno?

Gli attacchi di cuore possono verificarsi in bagno. Uno dei pericoli è che la persona possa collassare all'interno del bagno senza che nessuno se ne accorga. Le ragioni di ciò sono molteplici.

Alcune attività svolte in bagno possono aumentare il rischio di infarto.

Gli attacchi di cuore possono verificarsi in bagno per i seguenti motivi:

Pressione esercitata stando seduti sul water. Infatti, sedersi sul water e defecare crea una certa pressione sul cuore. Questa attività sollecita il nervo vago, rallentando così la frequenza cardiaca. Nelle persone con malattie cardiache, questa pressione contribuisce ad aumentare il rischio di infarto.

Quando ci si lava, l'acqua troppo fredda o troppo calda può influenzare la frequenza cardiaca. Gli esperti affermano che la temperatura corporea varia durante la doccia. Se la temperatura dell'acqua si discosta eccessivamente dalla temperatura corporea, può esercitare una pressione significativa su arterie e capillari, aumentando il rischio di infarto.

Sovradosaggio di farmaci. In rari casi, un sovradosaggio può causare un attacco cardiaco improvviso o un arresto cardiaco. Molte persone hanno l'abitudine di assumere farmaci e poi fare la doccia. Entrambe queste azioni possono stimolare l'attività cardiaca e aumentare il rischio di infarto. Ulteriori dettagli saranno disponibili sulla pagina dedicata alla salute il 21 dicembre.

Quali sono i sorprendenti benefici del consumo di semi di chia a colazione?

Una colazione nutriente e ricca di fibre non solo ti fa sentire sazio più a lungo e bilancia i livelli di energia del tuo corpo, ma regola anche la motilità intestinale. Basta una piccola quantità di semi di chia a colazione per migliorare la salute dell'intestino.

Per favorire il corretto funzionamento dell'apparato digerente, un adulto ha bisogno di consumare dai 25 ai 30 grammi di fibre al giorno. A colazione, circa 10 grammi di fibre sono sufficienti. Solo due cucchiai di semi di chia possono fornire 10 grammi di fibre.

Aggiungere semi di chia alla colazione può contribuire a migliorare la digestione e a controllare la glicemia.

La particolarità dei semi di chia è che contengono sia fibre solubili che insolubili. Queste fibre aumentano il volume delle feci e aiutano a trattenere l'acqua, prevenendo così la stitichezza. I nutrienti presenti nei semi di chia contribuiscono inoltre ad abbassare il colesterolo, a controllare i livelli di zucchero nel sangue e a ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro.

I semi di chia sono una buona fonte di calcio, ferro, magnesio, selenio, tiamina e niacina. In particolare, l'acido alfa-linolenico contenuto nei semi di chia è un acido grasso omega-3 che favorisce la salute cardiovascolare. Inoltre, i semi di chia contengono 17 grammi di proteine ​​vegetali ogni 100 grammi.

Uno studio pubblicato sulla rivista Food Science and Nutrition ha rilevato che gli omega-3, le fibre e le proteine ​​presenti nei semi di chia possono contribuire ad abbassare i trigliceridi e ad aumentare il colesterolo HDL "buono". Allo stesso tempo, le fibre, gli acidi grassi insaturi e i composti fenolici contenuti nei semi di chia rallentano l'assorbimento dell'amido nel flusso sanguigno a livello intestinale, contribuendo così a controllare la glicemia. Ulteriori dettagli su questo articolo saranno disponibili nella pagina dedicata alla salute il 21 dicembre.

Scopri altri benefici inaspettati derivanti da qualche tazza di caffè al giorno.

Molte persone affette da fibrillazione atriale, un disturbo del ritmo cardiaco, evitano spesso il caffè. Tuttavia, un nuovo studio potrebbe far loro cambiare idea.

Tuttavia, in un nuovo studio pubblicato di recente sull'American Heart Association Journal (AHA Journal) , l'autore principale, il professor Jürg H. Beer, PhD, dell'Università di Zurigo (Svizzera), ha incoraggiato le persone affette da fibrillazione atriale a "Godersi il caffè; potrebbe persino far bene", secondo quanto riportato sul sito web dell'American Heart Association , Heart.org.

Bere caffè regolarmente apporta benefici alle prestazioni cognitive.

Il coautore, il dottor Massimo Barbagallo, medico specializzando in neuroterapia intensiva presso l'Ospedale Universitario di Zurigo, ha dichiarato: "Il consumo regolare di caffè è benefico per le prestazioni cognitive negli individui sani. Allo stesso tempo, la fibrillazione atriale aumenta il rischio di demenza. Pertanto, sorge spontanea la domanda se il caffè possa contribuire a ridurre il rischio di declino cognitivo nelle persone affette da fibrillazione atriale".

Lo studio ha coinvolto 2.413 partecipanti svizzeri, tutti pazienti affetti da fibrillazione atriale, con un'età media di 73 anni.

I partecipanti hanno riportato i propri livelli di consumo di caffè, categorizzati come: meno di 1 tazza al giorno, 1 tazza al giorno, 2-3 tazze al giorno, 4-5 tazze al giorno e più di 5 tazze al giorno.

I risultati hanno rivelato che le persone con fibrillazione atriale che bevevano più caffè presentavano prestazioni cognitive migliori rispetto a coloro che ne bevevano meno di una tazza o non ne bevevano affatto. In generale, bere più caffè ha migliorato i punteggi dei test cognitivi. Inizia la giornata con le notizie sulla salute per saperne di più su questo articolo!

Fonte: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguyen-nhan-dan-den-dau-tim-trong-phong-tam-185241220235655212.htm