Schiacciati dalla pressione dei lavori part-time, molti studenti pagano un prezzo salato.

(Dan Tri Newspaper) - La pressione finanziaria costringe molti studenti ad accettare lavori part-time per coprire le spese di mantenimento. Tuttavia, ciò comporta un rischio per la loro salute e il rendimento scolastico se non adeguatamente pianificato e gestito.

Salute in declino, letargia.

La maggior parte degli studenti sceglie lavori comuni come cameriere, parcheggiatore, cassiere, fattorino, ecc., perché si tratta di lavori part-time con pochi impegni. Tuttavia, a lungo termine, se non riescono a conciliare lavoro e studio, gli studenti sono soggetti a problemi di salute mentale e fisica.

Studenti al lavoro in un minimarket (Foto: Thao Quan).

Diem Thuan, studentessa di giornalismo al terzo anno a Ho Chi Minh City, lavora come cassiera in un minimarket, registrandosi per almeno tre turni a settimana, ciascuno della durata media di 3-4 ore.

Inizialmente, Thuan era stressato ed esausto.

"Spesso dormo poco, mi fanno male le gambe per essere rimasta in piedi per 3-4 ore di fila, il mio lavoro di solito finisce tardi e, con così tanti incarichi, sono costretta a restare sveglia fino a tardi", ha raccontato Thuan.

Casi come quello di Thuan non sono rari. Infatti, alcuni turni durano dalle 5 alle 7 ore, rendendo ancora più difficile per gli studenti conciliare studio e riposo.

Khanh Uyen, studentessa presso l'Università di Economia e Giurisprudenza dell'Università Nazionale del Vietnam di Ho Chi Minh City, che in passato lavorava come cameriera in una caffetteria, ha dichiarato: "In media, il mio turno durava circa 6 ore. Dopo le lezioni del mattino, dovevo mangiare in fretta per arrivare in tempo al locale. Per tre mesi consecutivi, ho scoperto che la mia salute non era buona; soffrivo di una lieve gastrite dovuta allo stress e a un'alimentazione irregolare."

Uyen è stata costretta a lasciare il lavoro, ma di conseguenza il suo disturbo allo stomaco persiste ancora oggi.

Inoltre, il modello di caffetteria aperta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che prevede turni notturni, altera i ritmi biologici di molti dipendenti.

Nhat Trieu, uno studente di Elettronica e Telecomunicazioni presso un'università del Sud, ha raccontato: "Ho spesso mal di testa e, nei giorni in cui non lavoro di notte, non riesco ad andare a letto presto perché mi sono abituato a quell'orario."

Ma in cambio, i turni notturni sono pagati di più rispetto a quelli diurni. Quindi, Trieu ha accettato il compromesso.

Impatto diretto sull'apprendimento

Molti studenti dedicano dalle 20 alle 30 ore settimanali a lavori part-time. I loro programmi di studio, i compiti e la preparazione agli esami ne risentono. Lavorare di notte o per lunghe ore non permette loro di riposare a sufficienza. La privazione cronica del sonno compromette la memoria, la concentrazione e il rendimento scolastico.

Nhat Trieu ha raccontato: "Dopo aver lavorato la sera, di solito il giorno dopo dormo di più per recuperare il sonno perso. La mattina, quando ho lezione, spesso sono assonnato e ho mal di testa, il che mi impedisce di concentrarmi. Dopo la lezione, devo chiedere a un amico di rispiegarmi l'argomento o fare delle ricerche per conto mio, il che mi porta via altro tempo."

È innegabile che il lavoro part-time aiuti gli studenti ad acquisire esperienza pratica, a sviluppare competenze trasversali e a migliorare la gestione del tempo. Tuttavia, per garantire un valore a lungo termine, piuttosto che puntare solo al guadagno economico, è fondamentale scegliere lavori attinenti al proprio campo di studi.

"So che se continuo così, la mia salute mentale e fisica ne risentiranno. I miei risultati accademici di questo semestre non sono buoni come mi aspettavo. In futuro, quando inizierò il mio corso di laurea, smetterò di lavorare al bar, oppure troverò un lavoro affine per guadagnare qualcosa in più e allo stesso tempo acquisire nuove conoscenze", ha affermato Trieu.

Conseguenze a lungo termine

I lavori a lungo termine che richiedono un impegno continuativo spesso espongono gli studenti al rischio di sviluppare patologie come vene varicose e mal di stomaco. Questi non sono solo effetti immediati, ma possono facilmente trasformarsi in problemi di salute cronici.

Inoltre, molti studenti si concentrano troppo sul guadagno, considerando gli studi come secondari. Col tempo, questo riduce la loro attenzione all'apprendimento, portando a una scarsa preparazione di base, rendendo difficile ottenere buoni o ottimi voti e ponendoli in una posizione di svantaggio nella competizione per il lavoro.

La consegna a domicilio è uno dei lavori più apprezzati dagli studenti (Immagine illustrativa: DT).

In realtà, avere un lavoro part-time non è una cosa negativa. L'importante è che gli studenti sappiano gestire il proprio tempo in modo efficace e scelgano un lavoro adatto alle proprie esigenze.

Prima di iniziare un nuovo lavoro, è opportuno valutare i benefit e la retribuzione adeguata alla posizione, evitando che guadagni economici a breve termine influenzino negativamente il proprio futuro.

Un altro aspetto importante da sottolineare è che, prima di firmare un contratto, gli studenti dovrebbero leggerne attentamente le informazioni per assicurarsi sicurezza, un ambiente di lavoro sano e una retribuzione equa.

L'avvocato Tran Minh Hung, dell'Ordine degli avvocati di Ho Chi Minh City, ha osservato: "Gli studenti che lavorano part-time con contratti di un mese o più hanno il diritto di chiedere al datore di lavoro di pagare i contributi previdenziali e l'assicurazione contro gli infortuni. In caso di lavoro a breve termine (meno di un mese), il datore di lavoro è tenuto almeno a stipulare un'assicurazione contro gli infortuni per il dipendente."

Soprattutto, l'obiettivo principale degli studi universitari rimane la formazione accademica e lo sviluppo professionale. Il lavoro part-time dovrebbe essere solo un'esperienza integrativa, non un peso che costringa gli studenti a sacrificare la propria salute, le proprie conoscenze e le opportunità di crescita.

Fonte: https://dantri.com.vn/giao-duc/qua-ap-luc-khi-di-lam-them-nhieu-sinh-vien-tra-gia-dat-20251004091143060.htm