Lavarsi le mani: un modo efficace per prevenire il coronavirus.
Il dottor Truong Huu Khanh, responsabile del servizio sociale e direttore del reparto di malattie infettive e neurologia dell'Ospedale pediatrico n. 1 di Ho Chi Minh City, ritiene che, data la complessità dell'evoluzione dell'epidemia di coronavirus, sia fondamentale concentrarsi sulla prevenzione attraverso diverse strategie, al fine di impedire al virus di colpire le persone sane e consentire a chi è già infetto di prevenire attivamente la diffusione del virus. Tra queste, indossare la mascherina e lavarsi le mani sono, al momento, le misure preventive più efficaci.
Perché lavarsi le mani è importante?
I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) degli Stati Uniti raccomandano di lavarsi spesso le mani o di utilizzare un disinfettante per le mani per aiutare a prevenire i virus respiratori.
Nelle sue raccomandazioni per la prevenzione del contagio da coronavirus, il Ministero della Salute consiglia di lavarsi accuratamente le mani con il sapone frequentemente durante la giornata, soprattutto prima di mangiare e dopo aver usato i servizi igienici, e di evitare di toccarsi occhi, naso e bocca.
Secondo il dottor Khanh, le mani sono la parte del corpo che entra in contatto diretto con molti fluidi corporei. Quando questi fluidi aderiscono alle mani, possiamo trasferirli inavvertitamente a occhi, naso e bocca. Inoltre, maneggiando o toccando altri oggetti, i virus patogeni possono diffondersi attraverso questi fluidi nell'ambiente circostante.
 |
Le mani sono a diretto contatto con secrezioni contenenti virus, il che comporta un alto rischio di infezione se non vengono lavate accuratamente. Foto: SCMP . |
Il dottor Tran Vu Quang, dell'Ospedale Centrale di Ostetricia e Ginecologia ( Hanoi ), ha inoltre affermato che il virus influenzale si trasmette da persona a persona attraverso minuscole goccioline espulse quando una persona infetta tossisce o starnutisce. In alcuni casi, il virus influenzale può diffondersi quando le mani di una persona entrano in contatto con oggetti o superfici contaminate e poi queste mani toccano la bocca e il naso.
Le nostre mani toccano oggetti condivisi come denaro, maniglie delle porte, corrimano dei veicoli, tazze, ciotole, bacchette e cucchiai nei ristoranti e nei bar... poi tocchiamo direttamente il cibo e lo portiamo alla bocca, e i virus entrano anche nella nostra bocca.
Pertanto, per le malattie respiratorie, l'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda di indossare mascherine e sottolinea l'importanza di lavarsi accuratamente le mani prima di maneggiare cibi o utensili che potrebbero entrare in contatto con il naso e la bocca, evitando di strofinarsi gli occhi con mani o asciugamani sporchi.
Come lavarsi le mani in modo efficace per eliminare i germi?
Sebbene indossare una mascherina aiuti solo a prevenire la diffusione dei virus, lavarsi le mani con soluzioni disinfettanti è molto più efficace nel prevenire le malattie.
 |
Oltre a indossare la mascherina, lavarsi le mani è al momento il modo più efficace per prevenire la diffusione del coronavirus. Foto: CDC. |
Secondo il dottor Truong Huu Khanh, indossare una mascherina aiuta a prevenire la diffusione dei virus. Lavarsi le mani con acqua e sapone o con un disinfettante uccide i batteri e previene le infezioni. Quando ci si lava le mani, non bisogna lavarle superficialmente; è necessario strofinarle e spazzolarle per almeno 20 secondi sotto l'acqua corrente per rimuovere completamente ogni residuo.
Il Ministero della Salute ha stampato materiale informativo che illustra i 6 passaggi per un corretto lavaggio delle mani, raccomandati dall'OMS per l'igiene personale:
Passaggio 1: Bagnare entrambe le mani con acqua pulita. Applicare il sapone sui palmi. Strofinare i palmi l'uno contro l'altro.
Passaggio 2: Usando le dita e il palmo di una mano, avvolgere e ruotare a turno ciascun dito dell'altra mano, e viceversa.
Passaggio 3: Usa il palmo di una mano per strofinare diagonalmente sul dorso dell'altra mano e viceversa.
Passaggio 4: Usa la punta delle dita di una mano per strofinare tra le dita dell'altra mano e viceversa.
Passaggio 5: Avvicinate le punte delle cinque dita di una mano e strofinatele contro il palmo dell'altra mano ruotandole avanti e indietro.
Passaggio 6: Sciacquare accuratamente le mani sotto acqua corrente pulita per rimuovere ogni residuo di sapone. Asciugare le mani con un asciugamano pulito o con della carta assorbente.
È importante notare che il tempo minimo per ogni lavaggio delle mani è di 1 minuto e che i passaggi 2, 3, 4 e 5 devono essere ripetuti almeno 5 volte ciascuno. Pertanto, eseguendo semplicemente questa operazione per almeno 1 minuto, ognuno può proteggere la propria salute, la salute dei propri cari e la comunità, poiché questa azione elimina il maggior numero possibile di batteri, riducendo la probabilità di contrarre e diffondere malattie attraverso le mani sporche.
Fonte: http://laocai.edu.vn/tin-trong-nganh/rua-tay-cach-phong-virus-corona-hieu-qua-423671
