Se usato correttamente, il ginseng può essere d'aiuto nel trattamento e nel controllo del diabete.

Il ginseng è un'erba preziosa che, se usata correttamente e nei dosaggi appropriati, può contribuire efficacemente al trattamento e al controllo del diabete.

Secondo i praticanti della medicina tradizionale, se usato correttamente, il ginseng può aiutare a prevenire e curare il diabete - Immagine illustrativa.

Il dottor Quach Tuan Vinh, membro del comitato esecutivo dell'Associazione vietnamita di medicina tradizionale , ha affermato che il ginseng è un'erba preziosa nella medicina tradizionale, ampiamente utilizzata per i suoi benefici nel migliorare la salute generale, rafforzare il sistema immunitario, aumentare l'energia e contrastare l'invecchiamento.

Può contribuire a regolare la glicemia e a migliorare la sensibilità all'insulina.

In particolare, secondo il dottor Vinh, studi recenti hanno dimostrato che il ginseng ha anche un effetto di supporto nel trattamento del diabete grazie a diversi meccanismi biologici correlati:

Miglioramento dell'attività insulinica : il ginseng contiene ginsenosidi come Rb1, Rb2 e Rd. È stato dimostrato che questi ginsenosidi migliorano la sensibilità all'insulina e favoriscono il trasporto del glucosio nelle cellule. Studi dimostrano che l'estratto di ginseng contribuisce a migliorare la funzione insulinica e a ridurre significativamente i livelli di glucosio nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2.

Riduzione dello stress ossidativo e protezione delle cellule pancreatiche : il diabete è spesso associato a stress ossidativo e infiammazione, che danneggiano le cellule beta del pancreas, riducendo la produzione di insulina. Proteggendo le cellule beta, il ginseng contribuisce a sostenere la funzione insulinica del pancreas, mantenendone la naturale produzione e prevenendo le complicanze derivanti dall'iperglicemia grazie ai suoi composti antiossidanti.

Miglioramento del metabolismo lipidico e riduzione delle complicanze del diabete: il ginseng non solo aiuta a controllare la glicemia, ma influisce positivamente anche sul metabolismo lipidico, minimizzando le complicanze legate al diabete come aterosclerosi, ipertensione e malattie cardiovascolari.

Riduzione dell'insulino-resistenza attraverso la segnalazione della proteina chinasi : il ginseng contribuisce a migliorare l'insulino-resistenza attivando le vie di segnalazione correlate alla proteina chinasi e ai fattori regolatori del glucosio. Ciò consente all'insulina di agire in modo più efficace nel trasporto del glucosio all'interno delle cellule.

Migliorare l'energia e la resistenza nelle persone con diabete: il diabete spesso causa affaticamento e debolezza. Il ginseng aiuta ad aumentare l'energia e a ridurre i sintomi della stanchezza stimolando il sistema nervoso centrale e migliorando l'utilizzo del glucosio.

Rafforzamento del sistema immunitario : il ginseng contiene composti che stimolano e potenziano il sistema immunitario, proteggendo l'organismo dalle infezioni. Un sistema immunitario più forte aiuta le persone con diabete a ridurre il rischio di infezioni, migliorare la resistenza e proteggere la salute generale.

Miglioramento della salute cardiovascolare : i composti presenti nel ginseng contribuiscono a migliorare la circolazione sanguigna, favorendo la riduzione del colesterolo cattivo (LDL) e della pressione sanguigna. Le persone con diabete sono ad alto rischio di malattie cardiovascolari e il ginseng aiuta a proteggere la salute cardiovascolare e a ridurre il rischio di complicanze cardiovascolari.

Tuttavia, deve essere utilizzato correttamente e non deve essere impiegato per determinate categorie di malattie - Immagine illustrativa

Il metodo di utilizzo deve essere flessibile e adattato a ciascun individuo.

Secondo il dottor Hoang Khanh Toan, ex capo del Dipartimento di Medicina Tradizionale dell'Ospedale Militare Centrale 108, gli esperti medici giapponesi affermano che il modo più semplice per utilizzare il ginseng a supporto delle persone con diabete è quello di consumarne 2,7 g al giorno, sotto forma di infuso o infusione in acqua bollente. Tuttavia, dal punto di vista della medicina tradizionale, ogni paziente presenta un quadro clinico e una tipologia di malattia diversi, pertanto l'uso del ginseng deve essere molto flessibile e combinato con altre erbe per ottenere maggiori effetti terapeutici.

Metodo 1: 3 g di ginseng, 9 g di Ophiopogon japonicus, 3 g di semi di Trichosanthes kirilowii, 3 g di Anemarrhena asphodeloides, 3 g di liquirizia tostata, 3 g di Rehmannia glutinosa, 3 g di Pueraria lobata, 3 g di Poria cocos. Mettere in ammollo tutti gli ingredienti in acqua per 1 ora, quindi decotto accuratamente per estrarre il liquido. Dividere in due dosi e bere due volte al giorno con acqua tiepida. Usi: Purifica lo stomaco, idrata i polmoni, genera liquidi e reintegra l'energia vitale. Indicato per le persone con diabete che soffrono di sete eccessiva, minzione frequente, respiro corto, fastidio al petto e all'addome e irrequietezza.

Metodo 2 : 4,5 g di ginseng, 9 g di Ophiopogon japonicus, 9 g di Liriope muscari, 9 g di Trichosanthes kirilowii, 6 g di Scutellaria baicalensis, 6 g di Anemarrhena asphodeloides, 6 g di foglie di loto, 3 g di liquirizia tostata. Immergere tutti gli ingredienti in acqua per mezz'ora, quindi decotto e bere. In alternativa, lasciare in infusione in acqua bollente in un contenitore ermetico per 30 minuti, quindi bere come tisana durante la giornata. Usi: Nutre lo yin, elimina il calore, reintegra il qi e genera liquidi. Adatto a persone con diabete che soffrono di gola secca, sete, sete eccessiva, minzione frequente, affaticamento, mancanza di respiro e stitichezza.

Metodo 3 : 6 g di ginseng, 15 g di Ophiopogon japonicus, 10 g di Schisandra chinensis. Asciugare tutti gli ingredienti, macinarli fino a ottenere una polvere e lasciarli in infusione in acqua bollente in un contenitore ermetico. Dopo 15-20 minuti, può essere consumato come sostituto del tè durante la giornata. Usi: Per i diabetici che soffrono di affaticamento come debolezza, mancanza di respiro, palpitazioni, secchezza della gola e della bocca, sudorazione eccessiva, spesso accompagnata da malattie respiratorie croniche con sintomi di tosse secca, scarsa o assente produzione di catarro.

Metodo 4: 1,5 g di ginseng, 30 g di gesso grezzo, 10 g di Anemarrhena asphodeloides, 6 g di liquirizia grezza. Mettere in ammollo tutti gli ingredienti in acqua per mezz'ora, quindi decotto e bere. Usi: Per le persone con diabete che soffrono di sete eccessiva, minzione frequente, secchezza delle fauci e della lingua e magrezza.

Il dottor Quách Tuấn Vinh consiglia i seguenti modi per utilizzare il ginseng nella prevenzione e nel trattamento del diabete:

Tè al ginseng: utilizzare circa 2-3 g di ginseng essiccato, tagliato a fettine sottili, lasciare in infusione in acqua bollente per 10-15 minuti e bere come un infuso. Il tè al ginseng contribuisce a migliorare la salute e la sensibilità all'insulina.

Polvere di ginseng: Macinare il ginseng fino a ottenere una polvere fine, assumerne circa 1 g al giorno, mescolarla con acqua tiepida e bere.

Note sull'utilizzo

I risultati delle ricerche dimostrano costantemente l'elevato potenziale del ginseng nel supportare il trattamento del diabete, ma per garantirne la sicurezza e l'efficacia, il ginseng dovrebbe essere utilizzato sotto la supervisione di un medico specialista. L'assunzione di dosi eccessive di ginseng può causare effetti collaterali come insonnia, mal di testa o disturbi digestivi.

Il ginseng è potente e dovrebbe essere consumato solo in dosi di 2-3 g al giorno. Un sovradosaggio può causare insonnia, ipertensione e mal di testa.

Le persone con diabete dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere ginseng, soprattutto se stanno assumendo farmaci per il diabete, per evitare un'eccessiva ipoglicemia.

Il ginseng può stimolare il sistema nervoso e non dovrebbe essere assunto da persone con ipertensione grave o da donne in gravidanza.

Il ginseng andrebbe assunto al mattino o nel primo pomeriggio per evitare che i suoi effetti stimolanti compromettano il sonno.

HA TUONG

Fonte: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm