Gli effetti sorprendenti delle foglie di guava sul diabete.

Inoltre, le foglie di guava sono utilizzate anche nella medicina tradizionale. I pazienti diabetici traggono numerosi benefici dal consumo di foglie di guava. Secondo India TV News, le foglie di guava aiutano a controllare i livelli di insulina grazie a componenti come flavonoidi, tannini e polifenoli, che possiedono proprietà antidiabetiche.

Ecco come gli esperti spiegano l'utilizzo delle foglie di guava per le persone con diabete.

In che modo il tè di foglie di guava aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue?

Lo studio ha rilevato che bere tè di foglie di guava riduce i livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti.

Il tè di foglie di guava è stato oggetto di studi per le sue potenziali proprietà di controllo della glicemia. Uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Foods ha dimostrato che può abbassare la glicemia inibendo alcuni enzimi coinvolti nel metabolismo dei carboidrati. Un altro studio, pubblicato sulla rivista Nutrition and Metabolism, ha evidenziato che il tè di foglie di guava contribuisce a migliorare i livelli di glicemia.

Lo studio ha rilevato che bere tè di foglie di guava riduce i livelli di glicemia postprandiale. L'effetto dura fino a 2 ore. Inoltre, secondo India TV News, i pazienti diabetici che bevono tè di foglie di guava registrano una riduzione di oltre il 10% della glicemia postprandiale.

Tuttavia, le persone affette da diabete dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare il tè di foglie di guava a scopo terapeutico.

Come utilizzare le foglie di guava per curare il diabete.

I pazienti diabetici possono trarre numerosi benefici dal consumo di foglie di guava.

Secondo Deepti Khatuja, nutrizionista presso l'ospedale Fortis di Gurgaon, in India, i pazienti diabetici possono bere tè di foglie di guava. Bere questo tè aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Le foglie di guava agiscono come un tonico per i diabetici, contribuendo a migliorare i livelli di insulina.

Per i pazienti diabetici, bere il tè di foglie di guava dopo i pasti è più efficace. Tuttavia, può essere bevuto anche al mattino.

Secondo India TV News , il metodo di miscelazione è il seguente:

Prendete 5-10 foglie fresche di guava e sciacquatele sotto l'acqua corrente. Versate 350 ml di acqua in una pentola e portatela a ebollizione a fuoco medio per 2 minuti. Quindi, aggiungete le foglie di guava e lasciate sobbollire per 5 minuti. Per una bevanda più gradevole, potete aggiungere mezzo cucchiaino di foglie di tè normale. Dopo aver lasciato sobbollire per 10 minuti, aggiungete altra acqua e filtrate.

Se non si desidera preparare un infuso, si possono lavare 2-3 foglie di guava e masticarle a stomaco vuoto al mattino. Questo rimedio è particolarmente indicato per i diabetici. In alternativa, è possibile consumare le foglie di guava anche essiccandole e riducendole in polvere.

Inoltre, le foglie di guava offrono un altro importante beneficio: aiutano a controllare i livelli di colesterolo e a eliminare il colesterolo accumulato.

Bere tè di foglie di guava a stomaco vuoto al mattino può anche aiutare a ridurre il grasso addominale e a migliorare la circolazione sanguigna.

Fonte: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm