Ad Hanoi, molti giovani sono sotto pressione finanziaria e faticano ad arricchirsi in mezzo alla crisi economica , il che porta a stress prolungato, affaticamento e problemi di salute mentale.
Duc, trentenne, ha rotto con la sua ragazza di cinque anni per dedicarsi alla "carriera". Per lui, l'idea che gli uomini debbano essere ricchi è diventata una pressione invisibile. Dopo la laurea, Duc ha trascurato la fidanzata, ha quasi completamente interrotto i rapporti di amicizia e ha mantenuto solo relazioni professionali.
Trovò lavoro come contabile in un'azienda privata ad Hanoi, con uno stipendio piuttosto buono rispetto a quello dei suoi amici. Duc si guadagnò gradualmente la fiducia dei suoi superiori, gli furono affidate responsabilità e fu presto promosso a vice capo dipartimento. Ambizioso di arricchirsi e molto esperto di informatica e mercato azionario, Duc investì in azioni. All'inizio, realizzò un piccolo profitto. Vedendo in questo un'opportunità redditizia, investì tutti i suoi risparmi, chiese altri prestiti agli amici e li investì in azioni. Con le prime due operazioni, Duc intascò una somma considerevole. Improvvisamente, il mercato azionario crollò. Duc continuò a chiedere altri prestiti per investire, sperando di recuperare parte delle perdite, ma anche il denaro svanì rapidamente.
Sommerso dai debiti, con la casa nella sua città natale ipotecata alla banca, Duc soffriva di insonnia cronica, si era dato all'alcol, si era gradualmente isolato e comunicava raramente con gli altri, dicendo a volte cose senza senso. Ai primi di agosto, Duc fu portato dai parenti all'ospedale psichiatrico Mai Huong Day per una visita. La dottoressa Tran Thi Hong Thu, vicedirettrice dell'ospedale, gli diagnosticò la depressione.
La pressione di arricchirsi causò a Hoàng anche problemi psicologici. Sua moglie, impiegata di banca, tornava spesso a casa alle 21:00 piangendo e sfogando la sua rabbia su di lui e sui figli perché il suo posto di lavoro la pressava per raggiungere obiettivi che non riusciva a raggiungere. Hoàng cercò di confortarla, consigliandole di licenziarsi se era troppo esausta, ma lei replicò: "Riesci almeno a provvedere alla famiglia prima di dirmi di licenziarmi?".
La coppia viveva in un appartamento a Cau Giay, spendendo quasi 50 milioni di dong al mese per le spese di mantenimento, le tasse scolastiche dei figli e il rimborso dei prestiti bancari. Ogni volta che il figlio si ammalava, i soldi finivano e dovevano chiedere prestiti ovunque. Spinto dall'ambizione, Hoang decise di lasciare il suo lavoro d'ufficio e avviare un'attività in proprio. Tuttavia, le cose non furono facili. L'attività richiedeva sempre capitale circolante, costringendolo a chiedere prestiti da una parte per ripagarne un'altra. Affrontando difficoltà finanziarie e con l'azienda in debito con gli stipendi dei dipendenti, Hoang le tentò tutte, ma si scontrò ripetutamente con un vicolo cieco.
Sotto pressione da più fronti, soffriva di insonnia, diceva cose senza senso, diventava irritabile e alla fine ricorse all'alcol per annegare i suoi dispiaceri. Col tempo, Hoang sviluppò perdita di appetito, affaticamento, sbalzi d'umore, avversione all'intimità e una ridotta interazione sociale. Ai primi di agosto, si rivolse a uno psicologo.
Le persone affette da depressione spesso sperimentano un'inibizione delle emozioni, del pensiero e del movimento, manifestando impulsi che possono portare a improvvisi pensieri suicidi o a fare del male ai propri cari. (Immagine: Health Affairs)
Il dottor Thu ha affermato che l'ospedale riceve dai 100 ai 200 pazienti al mese, il 50% dei quali sono giovani e circa il 20% si trova in difficoltà economiche. Molti pazienti sono intellettuali, funzionari pubblici e giovani imprenditori, professioni sottoposte a forti pressioni.
Il dottor Huynh Thanh Hien dell'ospedale psichiatrico di Ho Chi Minh City ha affermato che i giovani sotto i 30 anni rappresentano circa il 60% di coloro che cercano cure presso la struttura, con studenti e neolaureati che costituiscono la maggioranza.
Molti fattori contribuiscono ai disturbi mentali tra i giovani, che vanno da fattori biologici come la genetica, gli squilibri biochimici nell'organismo e i danni al sistema nervoso centrale, alla pressione lavorativa e all'ambiente di vita. A seguito della pandemia di Covid-19, le difficili condizioni economiche, unite alla pressione di arricchirsi, hanno reso questo gruppo più vulnerabile allo stress.
"La volatilità del mercato azionario e delle criptovalute ha portato molte persone che sognavano di arricchirsi a ritrovarsi senza un soldo, a perdere denaro e ad affrontare vicoli ciechi, con conseguenti disturbi psicologici o depressione", ha affermato il dottor Hien, aggiungendo che molti giovani faticano a integrarsi nella comunità e non sono in grado di gestire situazioni impreviste. Quando la pressione persiste, i pazienti si sentono fuori controllo, provano una maggiore frustrazione, si confrontano in modo malsano con gli altri e sviluppano una bassa autostima. Questi sono fattori che contribuiscono allo sviluppo della depressione.
Secondo la dottoressa Thu, le persone che soffrono di stress psicologico spesso hanno difficoltà a dormire o soffrono di insonnia, affaticamento, sbalzi d'umore e irritabilità. Altri sintomi includono perdita di appetito, dolori inspiegabili, calo della libido e isolamento sociale. Molte persone abusano di alcol o cercano addirittura di far fronte allo stress attraverso comportamenti negativi come il suicidio o l'autolesionismo.
Gli uomini potrebbero essere meno propensi a esprimere la propria vulnerabilità e a ritardare le cure. Alcuni credono di avere un maggiore autocontrollo e non sono disposti ad ammettere la propria malattia, ritardando così il trattamento. Una grande percentuale di persone cerca aiuto tardi, sperimentando un grave disagio psicologico, un maggiore rischio di suicidio e autolesionismo. La pressione finanziaria pesa molto e lo stress e l'ansia si ripercuotono sugli altri membri della famiglia, creando instabilità nelle interazioni e nelle relazioni.
La pressione e lo stress possono essere fattori motivanti positivi per il successo, ma se eccessivi o mal gestiti, possono portare ad ansia e depressione. I medici consigliano di non esitare a chiedere consiglio e supporto medico se la pressione finanziaria sta avendo un impatto serio sulla vostra salute o su quella dei vostri familiari.
Nel frattempo, adotta delle strategie che ti aiutino a superare questo momento difficile, come ad esempio fissare obiettivi specifici e creare un piano. Prenditi del tempo per rilassarti e ricaricarti, dedicandoti ad attività che ti piacciono come la meditazione, lo yoga, l'esercizio fisico o la lettura, per ridurre lo stress. Condividi anche i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni con familiari, amici o colleghi. La comprensione degli altri può aiutarti ad alleviare la pressione.
Una buona salute fisica aiuta a combattere lo stress e a ridurre il rischio di depressione. Seguite una dieta equilibrata, fate esercizio fisico regolarmente e dormite a sufficienza. "La pressione finanziaria è inevitabile nella frenetica vita odierna. Tuttavia, accettare la pressione deve andare di pari passo con la cura della propria salute mentale", ha affermato il medico.
Thuy Quynh - My Y
* I nomi dei personaggi sono stati modificati
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