Il dibattito sull'opportunità di fare la doccia più o meno spesso.

Báo Thanh niên•20/08/2023

Controversia: quante volte a settimana bisogna fare la doccia?

Molti utenti dei social media sono rimasti scioccati da una recente rivelazione riguardante i consigli dei medici sulla frequenza con cui bisognerebbe fare la doccia.

Molte persone sono rimaste scioccate dai consigli dei dermatologi sulla frequenza con cui fare la doccia, scatenando un acceso dibattito televisivo negli Stati Uniti.

Secondo l' Express , la rivelazione avvenuta durante il talk show americano Today ha sorpreso molti.

Mentre alcuni ritengono che sia meglio fare la doccia una o due volte al giorno, altri credono che una volta al giorno sia sufficiente.

Tuttavia, secondo quanto riportato da WalesOnline , i dermatologi consigliano di fare la doccia solo due o tre volte a settimana.

Tranh cãi: Nắng nóng thế này mà bác sĩ bảo tắm chừng đó, ai chịu nổi! - Ảnh 1. — Secondo i dermatologi, in genere si consiglia di fare la doccia 2-3 volte a settimana, ma la frequenza varia da persona a persona.

I tre presentatori, Al Roker, Sheinelle Jones e Dylan Dreyer, hanno approfondito questo argomento insieme ad Adrianna Barrionuevo Brach, direttrice editoriale di Shop Today.

Nel corso di una discussione intitolata "Quante volte a settimana bisogna fare la doccia?", il direttore Brach ha chiesto a tutti: quante volte a settimana raccomandano i dermatologi di fare la doccia?

Sono disponibili quattro opzioni: una volta al giorno, 2-3 volte a settimana, 5 volte a settimana e una volta a settimana.

Sorprendentemente, la signora Brach ha rivelato la risposta: secondo Express, la risposta del dermatologo è: 2-3 volte a settimana.

Buongiorno! Vi invitiamo a continuare a leggere l' articolo di attualità sulla salute "Controversia: quante volte a settimana bisogna fare la doccia?" sulla pagina di notizie sulla salute di Thanh Nien Online del 21 agosto. Potete anche leggere altri articoli sulla doccia, come ad esempio: È necessario fare la doccia e cambiarsi subito dopo essere rientrati da fuori?; I medici mettono in guardia dal rischio di ictus se si fa la doccia di notte in una stanza con aria condizionata...

La scienza ha scoperto un modo per utilizzare i condizionatori d'aria per ridurre le bollette dell'elettricità del 70%, mantenendo comunque un ambiente fresco.

Il caldo intenso ha fatto schizzare alle stelle la domanda di condizionatori d'aria. Alcuni scienziati statunitensi e australiani hanno appena scoperto un modo per utilizzare i condizionatori in modo più efficiente, mantenendo comunque un ambiente fresco.

La soluzione non è accettare il caldo, ma utilizzare le conoscenze scientifiche della fisiologia umana per rimanere al fresco spendendo meno per l'aria condizionata.

Consente di risparmiare circa il 70% sulle bollette dell'elettricità.

Secondo l' Hindustan Times, gli scienziati affermano che è possibile risparmiare circa il 70% sulle bollette dell'elettricità, mantenendo comunque una temperatura confortevole, aumentando la circolazione dell'aria grazie all'utilizzo di un ventilatore aggiuntivo.

Anche i ventilatori consumano elettricità, ma molta meno rispetto ai condizionatori d'aria.

La maggior parte delle persone sente caldo in una stanza afosa a 26-27 gradi Celsius, ma alla stessa temperatura, si sta piacevolmente freschi in un parco ventilato o in un caffè all'aperto.

I ricercatori hanno identificato il meccanismo alla base di questo fenomeno e calcolato dei modi per ridurre i costi dell'aria condizionata mantenendo comunque una temperatura confortevole.

Il dottor Ollie Jay, professore di termofisiologia e direttore del Laboratorio di ergonomia termica presso il Dipartimento di Scienze della Salute, è attualmente direttore del progetto di ricerca su termodinamica e salute presso l'Università di Sydney (Australia).

Khoa học phát hiện cách dùng máy lạnh giảm 70% tiền điện vẫn mát rượi - Ảnh 1. — Il caldo intenso ha fatto salire la domanda di condizionatori d'aria a livelli mai visti prima.

Questo studio indaga gli effetti dannosi delle temperature estreme e dei cambiamenti climatici sulla salute umana, con l'obiettivo di affrontare l'impatto negativo del caldo e delle ondate di calore sulla salute umana e sulla società.

Di conseguenza, il dottor Jay e il suo team di ricerca hanno scoperto che impostare il condizionatore a 28 gradi Celsius e contemporaneamente accendere un ventilatore può creare una piacevole sensazione di frescura, simile a quella che si otterrebbe impostando il condizionatore a 22 gradi Celsius. È importante sottolineare che, secondo l'Hindustan Times, questo metodo costa solo circa un terzo della bolletta elettrica per l'aria condizionata.

Buongiorno! Vi invitiamo a continuare a leggere l' articolo di attualità sulla salute "La scienza scopre come ridurre le bollette elettriche del 70% rimanendo al fresco" sulla pagina di notizie sulla salute di Thanh Nien Online del 21 agosto. Potete trovare anche altri articoli come: Consigli per usare i condizionatori d'aria per rimanere al fresco e risparmiare energia elettrica nelle giornate calde; Paralisi facciale causata dal dormire con il ventilatore acceso o dall'uso scorretto dei condizionatori d'aria...

Gli straordinari benefici di una tazza di tè al mattino per le persone con diabete.

Sapevate che la tazza di tè verde, la bevanda mattutina preferita da molti, non solo migliora la salute cardiovascolare, accelera il metabolismo e favorisce la perdita di peso, ma può anche apportare benefici alle persone con diabete?

Gli esperti raccomandano alle persone con diabete di bere tè verde ogni giorno, idealmente al mattino.

In generale, secondo il sito web sul diabete Breathe Well Being, i cambiamenti nello stile di vita, come l'adozione di una dieta sana e l'esercizio fisico regolare, possono aiutare a tenere sotto controllo la malattia.

In una dieta sana, il tè verde è indispensabile: rinomato per il suo elevato contenuto di composti benefici, come catechine e polifenoli, che hanno effetti antiossidanti e proteggono le cellule dai radicali liberi.

Regolazione dei livelli di zucchero nel sangue

Oltre ai potenziali benefici per la salute, il tè verde è molto apprezzato per le sue proprietà stabilizzanti della glicemia. Contiene diversi composti che hanno un effetto positivo sui livelli di glucosio nel sangue. Recenti ricerche americane hanno addirittura scoperto che il tè verde fermentato può abbassare la glicemia e potrebbe persino ridurre il rischio di diabete.

Lợi ích tuyệt vời của tách trà sáng sớm đối với người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — Molte persone apprezzano la loro tazza di tè verde mattutina preferita, che non solo migliora la salute cardiovascolare, accelera il metabolismo e favorisce la perdita di peso, ma può anche apportare benefici alle persone con diabete.

Il tè verde contiene catechine, che hanno dimostrato scientificamente di avere un impatto positivo sui livelli di zucchero nel sangue. Questi composti possono contribuire ad aumentare la sensibilità all'insulina. Il tè verde supporta inoltre il metabolismo degli zuccheri nelle persone con diabete.

Bere tè verde quotidianamente aiuta anche i pazienti diabetici ad abbassare i livelli di glicemia a digiuno, a ridurre i livelli di HbA1c e ad aumentare la secrezione di insulina. Grazie alla sua capacità di favorire un migliore controllo della glicemia, il tè verde è molto benefico per le persone con diabete, secondo Breathe Well Being.

Buongiorno! Vi invitiamo a continuare a leggere l'articolo " Gli incredibili benefici di una tazza di tè mattutina per i diabetici" sulla pagina di notizie sulla salute di Thanh Nien Online, pubblicata il 21 agosto. Potete trovare anche altri articoli sul consumo di tè, come: "Bere questa quantità di tè può abbassare i livelli di colesterolo e di glicemia"; "Esperti: 3 tipi di tè che aiutano ad abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna"...

Inoltre, lunedì 21 agosto, sono stati pubblicati molti altri articoli relativi alla salute, come ad esempio: Avvertire vertigini stando in piedi o sdraiati, potrebbe essere un segno di ictus?; Dottore: Questo è un supercibo che fa bene al cuore sotto ogni aspetto...

Buongiorno! Vi auguriamo una settimana ricca di energia e produttività.

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