L'idea di combinare materie accademiche e attività fisica è emersa man mano che sempre più scuole hanno ridotto il tempo dedicato all'educazione fisica, come riporta il British Journal of Sports Medicine.
Molti insegnanti ritengono che "il tempo sia il principale ostacolo all'educazione fisica", secondo Emma Norris del Centre for Behavioral Change dell'University College di Londra, coautrice dello studio. "Gli insegnanti vorrebbero dare agli studenti il tempo per le attività durante le pause e per l'educazione fisica, ma le priorità e gli obiettivi accademici spesso impediscono di dedicare questo tempo".
Una soluzione è quella di integrare l'attività fisica nelle lezioni regolari – ha affermato la signora Norrris – “Le lezioni basate sull'attività fisica consentono agli insegnanti di mantenere il tempo dedicato all'apprendimento, offrendo al contempo ai bambini la possibilità di essere attivi”.
Tuttavia, ha anche suggerito che "una combinazione di attività è la soluzione migliore, includendo lezioni basate su attività pratiche, pause, educazione fisica e opportunità pre e post-scolastiche".
Per analizzare l'impatto dell'attività fisica durante le lezioni sul rendimento scolastico, Norris e i suoi colleghi hanno esaminato la letteratura medica sull'argomento e condotto numerosi studi.
Il nuovo studio ha incluso dati relativi a 12.663 studenti, principalmente provenienti da scuole primarie e dell'infanzia. Quasi la metà degli studi è stata condotta negli Stati Uniti, sette in Australia, cinque nel Regno Unito, quattro nei Paesi Bassi e uno ciascuno in Cina, Croazia, Irlanda, Israele, Portogallo e Svezia.
Le lezioni che prevedono attività pratiche sono associate a punteggi più alti nei test. Tuttavia, generalmente non portano a un aumento complessivo dell'attività fisica né a miglioramenti dell'indice di massa corporea (IMC).
Le lezioni che includono attività pratiche possono contribuire a compensare il fatto che i bambini a scuola non fanno abbastanza esercizio fisico, afferma la professoressa Dana Rofey della Facoltà di Medicina dell'Università di Pittsburgh.
"Il nostro team ha scoperto che i miglioramenti non riguardavano solo il rendimento scolastico, ma anche cambiamenti evidenti nel cervello quando gli studenti aumentavano l'attività fisica", ha affermato il professor Rofey.
La dottoressa Sheena Ranade del Mount Sinai Hospital di New York (USA) afferma che "aumentare la frequenza cardiaca per periodi prolungati, usare i muscoli e sviluppare abilità fisiche attraverso sport e giochi sono tutti aspetti benefici, indipendentemente dal fatto che si partecipi o meno".
Le lezioni che includono attività pratiche possono aiutare gli studenti a concentrarsi sull'apprendimento, ha affermato, aggiungendo che una maggiore attività fisica aiuta anche i bambini a sviluppare ossa forti, migliorare la salute cardiovascolare, aumentare la flessibilità e rafforzare la forza mentale.
Fonte: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550
