Sintomi di infezione delle vie respiratorie superiori

Le persone affette da infezioni delle vie respiratorie superiori, come faringite, tonsillite e raffreddore comune, spesso presentano naso che cola, mal di gola, affaticamento e febbre.

La maggior parte delle infezioni delle vie respiratorie superiori è causata da virus che colpiscono il naso, i seni paranasali, la gola e la laringe. I virus si diffondono quando una persona infetta parla, tossisce o starnutisce. Quando una persona sana entra in contatto con le goccioline respiratorie di una persona infetta, il virus può penetrare nelle mucose della bocca, del naso e degli occhi. Anche le persone che toccano superfici contaminate dal virus e poi si toccano la bocca, il naso o gli occhi possono infettarsi.

I sintomi delle infezioni delle vie respiratorie superiori in genere compaiono da 1 a 5 giorni dopo l'esposizione all'agente patogeno. La maggior parte delle persone avverte un fastidio da lieve a moderato per 1-2 settimane, ma i sintomi possono durare fino a 3 settimane. I sintomi comuni delle infezioni delle vie respiratorie superiori includono: naso che cola, congestione nasale, starnuti, mal di gola, tosse, affaticamento, lievi dolori muscolari, mal di testa, lacrimazione e febbre lieve.

I sintomi possono risolversi spontaneamente, ma i pazienti dovrebbero consultare un medico se: la malattia persiste per più di 10 giorni, manifestano difficoltà respiratorie, febbre alta, dolore al petto, peggioramento della tosse o cambiamenti nel colore del muco durante la tosse.

Mal di gola, affaticamento e malessere generale sono sintomi comuni delle infezioni respiratorie. (Immagine: Freepik) — Mal di gola, affaticamento e malessere generale sono sintomi comuni delle infezioni respiratorie. (Immagine: *Freepik)*

Tipologie di infezioni e fattori di rischio

Le infezioni più comuni delle vie respiratorie superiori includono:

Raffreddore comune: più di 200 tipi di virus possono causare il raffreddore comune. I sintomi compaiono pochi giorni dopo l'esposizione e durano da 1 a 2 settimane.

Influenza: una malattia causata dal virus influenzale, con molti ceppi diversi che cambiano ogni anno.

Sinusite: un'infezione dei seni paranasali si verifica quando si accumula liquido nei seni paranasali, ovvero cavità piene d'aria situate nella fronte, nelle fosse nasali, nelle guance e intorno agli occhi. La sinusite può essere acuta (meno di 4 settimane), subacuta (4-12 settimane) o cronica (più di 12 settimane).

Laringite: l'infiammazione della laringe può verificarsi a causa di un'infezione e causare raucedine o perdita della voce.

Mal di gola: infiammazione o mal di gola causati da un'infezione virale, simile al comune raffreddore.

Tonsillite: La tonsillite è più comune nei bambini ed è solitamente causata da un'infezione virale o batterica, come la faringite streptococcica.

I fattori di rischio per lo sviluppo della malattia includono: stretto contatto con una persona infetta, fumo o esposizione al fumo passivo, un sistema immunitario indebolito, vivere in un ambiente inquinato dall'aria, anomalie delle vie respiratorie superiori dovute a traumi facciali, lesioni delle vie respiratorie superiori o polipi nasali...

Oltre ai farmaci prescritti dal medico, i rimedi casalinghi di supporto per le infezioni delle vie respiratorie superiori includono: riposo, assunzione di molti liquidi, gargarismi con acqua salata e inalazioni di vapore. Un riposo adeguato aiuta il corpo a recuperare più velocemente. Bere molti liquidi può ridurre la congestione e prevenire la disidratazione. I gargarismi con acqua salata aiutano a rimuovere alcuni agenti patogeni e ad alleviare il mal di gola. Anche le inalazioni di vapore e i bagni caldi possono contribuire a ridurre la congestione nasale e la tosse.

Per prevenire le malattie, è importante lavarsi spesso le mani con acqua e sapone, soprattutto dopo essere stati in luoghi pubblici; evitare contatti ravvicinati e prolungati con persone malate; e astenersi dal toccarsi il viso, il naso o la bocca, specialmente in pubblico. Inoltre, una dieta sana e un'attività fisica regolare contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire le malattie.

Le persone malate possono prevenire la diffusione di germi e virus coprendosi naso e bocca con un fazzoletto quando starnutiscono o tossiscono; rimanendo a casa quando sono malate; pulendo tavoli, maniglie delle porte e giocattoli dei bambini quando qualcuno in casa è malato; e indossando una mascherina quando interagiscono con altre persone.

Kim Uyen (Secondo la salute )

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