Molte persone dicono che l'acqua di cocco sia salutare, che faccia bene al sistema immunitario sia della madre che del bambino, e che quindi le donne incinte che ne bevono molta avranno un parto più facile. È vero? (Suong, 29 anni, Ha Nam).
Rispondere:
L'acqua di cocco è ricca di vitamine A ed E, calcio, potassio e cloruro, che contribuiscono a migliorare la salute e a rafforzare il sistema immunitario. Tuttavia, il contenuto di zuccheri nell'acqua di cocco è relativamente elevato e un consumo continuo e prolungato può portare a un eccesso di liquido amniotico, polidramnios e diabete gestazionale. Bere acqua di cocco con moderazione durante le mestruazioni può aiutare a ridurre il dolore addominale e a prevenire la disidratazione.
Tuttavia, non esistono prove scientifiche che dimostrino che bere grandi quantità di acqua di cocco o di qualsiasi altro tipo di acqua faciliti il parto. Né esistono studi che confermino che bere acqua di cocco quotidianamente aiuti i neonati ad avere una pelle chiara o un liquido amniotico trasparente, come si dice in giro.
Tuttavia, le donne in gravidanza possono seguire alcuni consigli, come ad esempio avere rapporti sessuali nel terzo trimestre per ammorbidire ed allungare il perineo in vista del parto, facilitando così un travaglio più agevole. Le future mamme possono anche ricorrere a massaggi, yoga o passeggiate per favorire il travaglio.
Le donne in gravidanza non dovrebbero affidarsi a metodi non convenzionali per indurre il travaglio, poiché ciò può essere pericoloso sia per la madre che per il bambino. Alla comparsa dei primi segni di travaglio, le donne in gravidanza dovrebbero recarsi immediatamente in ospedale per un parto sicuro.
Laureato in Scienze, Dottor Phan Chi Thanh
Ambulatorio, Ospedale Nazionale di Ostetricia e Ginecologia
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