Divertiti e mantieniti in salute con la danza moderna.

I corsi di danza moderna non solo aiutano i bambini a migliorare la loro salute, ad aumentare la flessibilità e la fiducia in se stessi, ma offrono anche un ambiente in cui possono esprimere liberamente la loro passione per l'arte e sviluppare le loro capacità artistiche.

Un'insegnante e i suoi allievi durante una lezione di danza moderna.

Il corso di danza moderna presso il Centro Culturale per Bambini Ninh Kieu (ora Dipartimento Culturale per l'Infanzia del Centro Culturale e Artistico di Can Tho ) è tenuto dall'insegnante Phuong Hong Lac. Il corso accoglie giovani studenti dai 5 anni in su che nutrono una passione per questa forma d'arte. Le lezioni si tengono attualmente al mattino, al pomeriggio e alla sera, con diverse fasce orarie per consentire ai bambini di scegliere facilmente il momento più adatto alle proprie esigenze.

All'inizio, gli studenti vengono guidati dall'istruttore attraverso semplici movimenti di mani e piedi per familiarizzare con il ritmo della musica . Una volta acquisito un buon ritmo, passeranno all'apprendimento di coreografie di base, esercizi di gruppo e, gradualmente, si avvicineranno a tecniche più avanzate.

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Gli studenti imparano numerose coreografie con diversi generi musicali. L'istruttore Phuong Hong Lac integra anche esercizi di liberazione corporea attraverso allungamenti verticali e orizzontali e piegamenti all'indietro. Oltre a insegnare coreografie famose, crea anche nuove coreografie basate su canzoni popolari o adatta i contenuti alle preferenze degli studenti.

Memorizzare sequenze di ballo contribuisce anche a migliorare la capacità di apprendimento, i riflessi e le abilità cognitive. Le lezioni di danza aiutano inoltre i bambini ad acquisire maggiore sicurezza quando si esibiscono di fronte a un pubblico. Huynh Tu Trang, 12 anni, ha raccontato con entusiasmo: "Frequento questo corso di danza da quasi un anno. Le lezioni sono divertentissime e l'insegnante ci insegna tante belle coreografie. Posso partecipare ai programmi culturali scolastici e agli eventi organizzati dal Centro Culturale per Bambini".

La danza moderna offre numerosi benefici pratici per lo sviluppo olistico dei bambini. Il movimento continuo contribuisce inoltre a migliorare la loro forma fisica, l'agilità e la flessibilità.

Testo e foto: LE THU

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Fonte: https://baocantho.com.vn/vui-khoe-cung-nhay-hien-dai-a207615.html