さらに、6月26日（月）には、次のような健康関連のニュース記事が多数掲載されました。「新発見：このビタミンの欠乏は糖尿病のリスクを高める」「コーヒー好きには朗報！」
なぜ多くの人は喉の痛みはあるものの、熱がないのでしょうか？
喉の痛みは非常に一般的な健康問題です。喉の痛みの大部分はウイルスが原因で、発熱を伴うことがよくあります。しかし、発熱を伴わない喉の痛みもあります。これはウイルスではなく、他の原因によるものです。
一般的に、発熱を伴わない喉の痛みは、発熱を伴う喉の痛みほど心配する必要はありません。健康情報サイトVerywell Health （米国）によると、通常、喉の痛みに発熱が伴わない場合は、医師の診察は不要です。
発熱を伴わない喉の痛みは、風邪や扁桃炎が原因である可能性があります。
発熱を伴わない喉の痛みがある場合、患者は以下のような問題を抱えている可能性があります。
風邪
発熱を伴わない喉の痛みの最も一般的な原因の一つは、風邪です。風邪の場合、くしゃみ、鼻水、全身倦怠感などの症状が現れます。
風邪は通常7～10日ほどで自然に治ります。安静にしたり、ハチミツ入りの温かいお茶を飲んだり、市販の鎮痛剤を服用したりすることで症状を抑えることができます。
6月26日付のThanh Nien Onlineの健康ニュースページに掲載された記事「なぜ多くの人が喉の痛みはあるのに発熱しないのか？」をぜひお読みください。また、喉の痛みに関する他の記事として、「喉の痛みがあるときに避けるべき4つの食品（あまり知られていない）」や「病気ではないのに朝起きたら喉が痛いのはなぜか？」などもご覧いただけます。
肺がんに関するよくある4つの誤解
肺がんは、 世界で最も一般的な肺がんの一つです。肺がんの症状は、多くの場合、進行期になって初めて現れます。その危険性にもかかわらず、肺がんに関する一般的な誤解のために、多くの人が依然として肺がんについて正しく理解していません。
肺がんは、肺にがん細胞が発生し、制御不能に増殖することで起こります。これにより肺組織が破壊され、肺の正常な機能が損なわれます。発見されずに放置されると、がん細胞はリンパ節に転移したり、脳などの他の臓器に転移したりする可能性があると、英紙インディペンデントは報じています。
肺がんは高齢者や喫煙者に限った病気ではなく、若年者や非喫煙者も発症する可能性があり、ただしリスクは低い。
肺がんは初期段階では症状が現れません。症状は通常、進行期になって初めて現れます。統計によると、肺がん患者のうち早期に診断されるのはわずか約15%に過ぎません。したがって、肺がんを正しく理解することは、予防と早期発見のために非常に重要です。
6月26日付のタインニエンオンライン健康ニュースに掲載された記事「肺がんに関するよくある誤解4選」の内容をぜひお読みください。また、肺がんに関する他の記事もご覧いただけます。例えば、「画期的な新薬：肺がんによる死亡率を51％削減できる可能性」「非喫煙者に肺がんを引き起こす4つの要因」などです。
専門家：コレステロール値を下げるのに役立つ、最も優れた肉の種類は以下の2つです。
ある専門家は、食事を通してオメガ3脂肪酸の摂取量を増やすことは、コレステロール値のコントロールにも役立つと述べている。
高コレステロールは時間の経過とともに蓄積し、血流を阻害し、心臓発作や脳卒中といった生命を脅かす緊急事態につながる可能性がある。
したがって、コレステロール値を低く保つことが重要です。
食事はコレステロール値に大きな影響を与え、中でも飽和脂肪酸を多く含む食品が最も悪いと、エクスプレス紙は報じている。
赤身肉は鶏肉や魚に置き換えるべきだ。
専門家は、食べる肉の種類もコレステロール値に影響を与える可能性があると警告している。
食事を通してオメガ3脂肪酸の摂取量を増やすことは、コレステロール値のコントロールにも役立つ可能性がある。
シカゴ大学医療センター（米国）の栄養サポート専門家であるエリザベス・ウォール博士は、次のように説明した。「コレステロールは脂肪の一種で、動脈に蓄積して血流を制限する可能性があります。」
エクスプレス紙によると、彼女は赤身肉の代わりに鶏肉や魚を食べるよう勧めたという。
専門家のウォール氏によると、脂肪分の多い食品や赤身肉を摂りすぎると、コレステロール値と飽和脂肪酸値が上昇する。そのため、チーズ、牛乳、ヨーグルトなどの低脂肪食品や、鶏肉や魚などの脂肪分の少ない白身肉に置き換えることで、脳卒中、心臓病、2型糖尿病のリスクを軽減できるという。
6月26日付のThanh Nien Onlineの健康ニュースページに掲載された記事「専門家が教える、コレステロールを下げるのに最適な肉2種」をぜひお読みください。また、コレステロールに関する他の記事もご覧いただけます。例えば、「専門家が教える、コレステロールを下げるのに役立つ朝食4選」「高血圧と高コレステロールの兆候となる足のサイン」などです。
皆様にとって、エネルギーと生産性に満ちた素晴らしい一週間となりますように。
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