飛行機に乗る際に避けるべき5つのこと。

飛行機に乗る際に避けるべきこと：

エール

呼吸器系の疾患がある人は、飛行機に乗る際は炭酸飲料を避けるべきです。

飛行機に乗る際にまず避けるべきはアルコールです。長時間座席に座っていると、血栓のリスクが高まります。脱水症状によって、このリスクはさらに高まります。機内の乾燥した空気は、体から水分が失われやすくします。アルコールは利尿作用があり、体からさらに多くの水分を奪うため、血栓のリスクを高めると、英国の医療情報サイト「Medical News Today 」は述べています。

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勤務時間中にアルコール飲料やビールを飲んだ場合、300万ベトナムドンの罰金が科せられます。政令90/2026では、勤務時間中または学習時間中に飲酒した場合、あるいは他人に飲酒を強要した場合、罰金が100万ベトナムドンから300万ベトナムドンに引き上げられると規定されている。

ベトナムの航空会社はテト（旧正月）シーズンに記録的な好調ぶりを見せ、タンソンニャット空港では1,000便を超えるフライトが運航された。

医師たちは、テト（旧正月）期間中の食べ過ぎによって引き起こされるホルモンバランスの乱れを避けるためのアドバイスを提供している。旧正月期間中は、特に糖分、脂肪分、アルコールを大量に摂取するなど、過度の飲食は一時的な内分泌系の不均衡を引き起こしやすい。

ドライフルーツ

健康な人にとって、飛行機の中でドライフルーツを食べることは全く問題ありません。しかし、喘息患者にとっては話は別です。医学誌「Gastroenterology and Hepatology from Bed to Bench」に掲載された研究によると、ドライフルーツには亜硫酸塩が含まれていることが多く、これが喘息発作を引き起こす可能性があるとのことです。飛行機内の乾燥した空気と低酸素状態が重なると、喘息が悪化する可能性があります。

玉ねぎとニンニク

タマネギとニンニクは多くの人にとって好物ですが、どちらにもアリルメチルジスルフィドという化合物が含まれているのが問題です。この化合物が口臭の原因となります。タマネギやニンニクの臭いを抑えるには、リンゴを食べたり、ミントの葉を噛んだりすると良いでしょう。

豆

豆はタンパク質、食物繊維、ビタミン、各種ミネラルを豊富に含む、非常に栄養価の高い食品です。しかし、飛行機に乗る直前や搭乗中に豆を食べるのは、特に大量に食べる場合は、あまり良い考えではありません。

地上では、豆類をたくさん食べるとお腹が張ることがあります。これは豆類に食物繊維が多く含まれているためです。しかし、標高が高くなると、腸内のガスの量がさらに25%増加するため、お腹の張りがより強く感じられるようになります。

アメリカ合衆国 - ベトナム: お見逃しなく

ベトナムは米国企業に対し、ハイテク分野への投資拡大を奨励している。6月26日午前、ホー・クオック・ズン副首相は政府本部で、コヒーレント・グループ（米国）のサプライチェーン・ディレクターであるジェフ・プレイス氏と会談した。会談の中で、副首相は、ベトナムは米国企業に対し、特にハイテク、イノベーション、半導体産業への投資拡大を奨励していると述べた。

米国企業に対し、ハイテク分野への投資拡大を促す。ホー・クオック・ズン副首相は、ベトナムは米国企業がベトナムでの事業拡大を継続することを歓迎する、特にハイテク産業や高付加価値分野において歓迎すると述べた。

ベトナムと米国は、戦争の影響に対処するための協力関係を強化する。VTV.vn - 6月22日、トー・ラム書記長兼大統領は、フン・カオ米国海軍長官代行と会談した。

炭酸飲料

高度が上がるにつれて、機内の酸素濃度は低下します。欧州呼吸器学会誌に掲載された研究によると、肺疾患のある人の18％が飛行中に軽度の息切れを経験することが分かりました。

さらに、高高度では空気が膨張するため、肺にかかる圧力が上昇します。そのため、米国航空宇宙医学協会は、炭酸飲料はガスの発生を促進し、呼吸に影響を与える可能性があるため、摂取を避けるよう推奨しています（ Medical News Todayより）。

出典： https://thanhnien.vn/5-mon-can-tranh-khi-di-may-bay-185250126150646084.htm