ザクロはカリウムをはじめとする心臓に良い栄養素が豊富です。ザクロジュースには、緑茶や赤ワインよりも何倍も強い抗酸化作用があります。
欧州臨床栄養代謝学会（ESPEN）が2018年に60人を対象に行った研究では、6週間毎日177mlのザクロジュースを飲んだ2型糖尿病患者は、ジュースを飲まなかった患者に比べて血圧が大幅に低下することが判明しました。
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血圧を下げるのに役立つ7つの飲み物
VnExpress•17/02/2024
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